[...] napisane przez anglosaskich autorów. Litości anglosasi oni nie mają żadnej tradycji dobrego gotowania nie wiedzą co to dobry smak,dobrze przyrządzona potrawa dla nich włoska pizza to mega hit dla podniebienia a dla tradycyjnej kuchni włoskiej to potrawa z resztek taki Polski bigos. Dlatego akurat ich nie warto czytać . Ale to moje zdanie .
[...] Tymczasem: Siłka: WL : 10x20 kg 7x30 kg 4x50kg 2x60 kg 1x65 kg 1x67,5 kg 0x70 kg - fail. Nie założyłem zacisków, wiec było ciekawie Szkoda ze nie nagrałem -byłby kolejny hit. WL wąsko. 4s x 8p (50kg) Siady: 10x20 kg 7x 40 kg 5x50 kg 5x60kg 5x70 kg 3x 75 kg 35x 40 kg Thrustersy 20x20 kg Drążek między siadami : 11/8/7/5/5/5/5/5. Siła [...]
Klasa look! Chociaż z wiekiem lubię bardziej takie dopasowane kiecki i myśle ze czerwona kiecka z dopasowanym dołem na Lexi plus te buty / to byłoby powalające połączenie. Ja tez lubie dopasowane kiecki coraz bardziej :-) No i olowkowe spodnice to hit do pracy odkad 'troche' mi biodra zmalały }:-(
Trening z bananem :-D Jakby ktoś ukrył kamerę dziś w garażu, to hit youtuba murowany - d**** na treningu %-) Rację ma ten co twierdzi, że wszystko siedzi w głowie. Wystarczył jasno kreślony cel i świadomość, że wszystkie działania przybliżają do jego osiągnięcia i cały trening autentycznie szczerzyłem się jak szczerbaty do sucharów |-) Ciężary [...]
A ten mostek to masz kapitalny! Dziękuję panie Janku a miłe słowo, ale jest tu jeszcze duże pole do poprawy. Jak sobie tak doglądam filmy różnych smoków i smoczyc(kasiak :-> ), to u mnie sztanga pokonuje jakiś kilometr więcej. Najgorsze a może najśmieszniejsze jest to, że za każdym razem mam wrażenie, że dupsko już jest w powietrzu. Potem [...]
[...] czytać kilku rzeczy na raz, a jeszcze męczę "Cmentarz w Pradze".Nadrabiam zaległości%-) Daniels jest następny w kolejności. Dzisiaj: pompki: 20/20/20/20/20/20/20 I teraz hit: W przyszłym tygodniu jade na 14 dniową kwarantanne do Norwegii. Muszę w mojego Mini zapakować mój garaż tzn: sztangę, obiciązenia, stojaki, ławeczkę. Trenażer i rower [...]
Haha panga hit byl kiedys Szwedzi nie pozwalają sobie na takie gowno Tak jak jest z Solą , tam dopiero pierwszy raz jadlem prawdziwa , w Polsce jest chińska podroba i dopiero weterynaria mnie uświadomiła jak byla na kontroli . Solą dla Polaków za droga nad morzem bo prawdziwa kosztuje ok 150zl za kg surowej a ta chińska podoba 20-40zl .
Noo u mnie jak w maju się zacznie to jest ogień co chwilę ktoś ma urodziny xd w sierpniu wesele brata gdzie jestem świadkiem... W maju właśnie ma urodziny moja mama oraz teściowa z dnia na dzień xd hit to jest wrzesień i tak bo moi bracia maja we wrześniu, szwagier, tesciu, dziadek, i teraz mój syn xd wszystko praktycznie z dnia na dzień Xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no jak dew zero kalorii sie pojawil, to bedzie moj nowy hit po pepsi limonkowej%) półki nie spróbuje to się wstrzymam z takimi deklaracjami bo już się przejechało %-)
https://www.youtube.com/watch?v=4KXdZnWyP8w - whats your gameplan? + the gameplan? Is to... go in there...hit him with some good shit...dont get hit... E no, skoro tak, to jestem spokojny, ze wygra.
@Puar http://www.sbgireland.com/instructors/ Nie ma u nich nikogo kto naucza JKD. ;-) Natomiast jest z Polski Kuba Rudnicki która naucza JJ w ich gymie. :-) JKD to nie tylko przechwytywanie, mówienie że każdy kto przechwutuje, swoim uderzeniem uderzenie przeciwnika ćwiczy JKD, pomija całą resztę którą opracował Lee, od sposoby stania, poruszania [...]
Diazy jak zwykle na propsie. W moim stylu. Talk shit get hit Palhares suke poskladal ladnie Rondzia super chyba ktos sie zesral hahaha /SFD/Images/2015/8/2/0cb33436f7bc43e19cb08bd656a6af78.jpg
[...] naleśnika z krówką, herbatnikami i mascarpone. A i bajaderka. Dzis dieta normalnie. To samo będzie więc bez szalu. Po treningu borówki 125g, baton 45g, kura 600g, ciastko hit itp. Makro jak trzeba. Dziś Przemek do mnie, że mi coś kaptur prążkuje %-) Dzis jestem zadowolony. Wczoraj byłem wściekły to swoje gadalem, ale nie bede z takiego [...]