historia

[...] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku2 : (pierwszy musiałem uciąć, drugi zresztą tez, bo mnie terroryzowali ) "Ile wy wyciskacie, bo jak chłopak zakładał mi ciężar na jaja to brałem prawie 87kg, ale włosy mi poszły. Ja stawał to go z ziemi podnosiłem. Mój chłopak tak nie umie, bo on mnie zdradza ale to inna historia. wcale nie jestem pedalem "

[...] kto to, ale tak sihan opowiadal) wpierdziel od bokserow, i zaczal sie interesowac boksem - troche go "studiowal", a potem ktos go namowil na jj - no i tak pokrotce to jego historia (ktora ja znam). do tego jest wojskowym i przeprowadza staze sluzbom wieziennym i wojsku (kiedys byl, a moze i dalej jest jakims koordynatorem NATOwskim). padaja [...]

Komplet: J.Czech "STERYDY ANABOLICZNE" 194 strony + H.Jasiak "MAGIA CIAŁA" Historia polskiej kulturystyki 1957-1994 na 136 stronach + A.Schwarzenegger PORTRET IKONY - wydanie kolekcjonerskie 162 strony A4 + HiTec Nutrition Research-Group "Poradnik-odżywki i żywienie wspomagające" 72 strony + Kalendarz Flexa na 2003 r.+ 2 KUPONY 15% RABATU na [...]

[...] eksplozywny. Zaluje wlasciwie ze nie zrobilem zadnych zdjec, ani nie nagralem video, z tym ze nie chcialem ogladac tego przez obiektyw kamery. Generalnie, zadna historia . . . z tym ze z pewnoscia ilustruje ze wciaz istnieje przepasc pomiedzy Europa wschodnia a zachodnia. Nie moga zrzucic winy na koks ani inne inne hisorie, jako ze w [...]

[...] działających zaledwie przez kilka lat oddziałów milicyjnych patrolujących ulice Kioto, zwanych Shinsengumi. Ich krótka, ale barwna i obfitująca w dramatyczne wydarzenia historia, jest jednym z bardziej interesujących epizodów końca ery samurajów w Japonii. Zachowało się kilka opracowań, oddających w miarę wiernie ich historię. Postaramy się [...]

witam! Mam 19 i wlasnie zaczalem moja przygode z kulturystyka. A oto moja krotka historia: Mam 187 cm wzrostu i ok 86 kg wagi. Jeszcze rok temu nalezalem do puszystych i wazylem ok 106kg wygladalem okropnie ale w ciagu 5 miesiecy spadlem do wagi 75kg. Wszystko to dzieki diecie nisko kalorycznej (szczerze to okropnie sie glodzilem) i [...]

[...] jak myslicie - czy takie dawki jakie wzialem moga mi zaszkodzic ? jeszcze raz dzieki forumowiczom, szczegolnie tym doswiadczonym i obczajonym w temacie, bo gdyby ni wy, to pewnie dalej ładowałbym w siebie koksy majac wszystko w dupie. Dzieki wam zmadrzalem i nie mam zamiaru dalej tego brac, sprobowalem - ok, ale koksy to juz dla mnie historia.

witam! Zmieniłe avatar tylko i wyłącznie z własnej nieprzymuszonej woli.chciałbym aby większość osób ,która uchodzi tu za znawców i usilnie napastowała mnie mailami o zmiana avatarka pod groźbą blokady konta przejrzała na oczy .Drogie Panie i Panowie mój avatar w zaden sposób podkreślam W ŻADEN SPOSÓb nie naruszył regulaminu obowiazującego na SFD [...]

[...] To może mieć coś z tarczycą. Wynik mam taki: 1,73 a norma to 0,35-5,50. Może to jest przyczyną? Są jakieś ogólnodostępne tabletki z jodem żeby pobudzić bardziej tarczycę i szybciej tłuszcz palić?" Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam wszystkich !!!! Jestem nowy na forum (jednak już zdążyłem zaliczyć bana ,ale to długa historia) . Właściwie zaczynam przygodę z kulturystyka . Moim celem jest oczywiście zdobycie jak najwięcej masy mięśniowej. Boje się jednak ze jestem jeszcze za młody na treningi . Mam 16 lat , i znam przypadki w których treningi źle wpłynęły na zdrowie [...]

mam 20 lat od 4 lat cwicze fitness (3-4x w tygodniu) .Od 2 mcy zaobserwowalam na swoim brzuchu rozstepy - sa niewielkie , ale dlaczego wyszly.Czy ktos cos moze poradzic?Dzieki http://MojaHistoria.republika.pl - historia mojego życia ubarwiona fotografiami i kilkoma filmikami. Możesz ze mną porozmawiać...jak tylko masz ochotę...

[...] a ściślej siłowni w niej. Sprzęt rozkradziono. Był wtedy w Toruniu (i bodaj jest do dziś) taki klub-Hades, przy MDK. Rozpocząłem więc w nim treningi. I tu ciekawa i śmieszna historia. Ówczesny instruktor z tego klubu uznał, że niezbędna jest pisemna zgoda rodziców na treningi. Cóż, miałem wówczas 23 lata, za sobą służbę wojskową, pracowałem, [...]

Wklejam artykuł naprawdę wart przeczytania - historia trenera i osoby która pomimo braku predyspozycji genetycznych osiągnęła coś w naszym ulubionym sporcie. Taka optymistyczna lektura na święta ... Evening the Genetic Score by John Christy THE RADICAL GENETICS Five years ago, Adam Smith was heading down the wrong road of life. At 6-3 and a [...]

Wprawdzie osobiście akurat te zagadnienia mnie niezbyt interesują. Ale jest sporo bardziej zainteresowanych, więc zrobiłem takie jakby strzeszczenie pewnego artykułu, z pewnymi stwierdzeniami, i oferuję zainteresowanym jako punkt wyjścia do poważniejszych badań na ten temat. CHI SIM, HUNG HAY KWOON I SPALENIE KLASZTORU SHAOLIN Chi Sim (Zhi Shan) [...]

Szukam ksiązek o histori TKD. Przeczytałem już Siemianowicza-"historia tkd w polsce" i pare innych.. Możecie polecić mi jakieś tytuły?? Z góry thx!!! Piękno Tae-Kwon-Do można ujrzeć dopiero po pierwszym otrzymaniu porządnego kopa w d***...-Mój Sensei powiedział mi to kiedy chciałem zrezygnować, zaraz po tym otrzymałem omawianego kopa... :)

[...] ten ból ale jest lekki zdarzyło mi się to już tydzień temu dlatego sie martwie i cos muszę zrobić. Wreszcie kiedy jestem gotowy przełamac 200kg na ławce zdarzyła się taka historia. Pierwszym razem przed treningiem wypiłem trzy kawy to można jeszcze zrozumieć ale za drugim razem to już nie wiem. Może to być przyczyna dużej ilości tłuszczu w [...]

[...] ten ból ale jest lekki zdarzyło mi się to już tydzień temu dlatego sie martwie i cos muszę zrobić. Wreszcie kiedy jestem gotowy przełamac 200kg na ławce zdarzyła się taka historia. Pierwszym razem przed treningiem wypiłem trzy kawy to można jeszcze zrozumieć ale za drugim razem to już nie wiem. Może to być przyczyna dużej ilości tłuszczu w [...]

Cześć ludzie. W dziale fitness powiedziano mi, że tutaj znajdę fachowców, którzy będą mi w stanie pomóc. Moja historia ze sportem zacząła się ponad 2,5 roku temu. Zaczęłam trenować kyokushin. Początkowo wszystko było oki, chodzi mi o naciąg. Do szpagatu brakowało niewiele.... Ale pewnego dnia zaczęły się problemy ze ścięgnami w pachwinach. Zaczęły [...]

Nie wiem czy pisze to w dobrym dziale ale jak są działy typu historia,fotografia itp. to czemu nie może powstać dział ZWIERZĘTA/ZWIEZRAKI Dużo osób pyta się o jakiegoś psa itp. w dziale nasze hobby, a tak moglibyśmy wszystko pisac w 1 dziale co wy na to ?? ============================ "...Jeszcze oszaleją [...]

[...] to plan na mase ponieważ na niej mi najbardzije zależy.Regularnie ćwicze od okolo 14 miesięcy i widac rezultaty ale dla mnie i tak to co osiągmołem to zamało ale to juz inna historia.Mój dotychczasowy plan na którym ćwicze 2 miechy wygląda następująco: Poniedziałek; Klatka wyciskanie sztangi na ławce prostej 12-10-8-6 rozpiętki na ławce prostej [...]