[...] kk wiedziałem o UFC, MMA i świadomy byłem swoich braków, które w pewien sposób zawsze starałem się nadrabiać. Jeśli mówisz o Marku to poznałem go osobiście rok temu, zabawna historia, bo siedział naprzeciwko jak się śmiałem z filmu w którym był Ale od tamtego czasu darzę go ogromną sympatią i szacunkiem, za to, że na luzie rozmawiał z dystansem [...]
Jak zerkniesz do cyklicznosci Michaila to znajdziesz tam min. plany tylko na sztangielki. Swietnie polaczone cwiczenia ze wskazowkami, naprawde dobra robota, choc szkoda ze tak malo doceniana ... ale to inna historia
Walczysz o wzrost ? no to Cb zasmucę, takie zabiegi nic najczęściej nie dają, a historia Jordana to przypadek 1na milion :) polecam basen, kręgosłup odpoczywa nie jest obciążony :-))
Tak jak Słabeusz. Pozdro. Choć i Nupel ma rację..wszystko zalezy od priorytetów..nikt nikogo na siłe do niczego nie zmusza Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] tym jeden na noc.Zma 3 kapsy na noc z tribulusem,mono po treningu 5 gram z glukozą,piro może być przed treningiem z 5 kapsów starczy.W dni wolne mono 5 gram rano z glukozą. ps. po co Ci tribullus? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] z pirotechniki to ludzie tworzący fajną oprawę + 5% to idioci rzucający racę na boisko - ale jeśli te 5% nie będzie miało rac to będzie rzucać czym innym a jak pokazuje historia 50 centów może być groźniejsze(sędzia w meczu LM) niż raca (Dida z AC Milan podczas meczu LM) A tu mamy te 5% :/:/:/:/ [...]
[...] zwolennikiem brania samego tescia chyba ze ktos ma naprawde pojecie i go nie zmarnuje czyli wyciagnie z cyklu jak najwiecej jak pierwszy cykl mial z mety to niech i teraz wezmie mete i prolo 100mg tyg to bedzie juz inna historia. Tylko podkreslam ze to sa wyniki moich obserawcji na znajomych i moze chlopaka ruszyc samo prolo a moze i go nie ruszy
Na razie olej kretke.Daj więcej gainera i luzik. Powinno byc dobrze..dietkę musisz miec,już powinna zacząć czynic cuda Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Jak wyżej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
ja przez dokładnie 1 rok 1 miesiac i 18 dni: z 26 w łapie na przeszlo 38 z 62 kg na 79 z 90 w klacie na 110 ( z czego z klata to długu historia,kiedyś miałem w klacie 70cm ) w pasie z 84 na 78-80
Mi sprawdzili tylko raz. Aż się zdziwiłam. Inna sprawa, że spotkała nas dość ciekawa historia. Przyszła mała paczuszka z PL, na której widniał adres (oczywiście dane zmienione;)): ODBIORCA JAN KOWALSKI 1 THE STREET LONDON N1 2W. Jako że nikogo nie było w domu, listonosz zostawił awizo na nazwisko... ODBIORCA Dosłownie. Więc gdyby zażyczono sobie [...]
[...] łykac bez glukozy..można zmiodkiem..można z sokiem...można z kompotem nawet.Nie przesadzajmy.A miodek jest zdrowy,zresztą ktoś pisał ze rtak właśnie łykał kretke.Choć ja bym raczej polegał na czystej glukozie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia...NO TO KONIEC MOJEGO NETA-PO NIEDZIELI MNIE ODETNIE..LIPA NIE?
Historia podobna jak z pasem treningowym, od stabilizacji są więzadła kolanowe, używając tych pasków zabierasz im robotę przez co kiedyś będą mogły Cie zawieść w najmniej oczekiwanym momencie. Na upartego można używać opasek neoprenowych ale bardziej w celu dogrzania stawu przy na prawdę dużych ciężarach. Takie paski trzeba też umieć odpowiednio [...]
SIATKÓWKA - atak - SIATKÓWKA - ćwiczenia w domu - inf. ogólne - plażowa - historia ligi światowej - liga światowa - SIATKÓWKA VADEMECUM - jak silnie zbijać
Dołączam opis i foto: http://s8.postimg.org/feub37dgl/AMC.jpg Wiek: 21 lat Typ: ektomorfik Wzrost/Waga: 182cm/75,5KG - na początku było 69KG Staż: 10miesięcy z łącznie 2miesięczną przerwą Cel: Masa Przykładowe posiłki: 1-śniadanie-węglowodany, najczęściej płatki owsiane na mleku, 2- węglowodany+białko+owoce (tutaj różnie). 3-jeśli dzień [...]
[...] też wywal. II - HMB, Mass XXL, Peptyd l-glutaminy, BCAA /wywal hmb i peptyd III - HMB, peptyd l-glutaminy, Protein 80 /wywal peptyd i hmb. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Dekiel Idź stąd Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..