mi sie właśnie tak skończyła historia z kozaczeniem jak miałem 13 lat bujam sie z koleżanką i nagle bum zayebisty bar w plery a ze wazyłem chyba 50kg to mnie nieźle wyjiebało patrze 2 kolesi i jeden do mnie mówi "masz problemy z chodzeniem ?" "nie.." "no to wężej prosze.." zrozumiałem wtedy wiele
Tak jak w temacie. Dostałem ten atlas lecz nie interesuję się historią. Cena jest do uzgodnienia lub mogę też wymienić go na jakąś odżywkę. Tutaj jest info o tym atlasie: http://www.odk.pl/ilustrowany-atlas-historii-polski,2662.html W razie czego pisać w poście lub na GG: 12025864. Pozdrawiam!
[...] PODSUMOWANIE TRENINGÓW "B" Poniedziałek: - wyciskanie stojąc - fajne dawno nie wykonywane ćwiczenie i z czasem mam nadzieję, że 80kgx8 to będzie tylko historia - wyciskanie od czubka głowy - żadko wykonywałem dwa ciężkie wyciskania na barki dlatego moc na chwilę obecną tylko w pierwszym ćwiczeniu ale z biegiem czasu i tu [...]
Dzisiaj dobry meczyk o 14:45 w pluslidze kobiet Zrobilem lekka analize i generalnie wbrew pozorom trudno jest jednoznacznie powiedziec kto wygra... Muszynianka : 1) Mecze w lidze : 9-1 2) Mecze wyjazdowe : 4-0, sety 12-1 3) Passa : +6 4) bezpośredni pojedynek w tym sezonie : zw 3:2 dom 5) Kontuzje - brak Farmutil : 1) Mecze w lidze : 6-4 2) [...]
Witam. Na początek moje parametry: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa i Rzeźba) Staż (jak mi się chciało to sobie jakieś pompki robiłem, albo hantelką machałem lub na dworze na drążku ciskałem - nic profesjonalnego tylko, czyli można powiedzieć, że staż - 0) Aktywność fizyczna (Jak jest zima to siedze przewaznie w domu, ale jak jestem na [...]
K***A! Dostalem takiego maila ze wbilo mnie w kanape na 2 godziny... Historia jak z argentynskiego serialu a najgorsze ze prawdziwa... PANOWE prosze nie wierzyc tej drugiej plci... Z wrazenia az sobie lampke wina musialem zapodac. Trening musze przesunac na pozniej...
Mawashi B12 w jelitach powstaje w wyniku działania bakerii ale zdecydowanie za daleko w jelitach by organizm zrobił z niej użytek. W warunkach normalnie funkcjonującego jelita, wszelkie substancje w tym witamina B12, która jest wytwarzana przez pałeczki jelitowe, biorą czynny udział przy rozkładaniu składników pokarmowych (tak jak enzymy [...]
[...] przegnała ich wszystkich w peezdu nie wiem czy to prawda ale znajomej syn z włoch wrócił np z pi.zdą pod okiem i paroma siniakami dopiero jak mu starsza dała na bilet zamiast z kokosami bo na koniec pracy podobno wjechali im do budy okopali siano zabrali i tyle.. prawdziwa historia a z ta bramka nie wiem jak z wiarygodnością ale słyszałem tak..
Ciekawa historia Mawashi, daje do myślenia... No ale korzystając z posta. Ostatnio pojawiła się oddzielna strona o planach treningowych. Wydaje mi się ,że zostało stworzona z myślą by na samym forum nie robić zamieszania z planami. Ja z kolei wolałbym jednakowoż tutaj. Więcej specjalistów, ktoś coś podpowie ,sypnie wiedzą. A nie ,,jestem z Tobą, [...]
"TYSON"- film dokumentalny Jamesa Tobacka (na zdjęciu po prawej), o którym głośno było przy okazji majowego festiwalu filmowego w Cannes- wejdzie do kin na terenie USA 24 kwietnia. Dokument jest historią pełnego wzlotów i upadków życia byłego mistrza świata wagi ciężkiej, opowiedzianą jego własnymi słowami. "TYSON to ważny film i ważny dokument [...]
[...] necie, na sfd tez. na koncu mi powiedzial: "sluchaj sie Wodyna, a zle na tym napewno nie wyjdziesz" . powiedzialem mu o dzienniku, moze teraz czyta ta historie 2.historia 2: jak robilem rowerek to jakis 2 mlodych gostkow przygladalo sie plakatom kulturystow na silowni, mr olympia itp, jeden z nich stwierdzil: "ale ci kulturysci [...]
[...] ja w ogole nie trzymam, sztanga sie nie zsuwa z obojczykow i zatrzymuje sie na naramiennych kolana - moga wychodzic do przodu jesli ida w tym samym kierunku co stopy martwy ciag - wydaje mi sie ze mozesz wprowadzic ograniczenie +20 zamiast +10 historia o Wodynie znanym rowniez jako Andrju R. - gdzie cwiczysz? moze to jakis moj koleszka ??
[...] jesli ida w tym samym kierunku co stopy " ok, tak wlasnie idą. "martwy ciag - wydaje mi sie ze mozesz wprowadzic ograniczenie +20 zamiast +10 " ok "historia o Wodynie znanym rowniez jako Andrju R. - gdzie cwiczysz? moze to jakis moj koleszka ?? " Nowy Sącz, silownia Goliat. nie pytalem czy gostek zna ciebie [...]
[...] wiek staram się nie szaleć z dużymi ciężarami i robię typowe cykle pomiędzy 12 - 8 powtórzeń, czasami robiąc cykle "hantelkowe" na 16 powtórzeń, ale to już inna historia. Pewnie i tak się odezwą apokalipsa czy puma i dadzą Tobie więcej wskazówek. Czytaj dokładnie sfd, jest tu w zasadzie wszystko na temat treningów, trzeba tylko [...]
Tak sobie czyam o tym chlebku i mi się przypomniała pewna historia Żeby się nie powtarzać macie link do tematu(dla ludzi o mocnych nerwach) http://www.sfd.pl/Ile_kalorii_maja_krupnioki_i_salceson__-t218289-s2.html#post6
Kolumb, Twoja historia troche jak z filmu BSF, jak jeden z braci ten ktory jest trenerem szkolnej druzyny i chlopcy mysla ze trener jest czysty Stifi, tak myslalem ze profil masz nieaktualny