nieraz jakiejś owocowej się napije, każda dobra herbata się nadaje do picia czy to czarna, czerwona zielona itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-27 22:14:43
[...] nie wiem czemu :-) w wojsku napierniczalem tej kawy zeby nie spac na warcie a w zyciu codziennym jednak kruluje woda , woda z cytryna , woda z sola himalajska , mietowa herbata. Geberalnie nie zeby mi przeszkadzalo to ze po treningu nic nie jem bo mi sie nie chce tylko kwestia przestawienia tego w dnt wiecej a w dt mniej , czy to bedzie [...]
[...] się, iż kofeina występuje w 60 różnych gatunkach roślin, z tego najważniejsze to: kawa arabska (caffea arabica), paullinia cupana (guarana), orzechy kola (cola acuminata), herbata (thea sinensis, camellia sinensis) oraz w ziarnach kakaowca (cocoa bean). Ponadto występuje w lekach. Posiada okres półtrwania wynoszący u człowieka od 2.5 do 4.5 h [...]
Kurcze każdy co innego pisze :P podsumowując. Opłaca się w moim przypadku brać jakikolwiek specyfik ? Tabletki/białka/aminokwasy cokolwiek ? Może np zielona herbata w tabletkach lub piperyna ?
No dobra znachorzy, bo za daleko to zaszło z tym probiotykami %-) Jest wiele czynników niszczących florę bakteryjną. Na przykład: kawa, herbata, alkohol, stres, rozwolnienie, przeziębienie, antybiotyki, inne leki i mnóstwo innych czynników. Probiotyki można przyjmować bezpiecznie, co dziennie, w stałej suplementacji. Nie da się ich przedawkować!!! [...]
No dobra znachorzy, bo za daleko to zaszło z tym probiotykami %-) Jest wiele czynników niszczących florę bakteryjną. Na przykład: kawa, herbata, alkohol, stres, rozwolnienie, przeziębienie, antybiotyki, inne leki i mnóstwo innych czynników. Probiotyki można przyjmować bezpiecznie, co dziennie, w stałej suplementacji. Nie da się ich przedawkować!!! [...]
Albo gorąca herbata, żeby organizm szoku nie dostał ;-D Poniedziałek =) 1. Kawka, skyr i banan. /SFD/2019/6/13/77a0988328ed41e298571a10f218e8b6.jpg 2. Jaglanka z wpc, truskawkami i Oreo /SFD/2019/6/13/e8dbf3aa1def46bf81e9d315171245ef.jpg 3. Ruskie pierożki. /SFD/2019/6/13/5f67022e9ac54b42b98a3d2f4966c60e.jpg 4. Makaron z szynka wp i warzywami. [...]
Jak juz jestesmy w temacie a Ty wszystko wiesz, to napisz mi, co na redukcji moge pic, nie woda, nie kawa, nie herbata zielona, czerwona, czarna, rozowa, fioletowa, granatowa itd. Zaznaczam ze lubie slodkie napoje, a wody nie cierpie Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-14 16:54:18