hmb

[...] napewno sprawa kasy zawsze będzie występowała i nić się na to nie poradzi/właściwie przy każdym suplu/i o tym nić nie chcę piszać powiem tylko, że w moim przypadku hmb bardzo dobrze się sprawdza i nie muszę aż tak długo czekać na efekty ale oprócz kasy mają znaczenie i inne elementy, których kupić za żadne skarby nie można, ale też nie [...]

Czesc :) Sluchajcie to bedzie moj drugi cykl z Therma tylko tym razem nie chcialbym tak zleciec z sila i masa miesniowa jak ostatnio Wiec do thermy chcialbym cos dokupic antykatabolicznego. Co wybralibyscie -HMB Trec -BCAA Trec -System Protein 80 Olimp -może coś innego??? albo cos polaczonego??? Ogolnie mam na to 200-250 zl wiec prosze o pomoc [...]

[...] bede bral,ale jednak mam racje ,ze kreatyna to chyba jedyny suplement do ktorego zastosowania niema jasno wskazanej najlepszej pory tj.rano,przed ,po treningu czy przed spaniem?bo wiadomoze zawsze jak sie wezmie w te pory to porostu bedzie jej za duzo i sie zmarnuje,a np.glutamina,hmb i inne mozna walic wlasnie zawsze o tych 4 porach,dziwne to?

[...] trzeba traktować jako dodatek do diety, ona kształtuje w największym stopniu wyniki, szczególnie właśnie gdy ma się ochotę na fajnie zarysowane a moze nawet pocięte mięśnie/hmb w moim odczuciu najlepiej przyczynia sie właśnie do tego ostatniego/, ja ci nie mówię ani tak ani tak, sam z tego mętliku musisz wyciągnąć wnioski, a czy na ciebie [...]

Kazam Jak tak bardzo Cię to interesuje to sobie policz, troszkę się tego uzbierało. Ściągam jeszcze 2 kg BCAA, 1 kg HMB, jakieś spalacze i kilka innych drobiazgów. Om Dlaczego strata kasy? Co niby SAA lepiej? Może taniej, ale to i tak to samo. Nigdy nie byłeś przeciwnikiem PH. "(controlled substances) za ktorych posiadanie grozi paczka" [...]

Hmb bez sensu..

masee, lcze że HMB da mi również dobrą jakość mięsnia...czyli jak je brać?

Twoje głupie cfaniakowanie jest conajmniej nie na miejscu...jesli się nie znamsz to nie odzywas...PROSTE. Z doświadczenia wiem że sposób używania danego suplemenu podany na etykiecie poroduktu jest nieoptymalny. Dlatego prosze o rade...Np. HMB powinno jeść się więcej i dłużej niż podane jest to na ulotce. Pozdrawiam i raz jeszcze prosze o pomoc.

z preparatów dodatkowych najkorzystniej bedzie uwględnić suplement aktywujący spalanie tkanki tłuszczowej, tak jak wspomniana karnityna. Ale w przypadku intensywnego treningu korzystnie takze zastosować preparat o dobrym działaniu antykatabolicznym i jednocześnie wykazujacym korzystny wpływ na gospodarkę tłuszczową. Tutaj bym polecał szczególnie [...]

Damixxx, mam kretkę, HMB i Carbo, myślałem też o glutaminie i ZMA. Może jak zacznę masę to jakieś białeczko :) Duramen wyżej wszystko opisałem w jakie dni co robiłem i ile serii, chyba że to nie było do mnie :D

kreatyna i carbo - ok hmb - szkoda kasy,ale jak juz masz to jako antykatabolik sie przyda glutamine odpusc zma jak najbardziej.jak dla mnie podstawowy suplement

a zes chlopie interes zrobil.hmb i l -carnityna ale z ciebie idita.po co jest to zaj.ba.ne forum??? po to ku.r.w.a zeby sie pytac .a tak to wydales kase prawie w bloto.nastepnym razem sie pytaj zanim cos kupisz

a w jakim celu chcesz uzywac glutamine? hmb nie jest do dupy poprostu to drogi suplement,cena nie jest proporcjonalna do efektów suplementacja powinna trwac dosc długo(2-3miechy)

Kazam Na na które z pytań odpowiedziałeś , bo ja zadałem ich kilka . Czytam o PH/SAA od 2 lat nie zadaje pyt co warto wziąć na pierwszy cykl. Te cykle mam przemyślane, ale uważam że trzeba je jeszcze wyszlifować i mam nadzieję że pomogą mi w specjaliści których arty czytam od tak dawna. Liczba przeczyt. art w profilu nie jest prawdziwa (jest ich [...]

nie potrzebnie kupiles hmb i l-carnityne juz lepiej mogles kupic thermo fat burner treca albo jakis inny spalacz, zamiast bcaa mogles wziasc bialko

[...] - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg [...]

teha 0 naucz sie wpierw czytac dokladnie moje wypowiedzi:)napoisalem wyzej ze mam spalacz ,oraz mam bialko widze ze masz problemy z koncentracja:)a l-karnityna i hmb to dodatki.Pozatym pisalem tez zeby sie niewyupowiadac nie na temat.Prosze o rozpiske a nie puste niewartosciowe rady

Podstawa to aero + dieta. Co do treningu to chodzi tylko o to zeby podtrzymywać włąsnie miesnie ale te teorie są dosc rozbiezne(przydatne glutaminy i Hmb). Co do ilosci powtórzeń to uwazam iz 12-15. Ale kazdy ma własną teorie dopasowaną do włąsnych indywidualnych predyspozycji.

To może Olimpa HMB Mega Caps - 1250 mg w 1 kaps.?...

w tym wypadku zgodze sie z kolega wyzej.. zdecydowanie czuc dzialanie tego HMB.. nie wiem jak z Olimpem bo nie bralem ale Ultimate na mnie nie dzialal w ogole!