Cześć. Właśnie zaczynam 4 miesiąc treningów i zastanawiam się nad czymś, co mogłoby zwiększyć moją wydajność. Czytałem, że AAKG HardCore od Treca jest dosyć w porządku, ale nie wiem czy z takim stażem mogę to łykać. Wcześniej nie brałem żadnych supli. Jest dieta, ale wszystko na czysto, bez żadnych wspomagaczy. Warto zacząć? I jeśli tak, to czy [...]
Siemano mam pytanie jaki spalacz chodzi mi zeby spalic oporny tłuszcz, bf jest juz raczej nie za wysoki no i teraz chce cos mocnego( moze mnie troche wyj**ac z butow :DD 8-) ale najwazniejsze zeby spalalo tłuszcz ogolnie troche czytalem ale sklady sie zmieniaja i czego wgl dojsc do wnioskow bo posty z 2012 juz sa nie aktualne wzgledem składow itp [...]
Sie zastanawiam czy to nie będzie za bardzo hardcore jakbym już dzisiaj dowalił sobie 50mcg t3. Im wcześniej tym lepiej, bo od 50mcg dopiero spalanie pójdzie.
Nowy plan treningowy . Prosze o poprawy . Jest mocno intensywny ale o to mi chodziło. Dieta : białko 2,5 , węgle - 4 , tłuszcz 1 . Trening na 12 tyg. cykl ( tren + prop + wino ) więc regeracja też będzie lepsza . Klata : Wyciskanie sztangi skos w dół – 4-6 , 6-8 , 8- 10 , 10 - 12( regresja ) Wyciskanie hantli skos góra – 12 10 8 i drop set ( [...]
[...] człowieka to nogi i grzbiet - więc zapomnij o sile ogólnej. Nie trenując tych partii mocno nie poprawisz swojej siły ogólnej. Dochodzi czasem do kuriozalnych sytuacji, że hardcore'owo trenujący biceps trzęsą się jak osika na wietrze bo nogi i grzbiet nie dają sobie rady z ciężarem jaki jest używany na biceps w ćwiczeniach wykonywanych na [...]
Siema. Trzeći rok pracuje w firmie zajmującej się budownictwem kolejowym. ciężka oporowa robota.wszystko jest ciężkie narzędzia ,materiały i wg. hardcore . potrzebuje coś na wzmocnienie i na osłone oraz wspomaganie regeneracji.
witam wszystkich jestem tu nowy wiec jesli pomylilem dzialy to sorki }:-( mam pytanie posiadam natepujace produkty ; nitrobolon 2 aakg mega hardcore bcaa g-force whey 100 doradzi mi ktos jak moge to brac zeby osiagnac jak najlepsze wyniki a nie przedobrzyc z gory dzieki za pomoc pozdrawiam
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-100_Hardcore_i30656_d380x380.jpg Opis - Jest w 100% bezpieczny dla Twojego organizmu - Wolny od jakichkolwiek substancji uznanych za nielegalny doping - Znacznie podnosi poziom testosteronu Druga odsłona przełomowego T-100®, tym razem w wersji HARDCORE o znacznie mocniejszym składzie i ściślej ukierunkowanym [...]
[...] Polsce tego nie praktykują to i doświadczenie maja znikome wiec zabieg obarczony jest większym ryzykiem i nie ma co napierac. Rodzenie sn w położeniu posladkowym to dla mnie hardcore ( ale oczywiście nie jestem poloznikiem) i uważam,ze cc jest bezpieczniejsze w tym wypadku. A co do wód pogodowych i ich ilości to trzeba duzo pic bo odwodnienie [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfa6e62d04f44df0baaa2add995fbb6e.png KING IS ONE AND ONLY! Druga odsłona przełomowego T-100®, tym razem w wersji HARDCORE o znacznie mocniejszym składzie i ściślej ukierunkowanym działaniu. Jego powstanie było bezpośrednią konsekwencją ogromnego zapotrzebowania rynkowego, odzwierciedlającego opinię zarówno samych [...]
[...] ciężar malutki, a i przy przysiadach przednich zrzucić ciężar to najmniejszy problem (dawniej nie raz musiałem zrzucać ciężar z tylnych przysiadów - tam jest dopiero hardcore) nawet ciężkie przysiady tylne na ciężarach +150kg robiłem/robię sam generalnie mam dobrze wyczutą granicę kiedy dam radę zrobić jeszcze powtórzenie, a kiedy [...]
[...] Dwugłowy bez przerw. Grzybki wszystkie serie 24kg. W jednej tylko 45kg bo juz totalnoe nie bylo mocy na wiecej. Potem jeszcze tylko MC na dobicie i łydka. Polecam mega hardcore. Cały zlany potem juz na drugim cwiczeniu bylem Piątkowy trening push 4.4.14 Wyciskanie hantli leżąc na skosie 20kg x 8 33kg x 8 37kg x 8 45kg x 8 Wyciskanie [...]
[...] Nie zalewało a szło do przodu - niestety nie ma wtedy spektakularnych przyrostów. O dziwo siłowo na carb cyclingu było bez zastrzeżeń większych. Teraz na przykład jadę hardcore masę i łatwiej coś dobudować. No ale nie ma żyły. Zawsze się jednak można dociąć jak będzie potrzeba. Daj ankietę to z treningiem Ci pomożemy. Dieta w tym dziale to [...]
[...] wialo strasznie do tego wypadl trening rowerem i dla porownania 1 polowa dystansu w czesci z wiatrem w czesci wiatr z boku 1h 23min poszlo 45km w tym max speed pod 80km (ale hardcore- polecam)a teren z wieloma podjazdami i to po 2-3 km a i takie po 7-8% tez byly druga polowka czas tez cos okolo 1,23 poszlo zaledwie 25 km teren plasciotki. Meka [...]
Badania substancji, użytych w T-100 Hardcore... http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=433 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-04-06 13:33:22
[...] 8 bardzo wymęczonych na wysokim stepie. Aero - spróbowałam opiewanego w spamie power walk - nachylenie 15%, 4,6 km/h,10 minut. To utrzymywanie pięciozłotówki to niezły hardcore... :)) Mawashi, rozciąganie MISKA Miska mi się dziś trochę rozjechała :-(, głównie przez ten nieplanowany trening. Posiłek 4 zjadłam wcześniej niż miałam, coby nie [...]
Zakupowy szał na stoisku OLIMP SPORT NUTRITION!!! Nowości - T-100 Hardcore, Thermo Speed Hardcore, Thermo Stim Hardcore, AAKG Xplode, Mono DB6 Power Xplode, TCM Xplode Power, oraz wszystkie najbardziej uznane i cenione za najwyższą jakość produkty spod szyldu Olimp Sport Nutrition, cieszyły się niesamowitym zainteresowaniem zwiedzających. Do [...]
koleszka sie zastanawia i mysli jeszcze nad Sci-MX - Muscle Meal Hardcore. Raz bulka kupilem olimpu, nawet w smaku byl ok, ale rewoolucje zoladkowe. Raz tez mialem okazje mutant masa sieknac porcje to mnie przeczyscilo %-)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Mega_Hardcore_i30674_d380x380.jpg Opis - Kompleks prekursorów tlenku azotu - Niesamowicie silna pompa mięśniowa - Mega dawka AAKG i Jabłczanu Cytruliny AAKG MEGA HARDCORE to płynna kompozycja wysoce biodostępnej formy L-argininy – alfa-ketoglutaranu (AAKG) oraz jabłczanu L-cytruliny. AAKG MEGA HARDCORE [...]