SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak stosowac shock therapy i hydroxycut hardcore w dni na silowni, a jak przy bieganiu? do tej pory bralem tylko bialko szybkowchlanialne przed i po silowni, gdzie teraz wepchnac te bialko?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swietny produkt wg jakość/cena.Ja spożywałem jedynie samk naturalny w ilosci 3kg i jestem zaskoczony opiniami ze to dla ,,hardcore'owców" :) Dal mnie ten smak jest tak jak w nazwie-po prostu neutralny,zreszta jak sie pio wczesniej surowe białka z zoltkami na noc,to taki rarytas musi byc ok.Minus-rozpusczalnosc.Op-ada troche jak sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No muszę powiedzieć ze hardcore na max po treningach Shotgun mam tak twarde mięśnie,jak niegdyś po 3 godzinnych treningach zapasów,ogólnie o przyrostach nie mogę dużo napisać bo to za krótko ale jeżeli chodzi o sam trening jestem z niego zadowolony tylko szkoda że nie przewidziane są w nim ćwiczenia na kaptury.Będę starał się co tydzień coś [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG Mega Hardcore TREC lub AAKG z Olimp`a , BSN NO-Xplode, White Blood Controlled Labs, VPX NO-Shotgun. Z tych 5 brałem AAKG (Olimp) i White Blood, w obu przypadkach pompa była bardzo dobra, chociaż waskularyzacja na AAKG była większa. PinS dowaliłeś Chłopak by się zdziwił po pierwszej dawce :) Chociaż ja się nie śmieję, bo zobaczymy jak na mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-11-28 18:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG Mega Hardcore TREC- nawet za***iscie na mnie dzialal czyli tani i dobry Jak chcesz tanio

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-11-28 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] godzin dziennie. Różnica jest jedynie taka, że wszędzie robi się to jedynie jako BPS (bezpośrednie przygotowanie startowe) a nie jako trening codzienny! I to jest właśnie ów hardcore he he! Shoo- zazwyczaj, jak ktoś przyjeżdża do obozu to trenuje raz dziennie, np 2-2,5 godziny. Jak się przyzwyczai (głównie do warunków atmosferycznych i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15734 Data: 2008-12-08 14:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] stary temat niż zaśmiecać forum nowymi, co nie ? Ale do rzeczy. Chciałbym wypróbować metodę misy piachu. Tylko nie besztajcie mnie od razu To nie ma być od razu jakiś hardcore, nawet bez ogrzewania tej misy. Czy waszym zdaniem po prostu uderzanie w piasek przez parę minut, raz na ruski, rok może zaszkodzić ? Jestem ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszystko w swoim czasie, panowie! dziennik będzie. Już ostatnie dni ckd i szczerze tak sobie daje na luz. Podjadłem dzisiaj trochę paluszków, ze 2 ciasteczka i mam na to tak z deka wyje***e. W przyszłym tygodniu dokończę puchę Scortcha, zrobię tydzień przerwy/wstępu do LC i pomierzę maxy do HST, a później już hardcore gaining Pzdr

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 02:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no to k...a hardcore... SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dlatego jak za szybko wchodzi zostaje i tak przy ciezarach ktore staram sie brac z glowa Zdjecia hardcore ogolnie pworotu do zdrowia i panowie z glowa a nie przez sile Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-03 12:11:28

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] lnianego...no i od środy wielkie picie oczywiście wody mineralnej TRENING treningi na ten tydzień lżejsze, więcej serii i powtórzeń no i dzisiejsza wytrzymałościówka-hardcore mam nadzieję,że ją przeżyję SUPLEMENTY na ten tydzień zostaje tylko whey, a resztę odstawiam Ogólnie porobiłam dzisiaj trochę fotek i wiecie co no kurcze [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wspaniałe białeczko- super cena, super rozpuszczalność i ten subtelny waniliowy smak:) Wcześniej miałem Nitro Tech Hardcore ale cieszę się że to g**** się skończyło... Było tak sztuczne i przesłodzone że po rozmieszaniu w mleku brało mnie na wymioty. No ale teraz mam VitaFit Wpc Protein Plus;) naprawde polecam

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • to juz hardcore niezly, chyba zejscie do takiego poziomu jest duzo bardziej niebezpieczne niz masowe cykle z testem po 2g/week

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobiłem tydzień przerwy przed tym treningiem ale było sporo zapasu więc przy następnym dołożę więcej:).Przerwy przy podciąganiu i wyciskaniu skróciłem do 60sek.hardcore, ale i tak najgorsze było 8 serii martwego ciągu:/ 122kg szło lekko przy każdych 6 powtórzeniach także w przyszłym tygodniu założę z 15kg więcej.Mam pytanko, czy [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dobry hardcore o 5 aero ...

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rossi no ale przy tym MC to czysty hardcore, nie wiem czy jest zapas na 2kg Właśnie przy MC to juz sił odchodziły no własnie boje sie ze na CKD bym długo nie wytrzymał ale w sumie zawsze mozna spróbowac, teraz bede na małych weglach tak jakby okres przygotowawczy i zobaczymy jak to bedzie ale nad tym jeszcze pomysle A tez sie boje ze razem z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No a jak za lekko to zawsze można robić Front Squat Tabata z obciążeniem Albo dowalić krążków do plecaka ale to niewygodne trochę. Ale to jest dopiero hardcore i wyprówacz żył I dla kolan bezpieczniejsze niż takie szybkie odbijanie się.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kto lecial tluszczowke na trenie??? Czy bytni hardcore?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eeeeeee tam wybrzydzacie jem ostrowię, vitafit i żyję. Kiedyś to były smaki ale to były czasu kiedy mieliście problem z wypowiedzeniem słowa sztanga ananas z treca jest si mój ulubiony, podobnie czeko-sezam, czeko-wiśnia kiedyś olimp miał SP80 smak truskawka to był hardcore

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Lipo 6 Nutrox wersja USA, tight hardcore san, hydroxycut muscletech stara wersja.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)