Nie musisz mi nic mowić, ja mam teraz jakieś 3500-3700kcal i tylko odliczam czas do kolejnego posiłku. A ze co chwile cos "brudnego" chodzi mi po głowie, to juz inne historia :-D
[...] 7/10 4. Troszkę gorsza jakość snu 5. Znaczna poprawa cery 6. Zero chęci na słodycze i inne rzeczy 7. Ogólnie wydaje mi się, że jestem bardziej spokojny Na koniec dość fajna historia i dająca do myślenia! Mianowicie wchodząc wczoraj na nową siłownię widziałem grupkę młodych napalonych na ciężary ludzi... szkoda tylko, że nie grzeszyli kulturą a [...]
[...] zdolność do trenowania z większym obciążeniem a moim wyczynom nie towarzyszyły większe dolegliwości. Jedyną kontuzję jaką miałem to kontuzja łokcia tenisisty ale to historia na inną opowieść. Jeżeli chodzi o dawkowanie to przyjmowałem po 6 tabletek dziennie. Jedyna niedogodność to to, że były to kapsułki i przełykanie ich sprawia małe [...]
[...] potem zacząłem grać w tenisa i sytuacja się w miarę ustabilizowała na dzień dzisiejszy wg mnie jestem zdania że grubego mam w 100% pod kontrolą, i w zasadzie gruby to już historia - przynajmniej ja tak uważam) (.......tak tak wiem o komórkach tłuszczowych itp/itd) a to że co jakiś czas będą lecieć mniejsze lub większe odskoki to uważam że [...]
Mógłbyś dać spokój juz, bo nie widziałem żebys podał jakiejs konkretne argumenty które by dowodziły że to żarcie jest nie tak, poprostu było "osrane" twoim zdaniem. Zgubiłeś literke z pośpiechu ? "Jak pisze domer nie polecam zwłaszcza że ostatnio się przytrułem najprawdopodobniej podobną historią" - tak próbowałeś mi to [...]
Witam. Panowie obudziłem się po 3 latach bombardowania i potomka planuję i to miłoby było jakby plany nie trwały długo i jak najszybciej stały się rzeczywistością. Krótko historia SAA - 3 lata, dawki 500-750 test, do tego, do tego ze 3 razy dość mocno z nandrololami, Tren ~ 800mg/ew, był cykl tren + npp, 2 miesiące temu skońzyłem wbijać bulka [...]
[...] ilu ludzi w tej "ankiecie" bralo udzial %-) Takie teorie YT sa, ze jak sie cos bedzie dzialo to z propa mozna szybko zejsc. Tylko nie wiem co by sie mialo dziac, bo o ile historia zna zgony od dopingu, to juz historia dopingu nie zna zgonow od samych SAA. I nie mowimy tu o tesciu 500 na tydzien. Generalnie to skoro wszystko wiesz to nie wiem [...]
[...] psychiki... Rozum się buntuje i odkładasz. Często się zdarza w tego typu konkurencja. Chyba że wchodzi szybko pompa i już nie jesteś w stanie wyprostować ręki. LZS to już historia, kiedyś tego było dużo i pamiętam że wyniki padały najlepsze 117 razy :-) Gregorten też kiedyś często takie zawody organizował :-) aż kusi spróbować ile razy bym dał [...]
[...] hitmana który powiedział że KB wykorzystując kopnięcia trzyma przeciwnika na dystans z czego wynika że KB wykonuje te uderzenia źle technicznie bo je żadko wyko rzystuje bo napewno nie tylko ja wiem ż sierpów uzywa sie w półdystansie a prostych i kopnięć w dystansie (chyba ze kolana low-kicki w tajskim boksie ale to inna historia...) kasztan
[...] , nie był znanym gościem. Grind, ja po prostu byłem pewien destrukcji na Bispingu i totalnej dominacji. Dalej uważam, że Rockhold wygrałby 3 walkę, ale trzeba przyznać, że historia Bispinga w momencie osiągnięcia mistrzowstwa stała sie po prostu filmowa. Idealny scenariusz, jak obczajałeś jego wywiady z Helwanim przed walką, jak był pewny [...]
[...] dochodzi kolejny czynnik: DC robi się coraz starszy. Przecież prawie nie zawalczył z Lewisem, bo dzień wcześniej wysunął mu się dysk od... kichnięcia (to prawdziwa historia, prawie nie doszło do walki) Tak więc potencjalne zestawienie Ngannou z JJ byłoby dla tego bardzo trudne - bo rywal o podobnych warunkach (JJ nie będzie mógł tak [...]
Jest jaki jest, wiele w zyciu przeszedł ale to dłuzsza historia :-D Ja tam go bardzo lubie ;-) Dzis DNT, ale nie wiem jak to będzie bo musze do miasta jechać odebrać wyniki a specjalnie po to nie usmiecha mi się jechac, wiec mozliwe ze jednak skocze na trening koło 19 bo do tej godziny lab jest czynny bo czuje sie dzis o niebo lepiej i jakas moc [...]
Krotka historia: hashimoto (bez lekow), kalorycznosc dluzszy czas na minusie (bez wiekszych efektow), w ostatnim czasie IF, gdzie treningi wpadaly na czczo (kawa+olej koko+mleko koko) - jest szansa dorobienia sie leptynoopornosci? Juz pogodzilam sie z tym, ze w tym momencie, nie zrzuce zadnych kilogramow, wiec obstawiam, ze moj metabolizm jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] łatwo weszło i nawet bark mnie nie bolał więc git! 4.Wyciskanie żołnierskie 8x30, 5x45, 3x7 - 55kg 5.Wyciskanie francuskie 10x30, 10/6/8 - 50kg, tutaj to w ogóle śmieszna historia. Miałem w planach 10x40 zrobić i dopiero po skończonym ćwiczeniu ziomek mnie uświadomił, że miałem 50kg :))!! 6.Przysiady ze sztangą 8x70, 5x100, 4x6 - 130kg Dieta: [...]
z moim nickiem wiaze sie jakas historia (dobzre kojarzysz ) ale coz, narazie sie zatapiam w nauce o roznych zabawnych zwierzatkach o ktorych istnieniu nie wiedzialam a i z waga skojarzylam ze to blad, nie martw sie