historia

[...] średniozaawansowanych. Gainera tak jak masz braki w diecie...2 razy dziennie między posiłkami,albo popijac mniejsze posiłki..po treningu..porcje 50-70 gram...mozliwości jest wiele nie ma schematu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Sarcev to Tobie układałem trening?Jesli tak,to jestem z siebie dumny..wyglądasz bardzo dobrze.Nie przyciskaj tricepsa do boku jak go napinaszWszystko idzie znakomicie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Fajny bajer. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nic nie trzeba czekac...hrhrhrhrh Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

dobre sa ,wklejaj wiecej! moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

ja tam nie pracowalem ale rodzina pracowala ,a jaw idzialem to i owo ,w USA jest duzo wody w powietrzu ,duza wilgoc(przynajmniej w NY tak bylo) i upal jak chooy(pod 40 stopni w lato) tak ze zaraz jestes caly mokry ,przejdziesz troche sie i zaraz caly mokry jestes ,i jak patrzylem np jak robia na budynku ,nagrzani na tym upale,centralnie na sloncu [...]

[...] znalazł niewielkie ilosci nandrolonu...dla mnie to lekko śmierdzi bajerem z tanich gazet,ale może tu leży przyczyna różnic w kretkach? Dobre nie? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-07 02:11:36

Niestety nie Pewnie Olimp dodaje deki hehehe Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Fajnie że trening działa ..wygląd jest bardzo dobry,ludzie chłopak dopiero zaczyna więc miejcie to na względzie..masa masa masa.??..eee chłopaki... Tak trzymaj! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

najwiecej znajdziesz w ryzu...ale po treningu najlepiej glukozę...można zmieszac ja z carbo.Banany to nie węgle proste. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ciągłe powtarzanie "więcej masy" jest zupełnie bezsensowne bowiem chłopaki sami wiedzą co poprawić i do czego dążą. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] wystarczy.A top mass chyba nie kosztuje 140 zeta za 3 kilo?Top mass jest odrzywką innego rodzaju niz mass gain,stad nie powino sie ich porównywac bez znajomości czego po danej odrzywce oczekujesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Kreatyne Trec ma znakomitą.Micro jest dla mnie bardzo dobre.Zamias białka hi teca(dobrego) kupiłbym tanszego Extensora u Sona i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mleko 0.5 % tłuszczu. Woda z glukozą. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

zapomniales haslo do starego konta?a acid gdzie? moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

"wiem troszke moze to skomplikowane, no ale ktoś tu chyba fragmentaryczną nawet wiedze chyba posiada? " Fragmentaryczną..owszem. Żle zrobiłeś. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

a co by ci mialo dac w pracy na czarno?zreszta co to jest srednie wyksztalcenie?nic moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Chciałes na mase to gainera.Jeśli łapiesz tłuszcz możesz spróbowac bulka 50/50 lub samo białko. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Stosuj ok. 30 gram carbo i 20 gram glukozy od razu po treningu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..