Oj tam, Panie głupoty gadasz! :-)) Wieczory najlepszą porą dnia! Po całym dniu, po robocie ( chociaż dzisiaj akurat luz %-) ), można się wyciszyć. Właśnie daję radę z zieloną herbatą a do tego takie zagryzki x6 ( wafel ryżowy w gorzkiej czekoladzie, posmarowany babcinymi jabłkami na szarlotkę i posypany ziemnymi orzeszkami, bo mnie chęć naszła to [...]
[...] :-) Dzisiaj bez większej aktywności, bo się kuruję, w dzień wzięłam tabletki i poszłam spać, skręciłam tylko ławkę i stojaki :-) I miska z dzisiaj Płyny: woda ok 1l, herbata lipowa x4, kawa Warzywa: kapusta kiszona, pomidory I muszę się przyznać, że zjadłam dwie łyżki bigosu siostry, z wołowiną, jako że teraz nastaną ciężkie czasy, [...]
[...] 3a. łydki na suwnicy 10szt.x10/11sztx10/12sztx10/12szt.x10 3b.wznosy łydki na jednej nodze 1szt.x10/1szt.x8/1szt.x8/1szt.x8 1a. i tu się zastanawiam...jakim cudem taki regres? 1b. regres, ale ok 2a. regres i na raty 2b. ok 3a.ok 3b.ok 4a.ok 4b.ok SUPLE: magnez, omega, skrzyp, PŁYNY: Woda, kawa, herbata Miska: dobra %-)
[...] %-). Okazuje się, że jednak nie. Jest dość krótki, ale konkretny, no i dwójki teraz tak bolą, że ciężko się schyla. DIETA (120/60/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa, zielona herbata +warzywa: ogórki małosolne, kiszona kapusta, cukinia, pomidory /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f27f914e1ff4718a2ce73b7e7997e16.png Budyń z dyni (jajo, dynia, mąka [...]
[...] kokosowy (5g) 4. cukinia, twaróg (100g), chleb żytni razowy (3 kr), amarantus (20g) kawa x3 ze śmietaną i miodem (co za wymysł, suma: śmietana 30g, miód 30g), pokrzywa, herbata czarna, woda A tak wygląda w liczbach (z ciekawości wrzuciłam w kalkulator), tak jem nie pilnując się, wiele to wyjaśnia ... Czyli ze mną i wagą wszystko w porządku [...]
MR.BIG Muscle protein smak stracciatella Rozrabiane z 200ml mleka 1.5% Smak 6/10 Osobiście myślałem, że to adwokat dopiero jak zobaczyłem co 4rka oznacza zobaczyłem, że to stracciatella. Na duży plus kawałeczki gorzkiej czekolady, smak też jest dobry ale zostawia posmak chemiczny. Rozpuszczalność 8/10 Zostały grudeczki na ściance szklanki i na [...]
[...] do podręcznej szafki. Jakby ją przeszukać, mam tam już kupę słodyczy, które ciągle dostaję. Uznałam, że do świąt skompletuję niezłą paczkę dla braciszka \-) Micha: +drożdże, herbata, kawa, woda +pomidory, pekińska, buraczki(w misce) +2xo3, 2xmagnez, Rutinacea Dodatkowo wrzucam mój tworzący się zakwas :-) W akademiku jeszcze nie piekłam chleba, [...]