hardcore

Ej laikiem jestem, taki hardcore jak filary mostów to nie dla mnie, najpierw spróbuje coś miekkiego, jak drewniane stoły na wypadek bójki w barze bym szybko złapał stół i nim napier....ł jak ten koleś w ONG BAKU, 2 stopień szkolenia to walisz głową w szyby, bo zazwyczaj podczas takich bójek lecisz przez szybe, trzeba umieć przyje...ć by rysy na [...]

[...] zmieniales czy jak?i jak go robiles to na czyms byles?i jaki byl twoj staz treningowy?tak z ciekawosci bo wiesz to tez jest wazne jesli chodzi o wzrosty nawet na obojetnie jakim treningu a chce sie cos dowiedziec od kogos kto to zrobil?bo sie boje ze mi lapy to zmaleja od tego,a nie urosna,bo trza przyznac ze to niezly hardcore ten trening

ciesz sie ze nie przetrenowales tak brzucha - to jest dopiero hardcore masakra ...

nie no borsuk ty to juz jestes max perwera... przestan siedziec tyle na tych hardcore stronkach...

hardcore player powiedz marku lepiej co Ci dolega po tych 15 - 20 latach koksowania

Dzieki panowie a co myslicie zeby zamiast tego wszytskiego dac carbo na sniadanie?:D hardcore wersja ale prosta latwa i przyjemna

ciekawe jak zadziała aakg mega hardcore treca??? Nie moge dostać składu tego suplementuuuu :/

[...] taka Ciekawostka że w W honkongu w latach 60 były uzadzane zakazane walki na dachach bez udziału sedziego( na noze i łancuchy) i bruce tez brał w tym udział. jak dlamnie to hardcore tu mam ciekawy fragment wywiadu z kolesiem któy brał lekce u Brucea Jakie wrażenie wywarł na Tobie po raz pierwszy Bruce Lee? Tak naprawdę spotkałem [...]

powiedzcie co będzie lepsze po 30 dniowym cyklu na AAKG Mega Hardcore: 1. CM3+XP 2. CM3+CP 3. XP+jakiś mono 4. może coś innego? i jak dawkować?

[...] na śladowe ilości węgli, ile dni powinna trwać "adaptacja" ? Plusy są takie że od 3 dni nie puchnie mi wątroba od nadmiaru słodyczy Jak człowiek sobie robi taki hardcore to jest duża szansa że na parę miesięcy się poprawi Następnym razem jak będę miała niecne zamiary jedzeniowe to sobie przypomnę Kopenhagę Na dietkę skoczyłam z [...]

yes sir, i can hardcore

neee no ku.rwa no nie mowcie ze bede zaliczal sie do nielicznych hardcore'owcow stosujacych magiczne 3 zerowe stezenia ?

[...] · 100% naturalny, wspiera wlasna gospodarke hormonalna organizmu · pomaga przywrócic produkcje naturalnych hormonów po "cyklach hardcore" · przyspiesza synteze bia?ka · usprawnia funkcje seksualne, wzmacnia libido · poprawia samopoczucie [...]

np. Trec aakg hardcore:)

podciągać sie :) ja robie 21 podchwytem, ale to już przestałem ćwiczyć i podciagam sie na szerokim nachwycie... to dopiero hardcore :)

[...] looknij ile krety jest w massacrze... Do tego oczywiście dieta ( jeden wysoko proteinowy posiłek dziennie) proste- jeden posilek bialkowy dziennie to wszytsko czego trzebaoraz treningi na siłowni wg uznania ( w moim przypadku 6 razy w tygodniu ale posiadam własną siłownię)po co az 6? robisz rzezbe? na massacrze?? czy jestes juz hardcore pro?.

[...] fizycznej : Kazda forma aktywnosci ktora pozwoli mi zgubic zbedny tluszcz i wyrzezbic poszczegolne partie ciala (brzuch, plecki) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dawno temu Hydroxycut hardcore Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Mozliwe Stosowane wcześniej diety : Kilka bylo i nigdy nie dotrwalam do konca :/

a ze stepperem pokombinuję. wiem że nie jest hardcore'owy - dawniej miałem rowerek i wiem co to wypluwanie płuc :) trzeba jednak korzystaćz tego co się ma. może faktycznie zamias steppera dobra byłby trening obwodowy z wykorzystaniem ciężaru ciała, ale wykluczałby on trening z KB. póki co - widzisz jak ćwiczę. 20-30 minut steppera po 30 minutach z [...]

[...] Po pierwsze oni wolą tam masować, lubią to a redukcji nienawidzą. Po drugie, do obydwu )masy i redukcji) tam podchodzą hardcorowo i prosto, ale w obu przypadkach są to zupełnie dwa odmienne bieguny prostoty i hardcore'u ;D w każdym razie animal to lektura obowiązkowa!!!!! dla wszystkich! Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-03-28 21:57:34

[...] być podciąganie kolan na drążku/russian twist/kółko rehabilitacyjne.. Powinienem wrócić do podciągania nóg i do kółka - 2x tyg. (na skosy TGU/WINDMILLe chyba stykną) coś dla hardcore'owców na klatę (może kiedyś się odważę): http://www.youtube.com/watch?v=0N0BIS01PEE poniżej warianty w nieco spokojniejszym wydaniu: [...]