hardcore

Trzeba skoczyć to VS no i może znowu znajdę jakieś gafy,np.Bcaa Mega Hardcore

kiedyś otworzyłem Rippeda, brzuch mnie napjerdalał niesamowicie... HYDROXYCUT HARDCORE jest w saszetkach, nie jest taki zły.

@pawelek747 mi wysłał też inne, ale w bokserkach :P więc może tylko Koniu dostał wersje hardcore, a my tylko softcore ))

Witam jestem nowy na forum aczkolwiek sporo czytałem artykułów z tego forum ale ja nie o tym . Mianowicie mam taki problem gdyż chce zacząć w końcu budowac mase ciala jak i mase miesniowa w szybkim tepie wiem ze na to potrzeba duzo czasu... i w zwiazku z tym mam kilka pytan jak i oczekuje od was komentarzy pozytywnych( wiem tez ze beda i [...]

[...] ci i starczyć ci to będzie na gorą 3 tygodnie moim zdaniem.Musisz zacząć konkretnie jeść bo przy twoim wzroście i wadze to jesteś widzę ostrym ektomorfikiem A co do suplementacji to mogę poradzić na początek monohydrat(Craetix lub micronized mesh) z AAKG hardcore i dieta co jest podstawą budowania masy , inaczej to przyrosty będą minimalne

Witam, Waga: 80 Wzrost: 174 Wiek: 19 Skorzystałem z kalkulatora dzięki, któremu można obliczyć zapotrzebowanie na kalorie. Z obliczeń wyszło mi że dzienne zapotrzebowanie ( nie biorąc pod uwagę ćwiczeń, biegania, brzuszków, normalny styl życia, siedzący wyszło 1920kcal. Interesuje mnie dieta redukcyjna, po obliczeniu wyszło że moje [...]

Witam wszystkich. Moim celem jest zgubienie jak największej ilości tłuszczu aby mięśnie się uwidoczniły. Dziennie moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2100kcal i chciałbym ograniczyć do 1600 aby jak najwięcej tłuszczu zrzucić. Biegam oczywiście 3-4 razy w tygodniu. Mam też do użycia takie odżywki jak: Białko, Koncówka HMB, Aminokwasy i AAKG Mega [...]

AAKG Mega Hardcore

Witka. Brałem AAkg z vitala i AAkg Hardcore, ale wg mnie najlepiej zadzaiłało AAkg Extreme mega caps z Olimpa, lub we fiolce.

6. Przykłady NO-BOOSTEROW (dostępnych w PL): A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp [...]

http://www.sfd.pl/BLACK_MAMBA-t726577.html dla mnie efka + yoha razem w jednym kapsie to pomysł ryzykowny, śrdek dla hardcore'ów

Ćwiczę systematycznie od grudnia. Przez ostatni miesiąc brałem Mass Freak + shock teraphy przed treningiem cały czas trzymając dietę. Ogólnie przytyłem prawie 10kg, (ważę 74kg). Mam zamiar zakupić w najbliższym czasie pojedynczą forme kreatyny + AAKG. Na forum znalazłem stosunkowo mało opinii na temat Pure Power, czy chociażby Pure Creatine. [...]

Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

kilka tematow nizej wymienial je Tomq =] (malo forum czytasz) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER [...]

Pojedynek w deszczu? Hardcore

No, niespodziwałbym się tego po nim, a wydaje się takim hardcore'owym znawcą :D btw. Orientuje się ktoś może jak szybko po gali, jest ona do sciągnięcia na torrentach w HD. Skończyłem już z oglądaniem walk pixeli :P Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2011-07-02 20:53:12

hardcore:D

A ja polecam Hydroxycut Hardcore, tylko, żeby na początku (przez powiedzmy tydzień) brać 1 kapsułkę przed treningiem, a nie tak jak na etykiecie, żeby organizm się przyzwyczaił.

Żaden śmietnik, a merytoryczna wymiana zdań . Jest wiele dzienników osób, które spinają się bardziej niż ja, ale dzięki. Tak na szybko przeczytałem o tym PSMF, ale jakoś tego nie widzę, szczególnie u osób trenujących. Wg mnie już samo UD2.0 to wystarczający hardcore hehe.

[...] BCAA biorę cały czas jak i gainera, dorzucę tę Taurynę. Tak sobie poczytałem i może wziąć kre alkalyn, nerki odpoczną, a kretyna będzie? 15g dziennie to nie jest jakiś hardcore. Biorę 5g na czczo, 5g przed i 5 po treningu. Ćwiczę bardzo późno więc przerwa jest długa. A no i moje pytanie ze stackiem. Jest jakiś stack nie kretynowy? [...]