mam podobnie jak ty 4x siłka 2x boks polecam tak: z rana witaminy np: Olimp lub Hi-Tec + witamina c 1g z cynkiem TREC w trakcie treningu BCAA 20g z wodą + carbonox 20-30g + MG z biedronki do rozpuszczania po treningu białko jakieś WPC/WPI firma do wyboru oby nie rolmleczan %-) wieczorem MZB olimp + witamina c 1g z cynkiem TREC wiadomo sen 8h +
Do wyboru do koloru. Moja propozycja http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html - białko SFD - 2250 g za 101,97 zł. :) Cena HI TEC PROTEIN ci sie nie pomyliła czasem jak za 2250 g?
Jak teraz mam ostrowie. Dobre i tanie bialko. Wczesniej jadlem Hi-Tec'a. Sprawdz na sobie ktore jest dla ciebie lepsze. Bo ostrowia to tylko bialko servatkowe natomiast te drozsze bialka to sa mieszaniny bialek roznego pochodzenia
Jade na odżywkach typu hi tec wysokobiołkowych i mass gain + kreatyna . A narazie nie moge wypełnić bo nie mam w domu centymetra ;). Mam 184cm wzwrostu i waże 67 kg....no coment tyle to wiem na pewno
Dzięki za wszystkie rady. Będę próbował cos polepszać tych wszystkich zakresach. Dziś przyszedł HI TEC Black DEVIL , po 30 dniach ponownie zbadam testo :) Nie spodziewam się jakiś większych zmian, przynajmniej będę wiedział czy jest sens te boostery brać :) Zmieniony przez - Odpowiednik w dniu 2021-08-20 16:47:05
[...] Jak jadłes inne kazeiny to ona jest charakterystyczna i od razu można poznac. Mam w domu jeszcze fa i skład:micelarna kazeina,kakao itd. , na trecu na 100g micelarna kazeina 95,4 puchę po ON wyrzuciłem to nie mam jak sprawdzic. Jeżeli hi tec jest czystą micelarna kazeiną to zwracam honor i będę ją jadł , bo cenowo wychodzi najlepiej.
Dziękuje za odpowiedzi, sprawdziłem bcaa hi tec i wydaje się w porządku, ale zastanawiam się czy kupić naturalny, czy jednak smakowe np. wiśnia/mango-melon
Myslalem po prostu, ze naturalne od hi tec jest bardziej znosne od tego z ostrovit, ale w sumie to masz racje, naturalne to naturalne, wiec nadal bedzie nie do strawienia przeze mnie :D. W takim razie zaryzykuje i wezme mango.
Zrobiłem tak jak radził BAD_BOY . No wiec zakupiłem taki sobie zestawik : Olimp Glutarol 1000 (250tab.) Bolid Total Creatine (250g) Mass gain saszetka (3000g) Hi-Tec Protein 80 (2500g) Jeszcze mi powiedzcie jak to wszystko łykać ? :) tzn. : 1) Ile kreatyny i ile glukozy do niej. ( łyżka stołowa starczy [...]
Preparaty z wyciagiem z miłorzębu,żeń szenia,guarany. Trec Life Energy,Super Energy,Hi tec Power Guarana,Żeń szeń Naturella. GRANDE nie bierz efki tylko po to,zeby sie pobudzic.Nie jest tego warta. Lepiej wyprobuj 'zdrowsze' rzeczy
Biniu mialem na mysli srednią ! a nie wyjatki , zbytnio bierzesz do siebie ! Damixxx ma racje olimp=trec=hi tec !!!! juz to twierdzilem w innej wypowiedzi ! pozdrawiam mc
FA bardzo smaczne ale faktycznie węli sporo. Hi TEc - dodatek słabego składnika Wiesz juz co wybrać.... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-03-23 15:51:58
FA bardzo smaczne ale faktycznie węli sporo. Hi TEc - dodatek słabego składnika Wiesz juz co wybrać.... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-03-23 15:51:58 http://www.sfd.pl/Whey_C6...Hi_Tec_zani%C5%BCa_-t975658.html
jezeli mixy to polecam hi tec c6. smakowo jak dla mnie bardzo dobre bo nie za slodkie (pilem truskawke, teraz mam orzecha), do tego prawie wogole piany nie ma.
Carboplus wezmę po paczce każdego smaku oprócz pomarańczy, bo ten smak już próbowałem. BCAA HI TEC ciekawe wydaje się być o smaku mango, a także grejpfruta. Kiedy powinienem brać witaminę C w ilości 1g? Rano, wieczorem, po treningu?
[...] (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w dniu 2012-07-05 00:02:06