hardcore

[...] diety czy treningu, jak ja a Ty mi wmawiasz, że nie mam silnej woli. Ty jeszcze bierzesz koks więc możesz wycisnąć więcej. Dla mnie Twoje zachowanie ociera się o fanatyzm. Gdzie występujesz Ty jako ten za***isty co trzyma diete na 100% hardcore i reszta która już nie jest tak za***ista bo nie trzyma tak diety. Czemu profilu nie wypełniłeś ?

widze ze duzo masy i szybko przybrałes wiec nic dziwnego że w tłuszcz poszło. Za duzo kcal dałeś 4000kcal + to hardcore i to jest dobre nie dla osoby wazacej 60kg (tak zaczynałes). ale ok piszesz ze wiesz co jest nie tak i o to chodzi. Dobrze kombinujesz z tym mięsem bo na redukcji duza ilośc białka to podstawa (to własnie białko bedzie chronic [...]

1. oba nie mają wpływu na masę, podtrzymasz ją stosując odpowiednią dietę 2. np treca, aakg mega hardcore 3. nie spowoduje

Suple : Nitrobolon 2 powder ( vip series ) , olimp mono , aakg hardcore , scorch , olimp omega 3 , odnovit , matriv 5.0 , odnovit Czy tak moze byc : 40 min po 1 posilku " 9 :20 "( pierwszy raz omega 3 ) ScorcH + nitro + 4 caps aakg , po treningu odrzu 4 caps aakg + 5 caps mono , 30 min po treningu matrix + ryz + omega . 15:00 druga [...]

Ja mam odruch wymiotny po tych wszystkich 'pobudzaczach' sporadycznie próbowałem,ale u mnie dawało radę: kawa zmixowana z cola Edit: A jeżeli hardcore Olu,to mój nick Cie sponiewiera jak żaden inny stuff

jakie smaki ma horse? szamalem dotychczas fruit punich (ło****a hardcore), watermelon (w zasadzie jak guma do zucia), slyszalem jeszcze o lemon lime i czy to wszytsko??

01-Hardcore Masif - Cold As Ice (Weaver and Suae Mix)(www.Muzikum.pl).mp3 Najlepszy kawałek z tej paczki POLECAM dZIęKI Za wrzutkę.

Hardcore Masif - Cold As Ice (Weaver and Suae Mix) ale sieczka ;p ale co kto lubi :D ja na siłce preferuje dobre electro trance hardstyle rammsteina linkin park in flames i soad. wszystkich piosenek nie bede wypisywał ale pare wrzuce http://www.youtube.com/watch?v=IV9rf2tv6Lk http://www.youtube.com/watch?v=d_6ODf3mQRc [...]

AAKG Hardcore od Treca , tanie i dziala . Dobra pompa tylko IMO najlepiej jest brac tylko 8 capsow przed treningiem i tyle . Sila i rozstepy na bicu

[...] kiedys 17 stke bylem wtedy na dd i wiem ze doszedlem po 1 h ostrego yebania, 6 pozycji w beemce ja na niej, ona na mnie, ona siedziala na mnie, od tylu, na boczku, i jeszcze hardcore poszedl na tylniej kanapie ja na niej na siedząco kwiczala jak po***ana, chyba lesniczego obudzila wtedy, pamietam ze tygrysku do mnie wolala i co chwilke za jajka [...]

rdza = animal = hardcore = przskurvysyn z ciebie

ok,respect.dzięki za wyrozumiałość poniosło mnie z nudów. mój hardcore nadchodzi za jakis miesiac,jestem poczatkujacy wiec; 1-6npp 100mg eod 1-9prop150mg eod 4-10 winstrol 50mg eod 9-13 spiropent 40mcg ed 11-11 hcg 5000j 12tyg 100mg cloma ed 13-16 50mg ed 1-16 tamox 10mg ed jak sie nie wykoncze to dam znac jak poszlo,bo cos mnie to przeraza [...]

Ustalilam z Puma,ze robie trening hardcore'owo 5 dni pod rzad;)a w sobote pomiary,zanim na Sensation pojdziemy Olenka,wrzuc wiecej foteczek ! Myslalas o mnie?

wiem ze przy unilateralnych jest mega hardcore, co do sztangielek, dalem je do bica bo chce cos na glowe wenwetrzna ;) nie czuje za bardoz zeby wchodzilo, tylko czasem jak dobrze wyczuje technike ale to popierdo**ne jest :D. Kumpel zamiast tego ćwiczenia robi np coś an głowe zewnętrzną - uginanie ze sztangielkami na skosie w gore siedząc łokcie [...]

[...] to wygląda tak: wracam do domku, jem, mam ok. 60min czasu i na siłkę..ale z tych 60min ok. 15-20 wykorzystuję na drzemę... REHABILITACJA gimnastyka - dzisiaj to był hardcore. Gość wyczuł to promieniujące miejsce od okolicy krzyżowo-biodrowej wzdłuż biodra i koło piszczeli aż do palców u stóp. To nie jest normalne kriokomora - paradoks [...]

laurynka: 5 białek 1 żółtko Dlaczego takie proporcje bialek i jajek a nie cale jajka? Jadasz sniadanie jak sportowcy hardcore'owcy .

[...] ogóle nie choruje.. ale to już inny temat. Mi osobiście najlepiej się ćwiczy w lekki chłodzie - ale bez przesady. Myślę że tak w granicach 12-15 stopni. Z koleji największy hardcore to jest w lecie! człowiek dobrze nawodniony w upalne dni, a jak. I wystarczy troszkę wysiłku i już leje się ze mnie konkretnie:) A wydajność w upale chyba jeszcze [...]

Ja uważam że jeżeli już niska temp. to około 10 stopni tak minimum, poniżej tego już jest hardcore. Ostatnio ćwiczyłem w temp. 5 stopni - to jak zrobiłem serie na klatę (siłową) to prawie mi się ciemno przed oczami robiło. Może akurat w ten dzień nie zadbałem o kalorie, może byłem zmęczony, ale tak czy tak extremalne zimno nie wpływa dobrze [...]

[...] ww systemie od 3 razy w tyg po 30 minut az doszedlem do 6 razy po 1h , interwaly z rzadka gdyz nie lubie tej formy aktywnosci wole spokojniej , suple novedex plus hydroxycut hardcore dieta 10 wskazowek kalorie na minus 300 trenig na duzych ciezarach plus izolowane dodatkowo trening izometryczny wegle max 150 czasem 100 bialko 3 gramy reszta [...]

PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE NAPISZE ZE SKOŃCZYŁEM.... PODSUMOWANIE Cos ode mnie na temat testu: Był to raczej zwykły test niż eksperyment z tego względu ze nie potrafiłem utrzymać tak ogromnej nadwyżki kalorycznej o jakiej wspomniałem na początku, dieta jednak była cały czas trzymana, w dni treningowe szamalem od 4500kcal do 5500 zależy [...]