[...] zmian patologicznych. 3 sierpnia - wróciłem do treningów, lekkie rozgrzewkowe, również ćwiczenia izolowane, brak przysiadów i martwych ciągów. Brak bólu. I to by była cala historia. Powodem wszystkiego mogło być przewianie (upały, otwarte szyby w aucie) lub jakieś błędy treningowe, bo pisałem w temacie ok. miesiąc przed tym zdarzeniem, że [...]
to, ze izolat ma wiecej bialka, to akurat nic nowego, bo jest bardziej(przynajmniej powinien) oczyszczony z wegli i tluszczy. mialem od tej firmy izolat juz, ktory okazal sie badziewiem z 50% bialka na 100g...(historia z abnexen u nas na sfd) wiec podziekuja pana z tej firmy
Witajcie drogie Ladies :* Jestem tu nowa, mam nadzieje, że przyjmiecie mnie pod swoje skrzydła ponieważ potrzebuje pomocy/wskazówek. Moja historia jest długa więc aby nie zanudzać powiem w skrócie i same konkrety. Uwolniłam się od choroby zwanej anoreksja (przeplatana z bulimią). Wciąż mam niedowage i bardzo słabą kondycję. Moje nawyki żywieniowe [...]
jak dla mnie UEFA przesadziła. Wejście Bereszczyńskiego nie miało wpływu na dwumecz,a historia zna przypadkiu że gra nieuprawnionych graczy kończyła się grzywnami a nie dyskwalifikacją. Śmierdząca sprawa bo Celtic to marka rozpoznawalna w Europie, jak slusznie idziaszek zauważył gdyby to było coś bardziej egzotycznego pewnie była by grzywna i po [...]
[...] :) mogę nawet podać filmik na YT o aspartamie. Wszystko rzetelnie wyjaśnione,więc odpowiesz sobie na wiele pytań oglądając go :) Wpisz w YT " Aspartam - skutki uboczne, historia,badania " i wpisz sobie "stevia - naturalny słodzik - kilka informacji " . Stevia właściwości prozdrowotne, aspartam syf ....to tak w skrócie :) Wiesz co kupić...ja [...]
[...] dowody na anaboliczną aktywność sterydów roślinnych posypały się lawinowo, to wciąż jeszcze pojawiają się wokół tej sprawy liczne kontrowersje. Warto jednak przypomnieć, że historia sterydów roślinnych spleciona jest nierozerwalnie z dziejami sterydów anabolicznych; bez pierwszych - nie byłoby tych drugich. Ponieważ ostatnio wielokrotnie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Machida-Weidman.jpeg 4# UFC 175: Chris Weidman vs. Lyoto Machida Pora na czwartą walkę w naszym cyklu. Pora przypomnieć sobie batalię między Chrisem Weidmanem a Lyoto Machidą której stawką był pas wagi średniej. Chris Weidman do walki przystępował z nieskazitelnym zawodowym rekordem 11 wygranych bez porażki. [...]
[...] i zwracam się do Was z prosbą o pomoc. Czytałam wiele dzienników, jednak każdy z nich dotyczy kwestii indywidualnej i trudno dostosować się do konkretnych zaleceń. Moja historia w skrócie. Od 14 roku życia żyję z Hashimoto. W wieku 15 lat zaczęłam drastycznie się odchudzać i wpadłam w anoreksje. Waga piórkowa ciągnęla się za mną przez kilka [...]
[...] naprawde dobry film, ale 28 tygodni pozniejza, jeszcze lepszy. Jak dla mnie Nowa planeta malp jest rownie dobra jak jedynka, Od strony wizualnej i dzwiekawej film swietny, historia opowiedziana bardzo sprawnie. Jest kilka drobnych rzeczy do ktorych mozna sie przyczepic, ale to nie wplywa zupelnnie na moja ocene tego filmu.Co do terminatora [...]
[...] jest juz 9 tydzien cyklu, po przerwie 2 tygodniowej,wczesniej bez odzywek tylko poczatki mialem dramatyczne z powodu wiadomych. Po 1 dawce bialka przyomniala mi sie podobna historia sprzed 2 lat,nie wiem moze tylko na mnie tak dziala bialko, bo przeciez logiczne jest trawiac posilek organizm nie odpoczywa, myslalem ze to normalne przy bialku ale [...]
[...] się jakby lżejsze. Chodzi o mobilizację organizmu: CT miał program "Jestem kulturystą" i były tam 2-3 powtórzenia na dużym obciążeniu ruchem niepełnym (ale to trochę inna historia - możesz to przeczytać na sfd I' m a body bulder" ) robił ten trening solaros (ja też - część na barki). Co to znaczy "dieta 3,800 kc w czym aż 268 g białego. " [...]
No nie wiem… Co prawda przytyłem 27 kg (brałem leki, ale to inna historia) i po odstawieniu leków chcę wrócić do starej wagi, więc każdy trening to dla mnie ogromna męczarnia (jednak bieganie czy walka z dodatkowym balastem to nie jest coś fajnego) - ale póki co to męczarnia 2 razy w tygodniu… Wysiłek jest większy niż jak trenowałem regularnie 5 [...]
[...] takie były zasady konkursu. męczą mnie bardziej inne sprawy z życia codziennego, męczy mnie ten ciągły brak akceptacji otoczenia dotyczący mojej diety, ale to już inna historia. trening lubię, chociaż mnie męczy to z przyjemnością idę na siłownię. gorzej z interwałami i aero. jakoś do tego straciłam motywację. w interwałach już nie potrafię [...]
[...] lecz dużo przeszkód na mojej drodze stoi. Mam 22 lata, ważę 122 kg. Porażka - tak wiem. Zanim zaczniesz się śmiać - przemyśl to bo naprawdę ciężko mi to pisać. Otóż moja historia jest krótka i zwięzła. Od małego byłem szczupły. Zaczęło się w gimnazjum. Niezdrowy tryb życia, choroba (związana z hormonami) genetyczna i zacząłem tyć. [...]
[...] epizodu z polityką w tle który również nie wypalił... Pamiętam jak w 2009 roku byłem wściekły na Adamka kiedy to upokorzył Andrzeja Gołotę... Nie chcę pisać tutaj ,że historia lubi zatoczyć koło ale kto wie... Podczas tej walki jednak moja sympatia będzie jednak za Tomkiem, według mnie jest zdecydowanie lepszym pięściarzem pod każdym [...]
Na forum jako obserwator jestem już bardzoo długi czas. Czasem zaglądam, czasem z czegoś skorzystam jednak dopiero teraz, w nieco kryzysowej sytuacji postanowiłam się przedstawić. Jestem typowym przypadkiem wiecznie odchudzającej się dziewczyny z wieloletnią historią wzlotów i upadków, które skończyły się, w moim przypadku, przykrymi [...]
[...] ze sztanga, wykroki z obciążeniem - ogolnie dokładają do każdych treningów ciężary- oczywiście full body workout. Co myślisz? I powiedz mi- jak sie skończyła Twoja historia a propo tej całej anoreksji? Dziwi mnie to poważnie..moze masz grubsze kości i przy tej samej wadze wyglądałyscie jak Chudzinka. Uwierz ze ze mną jest inaczej. Wiem, [...]
jesli ktos bylby zainteresowany zdretwienie po piatkowym dniu w ktorym cwicze nogi caly czas jest obecne, sobota niedziela z kazdym nastepnym dniem noga jest mniej zdretwiala i powiedzmy w czwartek te zdretwienie jest minimalne no ale w piatek robie nogi znow i powtarza sie cala historia, ale cale szczescie cwiczyc moge normalnie