Witam Moj wzrost to 171 cm waga ok 71 kg, poziom tluszczu to ok 17% wiec nie jestem jakims super grubassssem. Moj problem polega na tym iz mam za duze uda. W najszerszym miejscu objetosc mojwego prawego uda wynosi 60 cm ,a przy moim wzroscie to lekka przesada, lewego natomiast 56cm ( nie dziwcie sie ze mam taka roznice, poniewac lewa noge mialem [...]
[...] c5000 wifi TV 3,2 cala. SYSTEM, fantastyczny dotyk. Skype, GG. Google maps: http://allegro.pl/c5000-wifi-tv-3-2-cala-dual-sim-pl-gwar-hit-i1744149445.html I9 Wifi TV 3,2 cala Dual SIM: Real foto. Każdy produkt posiada real foto-DOSTAJESZ TAKI MODEL JAK NA ZDJĘCIACH: [...]
[...] jakies aeroby?) 3)Na zime zamierzam sobie kupić Kreatyne czy to dobry wybór i z czym ją jeszcze najlepiej połączyć? Dla uzyskania super efektu 4)Jakie obciążenia stosować? 5)Czy w ostatniej serii moge robić powtórzeń na maxa?? 6)Jak ćwiczyć żeby bardzo szybko było widać efekty? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
W wywiadzie na onecie jak ludziska zadawali mu pytania tak zagadał "drNO____: Jakie jest pana zdanie na temat zawodów międzystylowych jak ultimate fighting championship czy pride? na ile zasady zawodów powinny ograniczać wg pana zasady walki w takich zawodach? Dariusz Michalczewski: Wydaje mi się, że ze sportem nie ma to nic wspólnego, to [...]
Pomyslalem,ze warto by bylo cos napisac w tej sprawie,bo nadal bardzo wielu z Was jest zaczarowana! Jak zapewne wszyscy wiecie(a niejeden z Was doswiadczyl tego na wlasnej skorze)organizm ludzki ma za***iste zdolnosci adaptacyjne.Dotyczy to takze treningu sportowego.Celowo uzylem tego okreslenia,gdyz niewielu cwiczacych zdaje sobie sprawe,ze [...]
[...] tygodniu (codziennie oprocz sobot i niedzile) ale jednak chce pocwiczyc pozas treningami szybkosc rak za miesiac mam turniej i musze ostro pracowac jakies cwiczenia na poprawienier szybkosci rak, na nogi robie w wolnych chwilach hit i na treningach mam duzo na nogi wiec nie narzekam jedynie chce poprawic szybkosc rak mam worek w domu, co robic ?
UFC 45 Results Matt Hughes submits Frank Trigg by rear naked choke in Rd. 1. Matt Lindland defeats Falaniko Vitale (referee stoppage by punches) in Rd 2. 'Cabbage' Corriera defeats 'Tank' Abbott by TKO (referee stoppage due to cut) in Rd 1. Evan Tanner defeats Phil Baroni by TKO (referee stoppage by punches) in Rd 1. Robbie Lawler defeats [...]
[...] tkanką tłuszczową. Carni-Shot 3,5K to bardzo silny reduktor, który dostarcza aż 3,5g trzech form l-karnityny w jednej porcji. Produkt firmy Muscle Excellence to absolutny hit, wobec którego nie pozostaną obojętni nawet najwięksi malkontenci. Jeśli oczekujesz zmian, chcesz uzyskać szczupłą i beztłuszczową sylwetkę to Carni-Shot jest właśnie [...]
Witam wszystkich chciałbym bym prosić o rade na temat diety zacząłem 2 miesiące temu i próbuje się za to wziąć na 100% ważę 67 kg ,180cm Ekto dieta: Sniadanie: POSIŁEK 658 kcal b: 34 g ww: 43 g tł: 39 g Jajecznica na maśle 200 g 440 kcal b: 26 g ww: 3 g tł: 36 g Chleb żytni jasny 75 g 178 kcal b: 3 g ww: 39 g tł: 1 g Ser żółty Hit z Ryk 13% [...]
[...] ale niestety okazało się, że mój kolega akurat kupił takie i niestety one powiększają. Chodzi mi to u o http://allegro.pl/okulary-plywackie-speedo-aquapulse-max-2013-hit-i3002436749.html miałem możliwość też kiedyś zanurzyć się pod wodę i z tego co pamiętam też powiększały ale 100% pewny nie jestem ponieważ było to już około rok temu [...]
Witam, jestem tu nowy ale właśnie na tym forum chciałem zaczerpnąć opinii bi sporo tu prawdziwych karków:D i mam nadzieje że ktoś mi pomoże;) Jestem po jednym cyklu z mety, propa, npp i wina. Chciałbym nabrać sporo masy ale żeby za bardzo się nie zalać, bo zalezy mi na utrzymaniu tego co złapię. Myślałem żeby wejść na 16 tyg bombę. Co mi [...]
Ostatni hit w moim menu :-) Potrzebujemy: - pół cebuli - 60g szynki konserwowej - 3 całe jajka - 400ml passaty pomidorowej - przyprawy. Cebulę i szynkę kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Ja użyłem PAMu do natłuszczenia. https://c1.staticflickr.com/3/2906/33266442012_825f7b79e3_z.jpg Następnie wlewamy na patelnię passatę i przyprawiamy. Ja [...]
witam widze ze zamkniety temat z poprawianiem lanow wiec zakladam temat 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 16 3 .WAGA: 72-74kg 4.WZROST: 172cm 5 .WYMIARY: -Biceps ok 35 -Klata: ok 108 -Udo: ok 65 -Talia: ok 85 6 .STAZ NA SILOWNI: ponad pol roku z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : zejscie z bf 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : WF xD 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: lawki sztangi [...]
[...] rozłożyć i szybko schować. http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-do-sztangi-prosta-250-kg-i1666042205.html http://allegro.pl/lawka-skladana-lamana-2-kolory-do-wyboru-hit-i1666151193.html http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-iron-body-prosta-skosna-i1664718005.html Naprawde - zależy mi na tym aby była bardzo mobilna i w miare mała. [...]
[...] "za 35 lat pracy? oszuuukali mnie banda polskich złodzieji decydentów"TERAZMASZ NIEPOWTARZALNĄ SZANSĘ NABYCIA KOSZULKI Z PODOBIZNĄ SAMEGOMISTRZA!!Będzie to absolutny hit w Twojej szkole, pracy czynaimprezie!! Nieznasz Cygana napisz podeśle Ci dużo materiałów o Nim. Dostępne kolory: czerwony, szary(1szt) Cena: 15zł przesyłka: 5zł (przy [...]
[...] mogę sobie pozwolić tylko na rower. Do rzeczy, kupiłem sobie spalacz Trizer, bo na fabryka siły tak go polecali. Wszedłem na forum SFD i się dowiedziałem, że to kit nie hit i po prostu zostałem zrobiony na szaro ;) Tak wiec szukam dobrego spalacza ale nie chciałbym, żeby zbyt mocno pobudzał bo kiedyś stosowałem taki najsilniejszy spalacz i [...]