herbata

[...] i uwolnienie enzymoow a następnie sooszy; ten typ herbaty zawiera teinę, olejki eteryczne, aminokwasy, witaminy z groopy b plus c i k sporo składnikoow mineralnych żoołta herbata jest częściowo fermentowana (bodajże do 15 %) - bardzo podobna do herbaty zielonej czerwona herbata jest poołfermentowana, zawiera doożo taniny, ma dość [...]

Jaka jest roznica pomiedzy zielona herbata a herbatami czerwonymi lub czarnymi? Slyszalem ze zielonej mozna pic do woli, natomiast czerwona powinno sie ograniczyc do minimum. Jakie dzialanie ma zielona herbata przy spalaniu tluszczu? Why ride, when you can race.

[...] szklanki wody, jak jest kaska to jeszcze aminki serwatkowe ok. 4-6 g sniadanko: 2-3 grahamki lub pare kromek ciemnego pieczywa z ziarnami + chuda wedlinka, zapite sokiem lub herbata do kanapek warzywko pomidor lub ogorek + multiwitaminka II sniadanie: twarog + ciemne pieczywo z ziarnami lub grahamki, ew. ryz z jajecznica wymieszany razem + [...]

Hey! Nie mam ułożonej diety dzisiaj zjadłem to: Mleko 3,2% tłuszczu(3) 435 24g 33g 24g Polędwica, szynka chude(8) 216 40g 0g 8g Masło extra(5) 185 0g 0g 20g Chleb biały, razowy(10) 1020 20g 220g 0g Płatki owsiane(10) 580 20g 100g 10g Makaron dwujajeczny(10) 360 10g 70g 0g Banan(2) 296 4g 68g 2g Herbata, kawa+2 łyżeczki cukru(1) 40 0g 10g [...]

jak jem? wczorajsze posilki to : sniadanko: bulka z wedlina, zolty ser, pomidor, herbata. obiad: ziemniaki, mizeria, udko z kurczaka. kolacja: pizza:) Miedzy posilkami slodycze, jakis owoc itp. a_nusia

Malolat_ps BARDZOMI SIE PODOBA TA TWOJA DIETKA KTÓRĄ PRZEROBIŁEŚ.wSZYSTKO MI W NIEJ PASUJE I OD JUTRA ZACZYNAM JĄ WPROWADZAĆ W ŻYCIESOG DLA CIEBIE ZA NIĄ.TYLKO MAM JEDNO PYTANKO.TO MAJĄ BYĆ BIAŁKA Z JAJEK CZY ŻÓŁTKA W OSTATNIM POSUŁKU I JAK WY TO JECIE BO TO SMAKUJE OKROPNIE??? 1 (40,2g/11,45g/85,3g) Mleko 1,5% 250g Platki owsiane 100g Twarog [...]

niee :) kocimietka... w sumie mysle ze to od niej ludzie zczaili ze zioolka herbaciane moga meic skootki halucynogenne(: zreszta kiedys herbata w Anglii byla zakazana ponoc wuasnie z uwagi na skutki narkotyczne po wypiciu mocnych naparoow... misOO Gróbas w Suplementacji

Herbata Zielona ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Nie wiem dokładnie co dobrego robi woda, ale wiem, że robi tego dużo. Polecam pić 2 lub 3 litry dziennie- oczywiście niegazowanej. Herbata nie dostarcza wody organizmowi- pochłania wodę w organizmie. Wniosek jest taki, że przed szklanką herbaty mamy więcej wodu niż po.

herbata i te inne rzeczy przyżądzasz z gorącej wody w której nic nie ma z pier. lub minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania org. osoby trenującej .3-4 litry dla kulturysty to absolutne minimum . <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Mam pytanie - dlaczego woda jest tak ważna w robieniu masyaż 3-4 litry dziennie. Nie mozna poprostu wypi ctyle ile sie chce - bo jak wypije w sumie z herbatą, kompotem, sokiem - to mi tych płynów wyjdzie z 1 litr ..:mathisss:..

[...] + CARBO (50g) 20 minut później - WHEY PRO MATRIX - 2 miarki + 300 ml mleka 0,5% POSIŁEK 4 Tuńczyk z wody 100g; białko jaja (3 sztuki) ; chleb z soją i słonecznikiem 100g ; herbata bez cukru 60 min przed snem - CREAPURE PURYVATE - 3 kapsułki + ZMA 2 kapsułki 30 min przed snem - WHEY PRO MATRIX - 2 miarki + 300 ml mleka 0,5% NIEZBĘDNE PREPARATY [...]

ja osobiscie biore do szkoły 7dayse(te rogaliki) ale jezeli chcesz cos zdrowszego to faktycznie pełnoziarnisty chlebek z szynka albo twarozkiem lub czyms innym a do picia co tam lubisz(mleko w butelce,herbata,soczek...) SFD FIGHT CLUB zajrzyj:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104000

Klejcun ma racje ******lic konwenanse ... zdarzalo sie bez zapity ajak ale jak jest bida to i herbata jest dobrym dodatkiem po "gorzkim lyku" Choc nie lubie vódy ... to i tak chyba najbardzoiej meskim zwyczajem powinnismy ja pic czysta Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

[...] apetyt i poprawia samopoczucie , a 10 sie chudnie bankowo , im wieksza waga wyjsciowa , tym wieksza ilosc tluszczu spieprza :P DZIEŃ I Śniadanie: grapefruit, 3 jajka, herbata Lunch: 3 jajka, grapefruit, herbata Obiad: Surówka: seler naciowy, ogórek, etc. pomidor herbata sucharek lub kawałeczek chleba DZIEŃ II: Śniadanie: [...]

Wagi po mnie nie widać na oko to mi dają tak 60kg. Jem różnie. Wczoraj na śniadanie (godz.11): pół grahamki z masłem i szynką wieprzową herbata z jednym słodzikiem drugie śniadanie(godz.14) włoski lód malinowo-smietankowy MNIAM, ALE BEEEE obiad(godz.17-18) : 2,5 kotleta mielonego wieprzowego surówka z pomidorów sałatka z ogórka i fasoli w [...]

[...] zielonej herbatki. Czy ona odgrywa jakas role w odchudzaniu? Widzialam ze Olimp sprzedaje Green Tea tableteczki. I ktos tu juz wczesniej o tym pisal. Czy normalna parzona herbata zielona wspomaga odchudzanie czy tylko taka w tabletkach? NAWET JESLI TO JEST TO DZIALANIE MINIMALNE -> 0 ZIELONA HERBATE POLECAM TRAKTOWAC JAKO UZUEPLNIENIE [...]

no więc tak.Wagi po mnie nie widać na oko to mi dają tak 60kg. Jem różnie. Wczoraj na śniadanie (godz.11): pół grahamki z masłem i szynką wieprzową herbata z jednym słodzikiem drugie śniadanie(godz.14) włoski lód malinowo-smietankowy obiad(godz.17-18) : 2,5 kotleta mielonego wieprzowego surówka z pomidorów sałatka z ogórka i fasoli w [...]

[...] znowu ja, Twoja ulubiona ``pacjentka`` Mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko odnosnie zielonej herbatki. Czy ona odgrywa jakas role w odchudzaniu? Widzialam ze Olimp sprzedaje Green Tea tableteczki. I ktos tu juz wczesniej o tym pisal. Czy normalna parzona herbata zielona wspomaga odchudzanie czy tylko taka w tabletkach? Pozdrawiam slonecznie Aga

[...] OBIAD (15:00) Ziemniaki/ryz Piers z Kurczaka Salata/rozne warzywa/ PODWIECZOREK(18:30) Chudy Ser bialy Troche miodu Kolacja (20:30) Marchew Zielona herbata Do tego srednio do 2 litrow wody mineralnej.Fat Burner Hiteca raz dziennie oraz Vitaral raz dziennie jak rowniez zakupilem sobie odzywke bialkowa. Ale cos tu nie gra [...]