lista zgłoszeń na 27.08 godz. 15:00 juniorzy Lp. Imię Nazwisko Miasto/Klub 1 Wiktor ZWIERZCHOWSKI Herkules Bruno Gym 2 Olaf LUDWICZAK Herkules Bruno Gym 3 Przemysław KONOWALSKI Herkules Bruno Gym 4 Dominik MARAŃDA Herkules Bruno Gym seniorzy 1. Zdzisław SKIBICKI Farma lifterow wojny 2. Damian GłUCHOWSKI Farma lifterow wojny 3. Zbigniew [...]
REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: - MOSiR Wałcz - Herkules Bruno Gym Wałcz 2. TERMIN I MIEJSCE: 29.08.2020 r. o godz. 10.00 MOSIR WAŁCZ, ul. Chłodna 12, (boisko do koszykówki) 3. CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja sportów siłowych w regionie, - Propagowanie zdrowego trybu życia, - Wyłonienie zwycięzcy, - Promocja miasta Wałcz. 4. PROGRAM ZAWODÓW: 28.09.2020r. [...]
PRZEDSTAWIAM REKORDY PUCHARU SZCZECINKA KOBIETY - WYCISKANIE KLASYCZNE: DO 57 KG 75 KG WALCZYKIEWICZ DARIA - ZAGŁEBIE RELAX KONIN DO 63 KG 135 KG HAŁAS KORALEWSKA MAŁGORZATA - METRO FLEX WROCŁAW + 63 KG 85 KG FELIŃSKA OLIMPIA - TEAM WROCŁAW REKORD WLK- 135 KG HAŁAS KORALEWSKA MAŁGORZATA - METRO FLEX WROCŁAW JUNIOR DO 19 LAT 53,94 PKT - [...]
Miesiąc już trenujemy brzuszki konkursowe w specjalnej technice. Miesiąc to dość dużo czasu,czasem u mniej zdeterminowanych może się wkraść zwątpienie,racjonalizowanie,by odpuścić tą próbę. Starożytni także znali taką ,jakże ludzką sytuację-stąd motywujące mity o herosach,o Herkulesie ,którzy nie dali się zepchnąć z obranej drogi,bo pojawiły się [...]
W niedzielę rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym w Dubai/United Arab Emirates. Wśród zgłoszonych zawodników jest sześciu reprezentantów Polski. W kategorii 59 kg zobaczymy między innymi naszych medalistów Mistrzostw Świata i Europy Dariusz Wszoł/TKKF Śródmieście Legnica, Paweł Ośmiałowski/KS Tęcza-Społem Kielce. [...]
NIEZMORDOWANY JAN WEGIERA MISTRZEM EUROPY, SREBRO DARIUSZA WSZOŁY, CZWARTE MIEJSCA MARIUSZA GROTKOWSKIEGO, ADAMA BALAWEJDERA, ZALEWSKIEGO OORAZ GRZEGORZA NOCKA. Dariusz Wszoła/Śródmieście Legnica wicemistrzem Europy w kategorii 59 kg z wynikiem 175 kg. W trzeciej próbie zawodnik walczył z ciężarem 180 kg, ale niestety próba nie udana. Mariusz [...]
Już za dwa dni w Tampere/Finlandia rozpoczną się Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc (zawody sprzętowe).W mistrzostwach udział weźmie 273 reprezentantów z 18 krajów w tym 181 mężczyzn i 92 kobiet. Polskę będzie reprezentowało 10 zawodników. W kategorii seniorów Darek Wszoła /Śródmieście Legnica w wadze 59 kg, Mariusz Grotkowski/Wiking [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzisiaj święto w Polsce? Swieto swieto 200% leca godziny %-) 205h zrobie w tym miesiacu czyli w hooy sporo jak na mnie. Jakies 20 kola na wakacje poleci xD Jakie plany Ja myślę wrzesień Hiszpania albo Grecję jeszcze zaliczyć i next trip dopiero w sylwka choć zobaczę Me życie mnie wkurfia tzn nie tyle moje co sens życia poznawanie kogoś pote. [...]
Natomiast wśród panów w seniorach Dariusz Wszoła w kategorii 59 kg, Marcin Garbas/Team Wrocław tym razem w kategorii 66 kg i tu liczymy na pierwszy medal Marcina na zawodach międzynarodowych, gdzie 3-krotnie kończył na pechowym czwartym miejscu. W kategorii 93kg Jan Wegiera/Wiking Starachowice oraz Paweł Tyborczyk/Team Wrocław a w najcięższej plus [...]
Kulturystyka budzi liczne kontrowersje. Głównym zarzutem jest fakt trenowania dla wyglądu, co nie zyskuje poklasku. Jednak, gdyby głębiej zastanowić się nad tą kwestią, jaki sens ma bicie rekordów w biegu na 100, 200, 400 czy 800 m? A co wnosi bieganie maratonów czy półmaratonów? A skok w dal czy wzwyż? A dlaczego piłkarze zarabiają miliony [...]
Zaliczone 28 powtórzeń. To lepiej o 3 od najlepszej Twojej próby. Chyba nie da się już z tym szybciej z tymi talerzami..:-)) Jak mi się podobało? Wyglądasz i pracujesz w tym zadaniu jak Herkules;-D
IZA CHATLIŃSKA PIĄTĄ ZAWODNICZKĄ MISTRZOSTW ŚWIATA. Dziś na Mistrzostwach Świata w Helsinborgu startowała Iza Chatlińska, która ten start może zaliczyć do udanych. Zawodniczka Krobi Sportatut trenowana przez Marcina Marcin Kapała wywalczyła piąte miejsce w kategorii wagowej 72 kg w pierwszej grupie weteranek uzyskując w trójboju 380 kg. W [...]