historia

[...] na reke jak tylko zamowie nowe(z magazynkiem) wiem, ze opinie na ten temat sa podzielone, zastanawialem sie dlugo, czytalem mase tematow i podjalem swoja decyzje, wlasna historia mnie pod tym wzgledem osadzi. Tutaj skupmy sie na diecie i cwiczeniach nie obciaznikach, bardzo prosze. Jeszcze jedno, jesli potrzebna jest pelna lista lekow jakie [...]

[...] brzmi, czy powinienem kontynuować ten plan czy może coś pozmieniać? " TO TY POWINIENES TO WIEDZIEC. ...a to,ze plan ma za duza objetosc oraz nienajlepszy dobor cwiczen...to juz inna historia. podajesz ilosc serii-rownie dobrze mogloby ich nie byc. bez przedzialow powtorzen NIE MOWIA NIC ! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-15 12:56:35

1szy plan (2 miesiace) 2kg/miesiac 2gi plan (miesiac) (no tu nic nie podales-byla glodowka) 3ci plan (3 miesiace) 1-1,5kg/miesiac przyrosty zerowe. a to,ze za kazdym razem nie poswieciles wystarczajecej ilosc czasu,aby PROGRAM zaczal dzialac-to juz zupelnie inna historia.

A to juz zależy od tego kto co może i gdzie a to juz inna historia;-)

[...] rozmiaru zmiany, zaawansowania etc.). A znieczulenie pewnie dostaniesz u lekarza - jak bedzie litosciwy %-)a jak nie to zawsze mozna zarzadac - za doplata (nie wiem jak u chirurga, ja u dentysty placilam 20pln za ´shota`) A z wrastajacymi paznokciami to historia lubi sie powtarzac...ja czesto, prewencyjnie sama sobie `operuje` w domu /-)_

Jednak po tym co napisaliscie (zwlaszcza Ignatusa historia z trzepaczem) mysle ze bezpieczniej i byc moze higieniczniej myc sie w domu, zwlaszcza ze mam taka mozliwosc. KOlego thug life, to nie jest zaden moj problem tylko po prostu bylem ciekawy co inni sadza, jakby to zrobili. No i jak ktos wczesniej pisal, ze przebieranie sie po treningu w [...]

Wazne ze prop dobry, w tren pmp nie wierze, i tak bedzie chłopak zadowolony bo prop zrobi robote :D Wkreci sobie utrate tłuszczu+ostre zwiekszenie sily dzieki trenowi pit81 ciekawa historia w profilu co planujesz na te wakacje w polu

zaczyna mnie drażnić te głupie teksty w tym temacie typu " a znasz tego?" "ja nie mieszkam tu" "kult co planujesz na lato, fajna historia" ludzie załatwiajcie takie ciuls.. na pw albo nie wiem założe wam temat "rozmowy w tłoku" :>

[...] czy czegos nie przegapilem, ale gdzie sa badania potwierdzajace ze wrazliwosc iz#nsulinowa rzeczywiscie rosnie po paru godzinach postu? -wiekszosc przeslanek naukowych to historia i "nauka o przetrwaniu w ciezkich warunkach" - nic wspolnego to nie ma z osiaganiem sukcesu w sporcie, chyba ze jakims ekstremalnym -doslownie brak badan nad IF i [...]

A jeszcze przypomniało mi się, ze (historia na 100% serio ) na imprezie domowej u sylwestra stalone stevena seagala wyzwał na solówkę van damme , tak samo jakieś przepychanki na poważnie były miedzy dolphem lundgrenem a wlasnie jcvd to jeszcze jako ciekawostka około tematu :)

Możesz pić alkohol, ale tylko spirytus. Bez popitki. ja w trakcie cyklu na kretce poszedlem na imprezke kilka browarkow i troche wódy to mialem tak ze chcialem sie z kazdym nap*****lac wscieklosc zlosc a po chwili płkałem:D Urzekła mnie Twoja historia. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2012-03-20 17:41:13

[...] obciazenia w podstawowych cwiczeniach. jesli tak -CWICZ DALEJ-nie zmieniaj nic. jesli nie - sprawdz diete oraz regeneracje.(a to,ze w planie jest kilka bledow,to juz inna historia) Staż treningowy na siłowni: 1,5 miesiaca Ostatnio przerabiany plan: przerwa od splitu od 10 miesięcy ? to jak to w koncu jest? Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

Hymm bo nie trzeba komentować korzystam z życzliwości swojego współlokatora chyba to logiczne że to nie jest moje konto widzę że bardzo Cie poruszyła ta historia wynajmij jeszcze krzysztofa r.

Do autora "Mój głos jest kierowany do wszystkich rodziców" Może to zabrzmi głupio ale bardzo poruszyła mnie twoja historia nie wiem jak inaczej mam to ująć. Uważam, że bardzo dobrze zrobiłeś że ją tutaj umieściłeś nawet jeśli inni sądzą inaczej. (Mam propozycję dla wszystkich którzy są zdania że do rodzicielstwa im daleko i mają zbyt krótką pamięć [...]

Mój dorobek narazie to 2,1,1,3 i 11 na MR UNIVERSUM ale to historia trzeba budować nową-życzmy sobie zdrowia

Prawdziwa historia. I to w klapkach tyle siadał!

[...] na siłowni). To tylko kwestia adaptacji i psychiki ;-) i cojones %-) masz kiepską regeneracje? trenuje 3x/tydzień - 1 mocne cwiczenie + dodatki lub brak. Urzekła mnie Twoja historia |-O A ja 3x/tydzień moge robić ciągi przy +85%CM. Nie mam problemów z regeneracją, High Frequency Training "wyrobiło" u mnie konkretną regenerację. Teraz deficyty w [...]

[...] związków w składzie w/w się pojawiło, ale nie ma to znaczenia - wystarczy po prostu zwrócić uwagę na to, że w środku był koks. W 2006 roku, w 2009 i w 2011. Z resztą historia superdrolu jest ładnie opisana tutaj: http://www.ergogenics.org/300.html A czy to czy wynalazki pojawiające się w USA to te same co te przewijające się przez nasz [...]

[...] niż menel codziennie na cyklu WINKA . "Chciałbym osiagnać 6pack na lato" a tu zatyrasz mięśnie brzucha z nikłym efektem i przy okazji możesz nabawić się różnych schorzeń , kontuzji ITD..... pozdrawiam :-) Poza tym historia zabłąkanego Piotra moim zdaniem nie nadaję się do tego działu . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-03-24 12:13:29

wiem o tym, juz bede normalnie, tylko to jest smieszna historia wiec nie bede opowiadac po co przerwalem. i dzieki za szybka odpowiedz :)