hardcore

a ja bede oryginalny i powiem ze podaba mi sie logo thunder, dlaczego? Bo narysowany gosc to hardcore'owiec, sztangielka w reku, czapka z daszkiem, broda.... a w czasach gdy coraz wiecej zniewiescialych chlopcow takie logo bedzie najbardziej wyroznialo

Dziś dwa trening były jeden w piłkę deszcz,błoto, zimno hardcore A drugi normalny czyli siłownia ledwo co żyję ale to już mniejsza z tym ;] Mam czekać na telefon co i jak ale sądzę że może być kiepsko za dużo osób na pomocnika =/ jeszcze jeden był obcokrajowiec co wymiatał wszystkich !! Może się uda a może i nie nie będę z tego powodu rozpaczał [...]

dobre dobre hardcore musi byc

Głośno myśląc. Aby otrzymać od firmy OLIMP pas do ćwiczeń GASP Hardcore Power Belt muszę zdobyć 500 pkt. 1 pkt to 5 zł. Więc, na odżywki i suplement wydaję 2,500 zł. Wspomniany pas kosztuję 93 zł. Konkurs, konkursem, ale sposób punktowania prowadzi do tego, że żaden niebogaty amatora w życiu nie uzbiera wymaganej ilości punktów.

za suple? moge Ci dac za tą nokie - 2x tauryna mega caps 300 kaps olimp, - krealkalyn 2500 Olimp, - hydroxycut Hardcore Musckletecha cene telefonu oszacowałem na 320zł - biorąc pod uwage co do niego masz itd. to raczej zawyżyłem suple przekraczaja ta kwote.. - tak na marginesie.. zdr Zmieniony przez - WnB w dniu 2008-05-19 09:35:19

mam praktycznie kazda fote ktora jest ewki na necie marcin dla mnie to juz by byl hardcore

[...] edokladnie o to mi chodzilo sprecyzuje pytanie przez jaki okres powinienem brac te suple jak zauwazyc ze nadszedl czas na zmiane o cyklach troche sie juz dowiedzialem tylko nie jestem pewien czy aakg hardcore rowniez na cykle rozlozyc? dziekuje wszystkim za odpowiedzi jestescie bardzo pomocni Zmieniony przez - Tony_Cha w dniu 2008-05-18 17:55:02

Bery HARDCORE... no ale podzielam jego poprawe treningu.... z tymi maxami to jakoś dziwnie mi to wygląda, proponuje wrzucić 12/8/8/6... oczywiście dokładając obciążenia po każdej serii. Pozdro

aakg hardcore - mix argininy i cytruliny bierzesz tylko przed treningiem kreatyna - zależy.Zazwyczaj 5-8tyg. Jak się czujesz na siłach. Potem przerwa ze 2 miechy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 15:33:42

ew. aakg mega hardcore na przed treningiem

zapomniałem naspisć że brałem jeszcze hydroxycut hardcore

czyli na redukcje bede miał venom 47 tabletek i 2 tabletki hydroxycut hardcore!! whey amino 1000 oraz koncentrat 80 z vitamin shopa!! przez pierwsze dni rano 20g wpc posiłek przedtreningowy + venom przed siłownia 6 kapsów aminokwasów po siłowni 8 kapsów aminokwasów!!! na wieczór wpc porcja lub 200g twarogu!! moze byc??

Czas się wyciąć... Dieta: 6 posiłków dziennie : -w 5 białko z mięsa, w jednym z proszku -okołotreningowo manipulacja węglami od 60-150g/dzień -tluszcze głównie mięso, oliwa. Trening: 3-4x w tygodniu siłownia, po siłowni 40-60 minut aerobów. klatka, triceps najszerszy, biceps barki, prostowniki nogi. lub klatka, triceps plecy całe, biceps [...]

Witam Zwracam się z prośbą o pomoc przy układaniu treningu dla mnie. Oto kilka uwag: - mam 20 lat, staż 32 miesiące, sporo cykli na masę na rzeźbę też się zdarzało. - siłownia piwniczna (hantelki, sztanga, ławeczka, dużo terenów do biegania) - żadnych problemów ze zdrowiem - na redukcji mam zamiar użyć diety CKD - duże doświadczenie z [...]

hardcore

[...] ledwo otwierałem tak pół otwarte katar,lało się z nosa masakrycznie =/ czasami nawet okulary przeciwsłoneczne nie pomagały =/ najgorzej bo ja jestem uczulony na skoszonę trawę więc wyjście na pole po skoszonej trawie to dla mnie hardcore, cztery zboża, kot, pesz (czy jakoś tak ) pokrzywa i jeszcze jakieś inne głównie trawy i pyłki z drzew

ale i tak hardcore raczej tak bym nie chciał zginąć =/ A co do wypadków myślałem że dziś ***nę jadę do sklepu i na przystanku babce urwał się pies ze smyczą taki mały czarny York i auta ruszyły i gościu jechał i ten malec wpadł pod koła ale gosciu zdążył zachamować i tylko się od kół odbił ale gdyby tak jechał i go nie zauważył była by taka mała [...]

[...] ma wielkiego. Tak wiec oprocz tego CLOUTA mam tez 1 puche CP i zastanawiam sie czy moge to sobie wszamac na jesien? Clout bedzie juz 3 miesiace po waznosci, ale chyba nic mu sie nie stanie? Wiem, ze temat byl walkowany duzo razy, ale ludzie zazwyczaj pisali o hardcore'owych przeterminowaniach rzedu rok albo i dwa ) Z gory dzieki za informacje.

okay to bedzie fajnie zrobie tak 1-12 susta 5-6,5 chlanie ed 7-12 meta przed wszystko na 100% , po melanzu do***ie razem z meta i znowu na 100% hardcore jade bedzie fajnie

racja, ten hardcore nie jest chyba zbyt dobry, stary tight po 1 kapsie klepal calkiem spoko, a tutaj musze zjesc 4 zeby sie spocic