'Wolne' tłumaczenie na podstawie: 4 Reasons You're Not Lean by Mike Robertson http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/4_reasons_youre_not_lean ********************************************** Nie sądzę, aby większość ludzi chcąca pozbyć się tłuszczu potrzebowała experta od utraty tłuszczu. Co jest potrzebne? Proste, nieskomplikowane [...]
TRANSMISJA: http://mediacenter.laprensagrafica.com/envivo/eventosmultimedia Za 4 dni rozpoczną się najważniejsze zawody dla juniorów i weteranów w kulturystyce w egzotycznym dla nas Salwadorze. Z naszego forum jedzie walczyć o złoto Sebastian Szmyt. https://www.facebook.com/sebastian.szmyt.71/videos/1681756938727011/ Forme na ten czas prezetuje [...]
"Czy zastanawialiście się kiedyś, co robiliby mistrzowie kulturystyki, gdyby nie odnieśli sukcesu w sporcie? Nie ulega wątpliwości, że kulturystyka odmieniła ich życie. Chyba najlepiej ilustruje to przykład Doriana Yatesa. Kto by przypuszczał, że wielokrotny zdobywca tytyłu Mr. Olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, [...]
„Historia skoków narciarskich" Skoki narciarskie już od połowy XIX urzekają nas swym pięknem i sprawiają, że każdego roku począwszy od listopada, do praktycznie samego końca marca emocjonujemy się rywalizacją w tej jednej z najpiękniejszych dyscyplin zimowych. Miejscem narodzin tego sportu była Norwegia, jednym z pierwszych, który skakał na [...]
AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu, ale jej współczesna historia rozpoczyna się od systemu wprowadzonego ok. 1925r przez Morihei Ueshibę. To sztuka defensywna, uczy głębokiej etyki i zakłada czynienie jak najmniejszej krzywdy przeciwnikowi, zniechęcenia go do walki. Style walki realnej, jak np [...]
[...] od treningu. Czyli typowo. Co do treningu w „dni nietreningowe" (wtorek, środa) kiedy trenujemy głównie brzuch to trwa on ok. 20 minut. BRZUCH Znowu jest to oddzielna historia w tym treningu, dla tego poświęcę mu znowu oddzielny paragraf. Na początku zarzucamy ABS a potem jak widać realizujemy kolejne lekcje ABS II, w poprzednim makro [...]
[...] dużymi krokami gwiazdka i Wielkanoc, bo jednak 9 m-cy bez przerwy na redu to trochę nudne i męczące, trzeba czasem organizm oszukać, że może być fajniej. :-D Krótka historia: kiedyś byłam piękna i młoda, a teraz nadal jestem piękna, ale kilkadziesiąt kilogramów starsza, więc postanowiłam się odmłodzić i te nadmiarowe kg zrzucić. Zaczęłam [...]
[...] nazwać jednym z najlepszych zawodników w historii tego sportu. Sposób w jaki pokonuje swoich kolejnych przeciwników naprawdę może budzić podziw i zachwyt… Podobnie jak jego historia. Jose Aldo pochodził z biednej rodziny i wychował się w jednej z ubogich brazylijskich dzielnic. Jego sytuacja była tak ciężka, że ledwo starczało mu na jedzenie. [...]
[...] w ostatnich latach. Choć i słowo "system" użyte w zdaniu poprzednim jest swojego rodzaju błędem, który zostanie wyjaśniony w treści tego materiału. Główne założenia i historia Odpowiedź na zagadnienie zawarte w tytule tego materiału wymaga sięgnięcia po główne założenia, jakie zostały przyjęte na samym początku kształtowania tego kierunku. [...]
[...] TRIBUTE roboczy.Niezły potwór.Z mojego avatara. http://www.youtube.com/watch?v=iOOQ1o-2FDU&feature=youtu.be A tu artykuł,który kiedyś pojawił się na Boxingnews.pl Prawdziwa historia - Ike "The President" Ibeabuchi W drugiej połowie lat 90-tych uchodził za jeden z największych talentów kategorii ciężkiej i uważany był za pięściarza, który może [...]
[...] zainteresowanym podaję link do oryginału: http://www.kobukaijujitsu.com/grapplingstyles.html ================================================== CHWYTANE STYLE ŚWIATA Ogólna historia grapplingu -------------------------- Chwytane style - uprawiane jako sport oraz metoda obrony - są najstarszymi znanymi systemami walki wręcz. Pierwsze ich ślady [...]
[...] w HW ,a nadrabiał siłę szybkością i techniką z wagi półciężkiej...Ale to prawda połowiczna...Musiało coś w nim być,że dawał radę z najlepszymi i silniejszymi,bo jak pokaże historia... http://www.youtube.com/watch?v=RmaHGY7BEog JIMMY ELLIS-Jimmy Ellis był bokserem z wagi średniej tak jak Byrd...Mimo to jako jedynemu w erze prawdziwych [...]
[...] i odbywało się w kaskach oraz dużych rękawicach. To było po prostu show przez niektórych nazywane bezpośrednio "cyrkiem". No Comments. Tak pokrótce przedstawia się ringowa historia człowieka zwanego "Bestią", "Żelaznym Mikiem", "Dynamite Kid'em" i "Najniebezpieczniejszym człowiekiem na Ziemi". Człowieka, boksera który wygrywał walki, zanim [...]
[...] the UFC, show Joe Rogan'a traktującego o kulisach UFC. W grudniu 2006 roku, Zuffa zakupiło konkurencyjne organizacje MMA, WEC i WFA. Przyznaję nie wyszła z tego krótka historia UFC. Nie zawiera jednak nic, czego starzy fani MMA nie wiedzą. Jest to jednak niezbędne wprowadzenie. Mimo tak imponujących liczb jak 2,6 miliona oglądających walkę [...]
1 Niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. Grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "Mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko normalne powiedzenie. Krew, ten tajemniczy płyn, krążący w tysiącach kilometrów tętnic, żył oraz [...]
[...] że w Polsce ta sytuacja powoli będzie ulegać demokratyzacji. Nie zawsze wszyscy będą oczekiwali, że tylko ktoś na nich będzie pracował. Rozszerzając trochę temat powiem, że historia lubi się powtarzać. Gdy przygotowywałem do walk Tomasza Adamka w Stanach Zjednoczonych moja żona w tym czasie miała telefony z pogróżkami. Wtedy, kiedy po raz [...]
[...] stronę swej natury (jednak nie do końca - gdy wchodził między liny ringu stawał się demonem - pastorem zniszczenia :D ). Został innym człowiekiem - ale to też inna historia. Niemniej jednak,Foreman obronił tytuł dwa razy.Jego pierwsza obrona, w Tokio,gdzie zmierzył się w Puerto Rican z José Romanem była bez historii . Roman nie był [...]
[...] Holandii z Jugosławią, kiedy wrócił do reprezentacji i strzelił zwycięskiego gola. „Ogarnęło mnie wtedy wielkie wzruszenie - wspomina Hiddink - To nie był uścisk, ale cała historia. Koniec wojny, którą z nim prowadziłem. Jaka krew w nim płynie? Jaką mentalność wojownika ma ten chłopak? Ten uścisk pozostanie w mej pamięci na długie lata i będzie [...]
[...] ciosów.Po prostu naprzykład zadawali kombinacje których nie potrafią zadawać współcześni bokserzy.Zaczynam od pięściarza od,którego zacząłem swoja zabawę z tym forum,bo historia zatoczy wtedy koło. GEORGE FOREMAN KSYWA:BIG GEORGE WZROST:192 cm ZASIĘG:208 cm STYL WALKI:SLUGGER MASA:96-116 kg STAŻ:OD 17 ROKU ŻYCIA DO 48 ROKU ŻYCIA(Z PRZERWAMI) [...]