hit

HIT a HIIT to dwie rozne rzeczy...

[...] Ilość spożywanego białka: 2,5mg Ilość spożywanych węglowodanów: 0,5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2mg Opis przebytych cykli sterydowych: około dziesięciu Trening: hit , aeroby ,siłowy Cel cyklu: sucha masa. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy Poziom BF%: za dużo. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia [...]

6 weidera służy do odtłuszczenia mięśni brzucha które się ma,po za tym nie polecam tego treningu ponieważ wiele osób bo jego skończeniu narzeka na bóle kręgosłupa. Dieta -600 Kcl .-to żadna dieta Radze spróbować treningu Hit.i Biegów metodą interwałową.

No tak wlasnie myslalem..Sprobuje moze trening HIT.. Pozdrawiam

[...] opierac na: clout 2x no-xplode myofusion 2.27 zma universal omega-3 I tutaj prosil bym o sugestie, gdyz 3-4 miesiace nie bylem na bierzaco z odzywkami wiec, moze jakis hit wyszedl? Cos zamienic co w tej samej cenie moze byc lepsze. Czekam na rady. Diete zamierzam stosowac standardowa diete zbilansowana. Natomiast po cyklu masowym juz do [...]

nie no dajcie mi go to połamie : Kupiłeś przedmiot nr 1217798114 Nazwa: Białko Serwatkowe ! Ostrowia WPC 80 900g HIT!!!!!, 1217798114 Data zakończenia: pon 06 wrz 2010 14:10:38 CEST Cena: 15,00 zł Sprzedający: SZEWCZYKO1 Sprzedający poinformował nas, że do tej pory nie skontaktowałaś/skontaktowałeś się z nim w celu sfinalizowania transakcji. Oto [...]

[...] jest bardzo intensywny i trwa ok 90 minut ... ;/ Problem tkwi w tym, że trening jest od 22:30 do 24:30 ... są to środy. I tak. Zwykle było - trening siłowy, trening eoro/hit dzień w dzień. Czy ja mogę ćwiczyć siłowo we wtorek lub czwartek? Wiem, że uzupełnienie węgli po takim treningu jest obowiązkowe i jaką sobie zostawić rezerwę w spożyciu [...]

http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-ostrowia-wpc-80-900g-hit-i1217798114.html może mi ktoś powie, gdzie tam jest "wyraźnie w aukcji ze nie sprzedaje hurtowo tylko 10sztuk max dla użytkownika jednego!!"

co robisz na tej fermie? jajka wysiadujesz? http://patrz.pl/player.partner.52.swf?w=52&id=1057906&r=5&o=&color1=000000&color2=ffffff&color3=239F00 hit sezonu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-16 16:04:31

[...] 33.5cm Udo: 57.5cm Lydka: 40cm Kark: 43cm Wspolczynnik aktyw; 1.2 Trening jaki mam zamiar przeprowadzic to HIT nr. 1 ze strony; http://www.bodybuilding.com/fun/4_hit_routines.htm Poniedzialek Nogi: 1. Squat 2. Wyciskanie nogami na suwnicy prostej 3. Prostowanie podudzi siedzac 4. Uginanie podudzi siedzac 5. to samo na maxa [...]

nowy drążek Kelton http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-drazek-do-sciany-hd2-i1234081070.html zamówiłem jakiś czas temu 2 sztuki, ale właściciel wynajmowanego mieszkania nie zgodził się na wiercenie więc 1 leży na strychu.. za 90zł (dalem 119, teraz stanial juz). Mam też wielofunkcyjna ławke i Ab Swing które oddam za bezcen, ae pewnie tylko drążek [...]

no dobra..... 5-10-15. hit za komuny!

Licze na nowy hit Pudzian Band :D

[...] San Andreas Yetisports Arctic Adventures KAMERKA God of War MUST HAVE Need for Speed: Most Wanted POLSKA Tekken 5 Jak 3 World Rally Championship 4 WRC 4 hit na Tourist Trophy Real Riding Simulator Mortal Kombat: Shaolin Monks RARYTAS FIFA 09 POLSKA WERSJA Resident Evil: Outbreak RARYTAS Alone in the Dark 4 The [...]

[...] tylko:)Jeśli chcesz syzbko zrobić redukcje,polecam trening "tabata" na siłce to nakręci twój metabolizm,rób to w dni nie treningowe. Dodatkowo wykonuj trening hit. Powinno starczyć i oczywiście ujemny bilans kaloryczny.Trening hit wykonuj na oddzielnych treningach nie w dni w których robisz tabate. Zmieniony przez - bk201 w dniu [...]

nikodem783 moim zdaniem szybka redukcja to : trening tabata w dni nietreningowe,trening hit na siłce, i ujemny bilans to powinno dać mu porządnie w kość,odnośnie diety sądzę,że powinno się obcinać węgle na rzecz białka :)

http://allegro.pl/stojacy-solidny-grill-elektryczny-2000w-hit-15-i1235781487.html Takie cos.

Witam wszystkich. Prosze o korekty i porady do planu treningu i diety pod konkurs na najlepsza przemiane sylwetki, ktory rozpocznie sie 01.10.2010r na stronie Fitforum.co.uk i trwa przez 10 tygodni. Obecnie mialem dwa mc przerwy i niestety nie trzymalem diety co sie odbilo na sylwetce. Moze to i dobrze bo bedzie widac efekt jak sie przyloze:) [...]

[...] ochraniacz na pieści ? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-12-oz-czarne-i1222904034.html http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-i-stopy-dragon-bia-l-i1227222459.html http://allegro.pl/ochraniacz-szczeki-pojedynczy-gel-w-pudelku-hit-i1226880391.html http://allegro.pl/kyokushin-profesionalny-ochraniacz-piesci-i1223355564.html

JAK W TEMACIE, FUTERAL NA TELEFONY JEDYNY LOUIS VOUITTON KONTAKT NA AUKCJI http://allegro.pl/futeral-louis-vouitton-lv-jedyny-na-allegro-hit-i1241168434.html