[...] homogenizowany i whey), ale niewiele tego było. I wiem, ze na noc te truskawki to niekoniecznie dobre :-D ale nie mogłam się powstrzymać }:-( Warzywa: pomidory, warzywa z zupy (kapusta, marchewka, kalarepa itp) Suple: hepatil, omega3, vitaminy Olimp Napoje: 3l wody Leki: lethrox50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12b2da6a349f4b9babe08c8331225bdc.png
[...] na każdym kroku, a tam jako jedno z pierwszych ćwiczeń... Warzywa: kalarepa (400g) pomidory (400g) - tak wpisałam, żeby nie było że to jakieś opłakane ilości ;-) Suple: hepatil, omega3, olimp witaminy Napoje: 4l wody, dwie kawy + śmietanka Co do miski, to pofolgowałam po treningu trochę z posiłkiem, ale byłam głodnaaaa. Wszystko wpisałam [...]
[...] niż wczoraj. Nie wiem jak będzie jutro, bo wrócę do domu pewnie ok. 3 a o 7.30 pobudka bo jadę na rozmowę o pracę @-) Warzywa: ogórki małosolne, pomidory Suple: omega 3, hepatil, olim witaminy Leki: lethrox50 Napoje: 4l wody, kawa rozpuszczalna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/071a9382b4234e5c88dba7a5926e4137.png [...]
[...] to była jakaś porażka. Mocy brak @-) i tlenu. Napoje: Standardowo dużo wody z 4-5l, kawy rozpuszczalne. Warzywa: pomidory, młoda kapusta, ogórki małosolne. Suple: omega3, hepatil, olimp witaminy Leki: lethrox50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1d89fb1b29f40d2a892f86cbacf52dc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f802f63c8dc4d2ea64dccd230e851f9.png [...]
w czasie metki daj esselive/essentiale lub po prostu kup lecytyne,po cyklu może być hepatil.Wracając jeszcze do pytanie,tak 10 dni po prolo dopiero dajesz clomid.
[...] ta meta ktora chcesz brac, bez przechodzenia norm jakosciowych itd, mozna powiedziec ze robione w piwnicy heh, ale nie dosłownie ;) po cyklu z metki mozesz sobie zjesc hepatil w lekkich dawkach. napisz ile masz lat, ile wzrostu, podaj swoje wymiary, ile ciskasz itd. pamietaj ze metka to nie lekarstwo na niedozywienie, znam nawet przypadki [...]
juz wszystko mam pokupowane hepatil clomid nolve metke i caly arsenaly zdrowotnych :D czekam teraz do konca regeneracji potem tydzien lekkich treningow na rozruch i jazda:))
[...] tego co mi potrzeba bylo do cyklu (profilaktyka ;) wybralem sobie apteke starsza sympatyczna babka ;) Przygotowalem sobie liste zakupow na kartce celowo robiac taka zeby hepatil i sylimarol i biovital kupic wlasnie w tej aptece (acha bo zapomnialem napisac na poczatku po co w ogole cale te podchody , dil nie mial akurat heparagenu a potrzebny [...]
jak miałeś taką dużą przerwę to 100 tabsów powinno wystarczyćTak jak crizm napisał,20mg/dz może dać radę.Ja jednak poleciałbym 30mg/dzSylimarolu 1tabs(70mg)/1tab.mety.Hepatil po cyklu.Suple ok,ale i tak po skończeniu pyknij kreatynę.
to ja coś od siebie napisze wiec tak : Hepatil zbędny ZMA zbędne wapno i magnez też bym odpuscił a z diety bym wyciągnął za ta kasę zaoszczędzoną kup sobie z 3 kilo ostrowi za przynajmniej bym tak zrobił a i propa bym kończył tak po 50mg a ostani
[...] jesli masz tendencje do gino/retencji, możesz zwiekszyć dawkę cynku do 2tab przed snem. osobiscie jade tak 1 cynk+2filomagi, chyba ze chodzi o cykl to wtedy zwiekszam cynk do 2 tab. filomag dorzuć po treningu 1 tab. odblok daje rade. BTW: sylimarol do dupyy!!!!!! szamaj hepatil przez cykl... Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-04 13:30:46
Nie ma zle Alat norme ma do 42 ja mialem 500 po lambriach miedzy innymi. i po odtruciu spadlo mi do 18. Takze nie przejmuj sie i jak cos wez hepatil przez miesiac w dwakach 3x1 Pozdrawiam
w następny piątek wstrzymuje venoma i xt a zaczynam MOJą REWOLUCJE: H-Drol + Epithin-E po posiłku(rannym) z ESSENTIALE FORTE 1-2 po 2 tabs. 3-6 po 3 tabs. ZMA olimp cały czas przed snem Animal Flex ADAM Multi-Vitamin for Men Soya Protein Czosnek,Omega3/6/9 tydzień przed końcem - Creakic Hardcore,Novadexa XT,ALRI RESTORE O D B L O K: Clomid [...]