[...] enhancement. Through their ignorance they market flawed and worthless supplements that they actually think are good. And since they do no research their supplements hit the market and are backed entirely on hype and disinformation. Supplement companies that are selling "anti-estrogen" supplements are doing you a grave injustice [...]
turn ale własnie ja tak nie porównuje ...ja porównuje na podstawie tego jak wszyscy walczą i co pokazują. A to że dopóki ktoś z kimś nie wtopi to nie wolno zabierać mu szansy na wygraną jest tylko po części prawdą.Bo jeśli byłoby prawdą zawsze to ja jak zwykle mogę powiedzieć że Takada spokojnie by wygrał z Fedorem.:)))))))))Nie walczyi więc nie [...]
Jak sie juz wszyscy chwala :) Podciaganie sztangi w opadzie - sztanga lamana, bez pasa, paskow itp. 130x 8 hantel w opadzie - 72kg x 8 Podciaganie na drazku pochwytem - ciezar ciala + 45kg - 6x Dane obecne, z zeszlego tygodnia :) bst Happy HIT follower
nie wiem co to HIT ani TABATA (moze po krotce objasnisz?) znam tylko pojecia i pare razy slyszalem wiec ciezko mi odpowiedziec w moim wypadku za kazdym razem znakomicie sprawdzal sie system podobny do ponizszego poniedzialek: rano silownia splitem, wieczorem biegi finalnie 1,5godziny(stopniowe dochodzenie do tego czasu) wtorek: rano silownia, po [...]
A taki zestawik : http://allegro.pl/zestaw-promax-80-kg-gryf-prosty-lamany-hantle-ln-i1605490683.html http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-z-waskimi-stojakami-i1617894431.html
hehe no tak Ps.Jak ktoś ma tapetki dobrej jakości , których tu nie ma (moga być z K-1 boxu itd) to niech mi podsyła bedziemy powiekszali zbiór HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
słyszałem że ruska metka lepsza bo lepsze efekty podobno bardziej rozp*****la a co do szkodliwości to Polska podobno jest mniej szkodliwa :))) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
[...] posiłków są dowolne. To dietę należy dostosować pod nasze życie a nie życie pod dietę. http://potreningu.pl/articles/2891/ominalem-ustalony-posilek--i-co-teraz http://potreningu.pl/articles/3312/ile-czasu-przed-planowanym-wysilkiem-zjesc-posilek-przedtreningowy http://potreningu.pl/articles/4492/szesc-posilkow-dziennie--hit-czy-sposob-na-biznes
JA KAIN TESTER WSZYSTKICH MOZLIWYCH E.G.Z.O.T.Y.C.Z.N.Y.C.H. METOD TRENINGOWYCH TAKICH JAK: HIT, SUPER SLOW , TRENING "POMPUJĄCY" ITD ITP UPRZEJMIE PROSZE O MALUTKA ROZPISKE TRENINGU 100 POWTÓZEŃ PS. OCzywiście Michail w wolnym czasie nie musisz się śpieszyć ale ..pamiętaj o mnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB [...]
Ta sztanga lamana to zbedne.. podstawa do dobra sztanga (dluga - dlugosci olimpijskiej) i hantle, regulowana lawka i stojaki z regulowana wysokoscia (aby nadawaly sie do przysiadow jak i do wyciskan). Ja na takim sprzecie trenuje od ponad 4 lat. bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.
Ja sobie taka regulowana sam zrobilem :) Pelna regulacja i oparcia i siedzenia. Do tego mam pewnosc, ze wytrzyma naprawde duze obciazenia i przy okazji jest demontowalna (co by przy przechowywaniu niewiele miejsca zajmowala :) bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.
Leoncio Ty i kilka osób ma mieć boldy za wkład w Lige NHB i stronke...........ale sie jakoś doczekać nie mogę :(( Tak samo jak z uaktualnieniem modów w działach sztuki walki :((( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
a więc prosimy Admina aby nie robił SFD only pod IE :-p heeh bo IE to syf i wogóle beee bleeee fuuuj feeeee :-pppp HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
no tam masz troche fajniejsze i tansze bajery brat był przywiozł no-xplode podobno wtedy byl to hit tam.no ogolnie moze z tej firmy cos zakup(podobno bardzo dobra)BSN