hit

czyli sugerujecie by wogole nie brac protein poza tymi z jedzenia? co do hittow to tak 25 minut (4 minuty marszu 6.5-7km.h pod wysokim nachyleniem i HR 125-135 po czym 1 minuta biegu 9-10km.h i HR 160-165) i tak 5 razy w tygodniu, jesli uwazacie ze to za czesto to co sugerujecie? Moze 3x hit i wydluzyc czas na basenie z 15 min do powiedzmy 35-40 [...]

Czy warto dokładać prawie 100 zł do drążka http://allegro.pl/hit-sezonu-kelton-drazek-do-sciany-hd2-i2511384081.html w stosunku do http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-podciagania-sciana-2-chwyty-i2504323058.html ? Czy oprócz dodatkowych chwytów różnią się one czymś?

Witam Czy opłaca się kupić ten zestaw ? 206zł z przesyłką http://allegro.pl/zestaw-premium-52kg-obciazenie-gryfy-hantle-hit-vi-i2519796998.html

Witam, mam pytania dotyczące redukcji tkanki tłuszczowej. Celem jest odsłonięcie kaloryfera. Mam 190 cm wzrostu i ważę 90 kg. Posiadam lekki zarys mięśni na brzuchu jednak problem polega na tym ze po treningach jestem zmęczony, śpiący, kręci mi się w głowie. ZDAJE sobie sprawę z tego ze powinienem mieć deficyt kalorii . jednak po treningu cały [...]

cześć. Młodzi, jakby ktoś chciał tanio zestaw Keltona na siłke to licytować. Sprzedaje nowe, nie otwierane z pudełek. Cena w katalogu to ok 1100 zł, obecnie na aukcji cena to 305 zł !! http://allegro.pl/hit-kelton-home-hyperion-i-i2532563662.html?source=oo

Musicie przywyknąć do sprzecznej wiedzy i analizowania artykułów. Jak już zapewne zauważyliście istnieją argumenty popierające obydwie tezy, czyli kwestia wyboru ogranicza się do wyboru rozsądniejszego wyjścia. Jedyna rada jest taka, żeby patrzeć przez pryzmat czasu. Żyjemy w takich czasach że różne osoby próbują "wypłynąć na fali", jak jest [...]

http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-sufitu-6-chwytow-mp1025-hit-i2515553632.html http://xtreme-style.home.pl/ALLEGRO/kulturystyka/drazki/mp1025/drazek-sufit-magnus-power-mp1025-wymiary.jpg 115zł z przesyłką http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html [...]

Chociaz i tak hit to typosz na mieście w rashu

[...] tych warzyw i przetworów swojskich bo ja się muszę nieźle nakombinować żeby skobinować prwdziwe kiszone ogórki czy kapustę. Olej kokosowy jak mówi Ola jest mega ja go daje do śniadania owsianka z olejem kokosowym, białkiem i owocami to mój hit. A jajk na twardo zapychają ale jajecznica z warzywami albo pasta jajeczna już mi wchodzi spokojnie %-)

Mocca ;-D 06.08.2012 DNT Miska: -ryż,jagody,izolat, -twaróg,jagody,masło migdałowe, -tuńczyk batat,pomidor,papryka, -izolat, -wasa,łosoś, -twaróg,szczypior,olej z pestek winogron, +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,potas,zielona herbata. [...]

[...] modeli ale nie mam zbytnio wyrobionego zdania o producentach ów sprzętu. Modele, które przykuły moją uwagę: http://allegro.pl/duzy-rower-treningowy-do-150kg-kolo9kg-mod2011-hit-i2533089657.html http://allegro.pl/rower-magnetyczny-marvi-kolo-7kg-do-120kg-i2515940565.html Jeżeli znacie jakieś dobrego produkty z tego przedziału cenowego proszę o [...]

[...] o skutecznosci na ulicy nie ma, poniewaz walka na ulicy jest juz agresja chyba ze mowa tutaj o obronie własnej to w takim wypadku pozostaje nam technika dobrze znana "hit and run" a co do samej skutecznosci to nie walczy styl ale osoba !!! pzdr osu I tu się z tobą zgodzę ale dzieciaki podniecają się ty co widza w telewizji i później [...]

Mała pomyłka z Arnoldkami, chodziło mi oczywiście o uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją. Właśnie priorytet dla mnie to barki, dlategy wyjątkowo przed nogami, nogi nie musze dokładnie ćwiczyć. Pamiętam że jeszcze za nim tu się zarejestrowałem to był głównie split, inne treningi typu HST i HIT to była mniejszość :) Ćwiczenia złożone zawsze [...]

Wejdź na fonie w Anroid Market i znajdź tam aplikację typu : HIT Interval training, masz do wyboru także Interval Timer AD, możesz skorzystać także z Fitness Videos lub Siłownia-Manager ;)

Jak będziesz trzymał odpowiednią dietę o ujemnym bilansie to nie masz co się martwić , że poleci ci w dól masa mięsniowa jeżeli ci oto chodzi . Nie chodzi oto żebyś był zmęczony , głupotą jest robić tak długi aero po treningu siłowym bo mozesz sobie właśnie tylko popalić mięśnie. Po siłowni zrób sobie 25-30 ' aeroby o stałej intensywności prz [...]

Chyba mam za dobra kondycje do monotonnych aerobow. Drugi jogging 70minut i czuje jakbym nie biegl... hit jesli dobrze kojarze to maksymalny speed przez krotki okres i znowu wolniej??... Brzmi ciekawiej Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-08-11 22:32:24

Jak już temat takich ciekawostek przyrodniczych został poruszony - wstawię mój hit 2012, na który się złapałem. Karton, mleko na etykiecie, 3.2 -> biorę bez patrzenia - mleko to mleko i do kasy. Któregoś ładnego dnia otwieram to ustrojstwo, biorę łyk - " co to, kurvva jest?!" Lektura składu wszystko wyjaśniła : napój uht do picia skład: mleko [...]

bcaa powder wychodzi bardzo dobrze ale najlepsze i to uważam za HIT bcaa turbojet!!!!

Nio tak Michał, jednakże tak jak napisałem na początku, wygodna dla mnie forma BCAA to kapsułka, a HIT BCAA TURNOJET jest w proszku.

http://allegro.pl/2012-marbo-laweczka-dwustronnie-regulowana-hit-i2553895594.html http://allegro.pl/2012-marbo-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-new-i2533250255.html http://allegro.pl/porecze-do-cwiczen-porecz-do-pompek-magnus-power-i2548883293.html http://allegro.pl/2011-marbo-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-gryf-i2543416979.html [...]