hit

Zgadzam sie tym ze to jednorazowy wyskok byl a nie jakis hit

za duzo,za ciezko jak na ten staz.Thiago ma racje.Sprobuj moze alternatywnej drogi jak chcesz zrobic pare kilo i centymetrow na poczatek.Byle nie byl to HIT ;) HST jak najbardziej...powodzenia

Tak mamy wystawioną aukcję na allegro z tym gryfem. http://allegro.pl/hit-kelton-gryf-180-28mm-zaciski-srubowe-i2895728258.html

Nie brałem i nie wezmę tej mety w kaspułkach, dokładnie jak mówi GREGOR, jeden wielki hit, macie polaka ;) P.S. Horeder a żeś się obudził łohoho, chyba sobie przysnąłeś lekko

noooo hi-tec protein to był hit swego czasu... wszyscy go jedliśmy... bo był świetną mieszaniną białek... Damixxx oczywiscie że to subiektywna opinia bo każdy ma inne odczucia... te są moje... zresztą to nudna firma... opakować nie zmienili od czasów Ullricha von Jungingena... cały czas są takie monotonne... moim zdaniem to brak dbałości o idących [...]

Ja walnalbym 4 zestaw(choc osobiscie wole serwatkowe Ex.tensora ) zmieniajac ta soje na mieszanke Oli.mpu (Protein 80) lub Hit.eca ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

goscie sie pytaja gdzie pan mlody? pana mloda odpowiada NA IZBIE WYTRZEZWIEN ahahahahahhah no to bylby hit

raczet HIt, i trening siłowy na wiesklzych ciezaracvh by stymulowac mieśnie. zdr.

Czytalem to w jakims poscie o hst.Po prostu miesnie zregenreuja sie w pelni po 2 dniach a po tym czasie sa jakby w fazie podtrzymowojacej ich stan czyli nie wystapil juz jako taki katabolizm ktory bylby dla nich zgobny ani tez juz sie nie regeneruja.Porpostu sa jakby w fazie "uspienia"az do nastepnego treningu.Arni o tym tez pisal w [...]

tzn. to przepalenie mięśni to może złe wyrażenie , ale chodzi tu właściewie o zbyt duży nakład/ilość tychże mikrourazów co w efekcie za bardzo obciąża układ nerwowy i może wprowadzić w organizmie czasem nawet nieodwracalne skutki takich ćwiczen do chwilowego wyczerpania/zalamania co jest ciekawsze to twórca/wynalazca w wywiadzie powiedział że [...]

Najlepsze plecy w historii kulturystyki.. bst Happy HIT follower

Pisalem oczywiscie o Dorianie. bst Happy HIT follower

na tym etapie musisz sporo inwestować w suplementy. trening musi być ciężki, próbowałeś HIT? plan podobny do hst a serie do załamania miesniowego z techniką wolnych powtórzeń.

czytam wlasnie o HIT ,nawet by mi sie ten trening podobał ,bo uwielbiam cwiczyc duzymi ciezarami ,powiedz mi czy wykonywałęs ten trening jak tak to jakie były efekty ?? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-10-31 15:25:12

dziekuje wam za pomoc ,poczytam o tym HIT i chyba sie na niego zdecyduje :)

[...] od kilku lat opinia ze "mięśnie rosną w czasie regeneracji a nie w czasie treningu.Przosze o wytlumaczenie :)" * jak przystepujesz do treningu to sa juz wypoczęte, bol miesniowy czy zakwasy nie mowia nam czy miesien jest w pelni zregenerowany czy nie przy krótkich seriach jak w hst czy hit miesnie regenerują sie szybciej niz w splicie

Kobiecie mozna jeszcze wybaczyc bo one maja problem ze zrozumieniem czegokolwiek zwiazanego ze sportami sylwetkowymi :-) ale ten tekst " nie jem po 18" to jest HIT na ogolnokrajowa skale :-) U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy [...]

Kobiecie mozna jeszcze wybaczyc bo one maja problem ze zrozumieniem czegokolwiek zwiazanego ze sportami sylwetkowymi :-) ale ten tekst " nie jem po 18" to jest HIT na ogolnokrajowa skale :-) U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy [...]

Kobiecie mozna jeszcze wybaczyc bo one maja problem ze zrozumieniem czegokolwiek zwiazanego ze sportami sylwetkowymi :-) ale ten tekst " nie jem po 18" to jest HIT na ogolnokrajowa skale :-) U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy [...]

Sorry, ale chyba to ty nie pzreczytałeś ze zrozumieniem tego, co napisałem ;) To NIE JEST trening HST tylko trening HIT!!!