Herkules.Nie marzyłem o takich określeniach :-) Dzisiaj przysiady - poszło lepiej niż poprzednio: 1a. Przysiad 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx8p 108kgx4p 1b. Wspięcia na palce jednonóż po 20p Po południu zrobię coś na brzuch a wcześniej zrobię koszenie trawy. Nie tylko jsdolan się starzeje - ja też! Muszę ucinać drzemki w ciągu dnia - jak to przystało [...]
Komentarze - wiele dzis mówi się o odporności organizmu,głównie z myślą o obecnej pandemii ale bardzo niewiele jak tą odporność podnieść i utrzymać. Jak to w dzisiejszych czasach- proponuję się pójście na łatwiznę - i w to się laduje reklamę. Zamieszczam ciekawy tekstpokazujacy wolniejsza i trudniejsza drogę. Wybór, którego dokonał kiedyś także [...]
Wiadomo ,że podchwytliwe-czekam cały czas na obiecany film-ale jeszcze troche trzeba poczekać. W miedzy czasie kto nie widział-a to całkiem możliwe -film Herkules w Nowym Jorku Sam film-gniot nieprzeciętny ale Herkulesa gra Arnold-i jest w takiej formie,jaka mnie się najbardziej podoba. Tak dobrze juz na żadnym innym filmie nie wyglądał. Są też [...]
1. Moja opinia jest taka, ze najlepsze sa gazy w zelu - jeden zwarty strumien. Chodzi o to, ze chmura na wietrze moze poleciec w Twoja strone i sam poczujesz negatywne skutki (po uzyciu zelu tez czasem mozna to odczuc ale nie zdarza sie to tak czesto, jak przy uzyciu tych, ktore wytwarzaja "chmure" zamiast strumienia). 2. Zawsze po uzyciu badz [...]
byłeś anubisa odwiedzić? :-P A co Anubis to skryty Herkules? Czy, że ma taką skamieniałą maczugę? %-) z tego co wychwyciłem kiedyś to jest gdzieś tam z okolic :-)
byłeś anubisa odwiedzić? :-P A co Anubis to skryty Herkules? Czy, że ma taką skamieniałą maczugę? %-) 19.07.2021- trening 100 Założenie na ten rok zrobione. 100 treningów pykło :-)) Myślę, że w zasięgu jest ok 150-175 ;-) Pull hyper Snatch grip RDL: 50kg/5x2, 62,5kg/5, 72,5kg/8x4 Good morning: 20kg/8, 42,5kg/8x3 Lat pull down: 30kg/12, 40kg/10, [...]
Dyskobol wzór atlety, harmonia ciała w ruchu. Mnie bardziej odpowiadają trochę bardziej przypakowani, ale to kwestia gustu. Doceniam estetykę te rzeźby. http://polski.gim26.gda.pl/herakles.jpg https://cdn.figuren-shop.de/media/image/87/57/23/Herkules-Figur-Mit-Saebel-Und-Keule-6_600x600.jpg Na Polibudzie w AZS uczyłem się rzucać dyskiem, kulą i [...]
Czwartek-15.12.2016- Masa 2 tydzień 1 Wczoraj off od siłki,głód nawet nie dopisywał więc spoko :-) Niby wolne od siłowni ale i tak większość czasu tam spędziłem. Montowaliśmy nowy sprzęt: /SFD/2016/12/15/0be24a035c204250b51fec9927350b5a.jpg Co to dokładnie jest: -Suwnica na nogi -Hack Maszyna (normalne+przednie można robić) -Hammer na klatę/barki [...]
Temat został odczytany 229320 razy. Bez komenatrza. U mnie w okolicy to mówia na Wasz dziennik ten Herkules i Adonis :P Kto jest kim sami z Lukim osadźcie :) Hahaha ja Adonis? Chyba nie z tym ryjem %-) GRH - to miło mi :-) Ale i zachecam do wypowiadania się, zadawania pytań, a też i wyrażania własnej opinii :-)
Temat został odczytany 229320 razy. Bez komenatrza. U mnie w okolicy to mówia na Wasz dziennik ten Herkules i Adonis :P Kto jest kim sami z Lukim osadźcie :)
Herkules z Rockiem jest do obejrzenia ale ogolnie przzeciętnie to wyszło... Spodziewałem sie ciekawszej fabuły i klimatu-bo sam temat-Herkules -stwarza niesamowite możliwości-zresztą wiadomo-do dziś ten mit grecki krąży w najróżniejszych dziedzinach życia i w najróżniejszych kulturach.
dla mnie jak narazie to najlepszy film o herkulesie i on sam wygladal jak herkules wygladac powinien, film nie jest kosa ale z braku laku mozna obejrzec i co lepsze mozna obejrzec ponownie... mitologi, potworow itd. nie ma prawie w ogole, tylko jakies nawiazania, bardziej smiechowo podeszli do tematu, mnie rozbawil najbardziej koles ktory mial [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj święto w Polsce? Swieto swieto 200% leca godziny %-) 205h zrobie w tym miesiacu czyli w hooy sporo jak na mnie. Jakies 20 kola na wakacje poleci xD Jakie plany Ja myślę wrzesień Hiszpania albo Grecję jeszcze zaliczyć i next trip dopiero w sylwka choć zobaczę Me życie mnie wkurfia tzn nie tyle moje co sens życia poznawanie kogoś pote. [...]
U mnie już prace kuchenne od popołudnia wczorajszego na całego :-) Pasztety, pulpety, szarlotka i wiele wiele innych :-) Trening dzisiaj zaliczony o 6:00 zacząłem ćwiczyć żeby do wigili ze wszystkim się wyrobić bez pośpiechu :-) Oby przyszły rok był lepszy od aktualnego życzę każdemu, do tego dużo dobrej jakości masy, siły jak Herkules i formy na [...]