1. OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1,25 G X 300 KAPS 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore czyli taki zestaw bylby ok czy jeszcze bys cos dokupil?
postanowilem zastapic kreatyne olimpu: Trec CM3 - 360 kaps. 1.OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2.Trec CM3 - 360 kaps 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore 5. olimp tauryna (zostanie mi z poprzedniego cyklu ok 150kapsow) jak najlepiej dawkowac w dt i dnt?
Ja ćwiczę podobnie ale bjj mam nieco mniej treningów, siłownie też robię 3 razy w tygodniu a z odżywek to: 1. witaminy 2. AAKG Mega Hardcore 3. Hi Tec - Carbo Plus 4. odpowiednie odżywianie...
Witam. Jestem po 4 treningach i zawsze brałem przed nim SCI-MX X-Plode+ Hardcore. Czuje że jestem bardziej zmotywowany ale strasznie się pocę czy to normalne ? Robię te same treningi a czuje się jakby to był jakiś spalacz..
na oko nowy powinien być bardziej hardcore, ale jeśli ktoś brał i ma porównanie do starego którego miło wspominam to będę wdzięczny na informacje pozdrawiam
ja mam lepszy pomysl moze da sie zrobic aby byly oddzielne statsy dla kazdego dzialu? np w dziale doping lpa 1 lpw 0 dzial trening lpa 200 lwa 1 czyli kazdy dzial bendzie miec oddzielne statsy często ludzie zadają pytania mając lpa w danym dziale nie wiencej niz 10... moze zrobic tak ze: jak ktos chce napisac posta w dziale doping musi miec [...]
Twilq - max hardcore Niestety tak jest - życie jest pełne niespodzianek, nie tylko tych miłych. Problemy ze wzrokiem zakończyły już jedną moją pasję - kickboxing. Dziękuję tylko Bogu, że swoje problemy odkryłem w porę i nie zrobiłem sobie w miedzyczasie większej krzywdy...
Jestem Ektomorfikiem i nie wiem co będzie lepsze Mutant czy jakieś białko ? Moja dieta składa się z płatków owsianych, jajek, makaronu, kurczaków, indyków, ryżu, galaretek, ryb, serków twarogowych, bananów i migdałów. Czy chodzi ci o AAKG Mega Hardcore ? Moze do tego jakies BCAA, Glutamina ?
tak jak ellis jednorazowy skok o 1000 kCal to hardcore. poza tym mozesz spokojnie jesc wiecej kaszy/ ryzu. widze ze jesz jednorazowo 50g. Nie wyobrazam sobie zbilansowanej diety 4000 kCal z posilkami zawierajacymi 50 g kaszy.
[...] z podtrzymaniem (rzadkie lekkie treningi), to niczego nie stracisz nawet przez miesiąc. Po tym będziesz pewien, że nie jesteś zajechany i z czystym sumieniem weźmiesz się za hardcore z priorytetem na triceps. Istotne jest to, że ćwiczysz w domu. Może wyczerpał Ci się repertuar ćwiczeń? Dobrze pokombinuj nad urozmaiceniami. Albo pomyśl o profi [...]
Przy cenach smaczniejszych białek z USA, moim zdaniem nieopłacalne. Ostatnio próbowałem Nectara, Nitro-tech Hardcore, Dymatize Elite Whey oraz Dymatize Elite 12 Hour Whey Protein. Wszystkie całkiem smaczne. Dymatize trochę smakiem odstaje, ale moim zdaniem Nitro-tech truskawkowo-bananowy oraz Nectar truskawka-kiwi smakują bardzo podobnie. Z [...]