hardcore

Trening nóg to czysty hardcore, darcie mordy, mnóstwo żelaza na sztandze. Bez tego nie urośniesz cały. No i to uczucie jak kończysz trening i próbujesz zatrzymać szejka potreningowego w żołądku

Witam. Aktualnie mam zakupione takie suple: Carbonox Creatine universala L glutamine z treca Nitro tech hardcore CytoNox I mam takie pytanie: Zastranawiam sie nad cyklem: Kreatyna+l glutamina + nitro tech. A pozniej podtrzymac to troche cytonoxem ew cos do tego dokupic jak skoncze kretke. Co o tym sadzicie? I czy carbo brac dodatkowo przed i po [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie Carbonox po treningo 50g Creatine universala DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g L glutamine z treca rano 5g, po treningu 10g, przed snem 5g, Nitro tech hardcore wg brakow CytoNox tylko przed treningiem

Cena jest prawie identyczna, ale czy duzo sie roznia i co jest lepsze " pompa " :P ?

Pewny cykl? 1-4/5 meta 30/40mg/ed , 1-10 deca 400mg/ew , 1-10/11 cypio 500mg/ew. Dece i tescia mieszaj w jednym strzale w poniedzialki i czwartki. Po ostatnim strzale obowiazkowo HCG przez trzy tygodnie okolo 10000 iu !(najlepiej podskurnie). Potem standardowy odblok clomem.Nolva pod reka. Dobra micha,hardcore trening i lecisz z koksem ;) Pozdro!

No muszę przyznać, że testosteron hula po temacie a przy okazji sylwetki warte pozazdroszczenia, dobrze, że Pan Robert Burneika aka Spimpowany Hardcore`owy Koksu nie pracuje w Progress`ie bo musiałbym kupić większy monitor żeby te objęło fotę bez przewijana strony;] O Kreatynie by GL wypowiedziałem się w tym temacie: [...]

[...] było niewesolo - obydwaj wylądowalismy w szpitalu, ja na kroplówce, kumpel miał operacje barku. Do momentu kiedy nie przyszły posiłki szło nam dobrze, ale później zaczął sie hardcore... Od tego czasu staramy sie byc potulni jak baranki... Tak naprawde chodzi nie o nas, tylko o rodziny, bo ja i on mamy zony i dzieci, wiec trzeba przestac zyc jakby [...]

[...] raz BJJ raz MT Wtorek: 1h30min trening MT Środa: >1h FBW Czwartek: 1h30min trening MT Piątek: Wolne Sobota: FBW Niedziela: Wolne Ktoś może powiedzieć, że da radę, ktoś że hardcore, dla mnie to chyba za dużo, nawet gdyby nie patrząc na perspektywę zmęczenia i jakoś bym ją pominął to gorsza regeneracja = nikły przyrost Nie mam pomysłu jak [...]

[...] BJJ raz MT Wtorek: 1h30min trening MT Środa: >1h FBW Czwartek: 1h30min trening MT Piątek: Wolne Sobota: FBW Niedziela: Wolne Ktoś może powiedzieć, że da radę, ktoś że hardcore, dla mnie to chyba za dużo, nawet gdyby nie patrząc na perspektywę zmęczenia i jakoś bym ją pominął to gorsza regeneracja = nikły przyrost Nie mam pomysłu jak [...]

Mam dylemat , na okres marzec - maj planuję suplementację. BCAA G-force 675g Max carb - 4kg Multi Packi - zawsze i wszędzie Cm3 Creatine Micronized Mesh Witamina C Potas Magnez 100% whey protein Concentrate - stosował będę tylko wtedy gdy nie będę miał czasu zjeść posiłku lub mało składników będzie bo zazwyczaj dostarczam białek więcej niż mam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=w6xgPmwAA8A Trening Doriana.Jak dla mnie najwiekrzy możliwy hardcore.

Felcia najgorzej to bylo patrzec na siebie w lustrze podczas prysiadow,to byl hardcore.Zrobilam i jestem z siebie dumna,za to ciagnie mnie na paczka,dobrze ze nie mam nic slodkiego w domu a do miasta 12km. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-02-04 15:34:40

Jabi ile tabsów aakg mega hardcore łykałeś?

Wrzuć do swojej suplementacji: - SUPER OMEGA 3 (3 x 1 kaps dzienie) - i Czosnek w kapsułkach ( 1-2 kaps dziennie) Powinno pomóc w poziomie cholesterolu i w walce z ciśnieniem. Dodaj Ćwiczenie Cardio/Aeroby - też zbija ciśnienie. Jeśli masz nadwagę, zbij wagę Jeśli palisz papierosy przestań palić Odżywki które mają w składzie kofeine, guarane będą [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa !! Staż treningowy na słowni : 1,5 rok. Dostęp do sprzętu : Club EbroGym Dieta : 8:00 - 5 biał jaj 2 żółtka 100g płatków owsianych 11:00 - 100g ryżu długoziarnistego 250g twaróg chudy 130g tuńczyka [...]

Najlepiej wyliczyć w dzienniku czy masz odpowiednią podaż wapnia. Polecam zielone skorupki jaj. Może hardcore ale jedno z lepszych źródeł. 3 przyrządzaj je dobrze.

AdriLFC Interwały są dobre, ale najpierw należy wypracować "bazę tlenową", biegając tzw. tlenówki, poczytaj o tym, ułóż plan i trenuj hardcore'owo tak!

niewielka waskularyzacja i pompą po AAKG Mega Hardcore czego to wina? Z jakiego powodu??

I jeszcze jedno pytanko co lepiej pompuje (użyla i natwardza) AAKG Mega Hardcore Czy Nitrobolon ? Tak jak zaleciło mi kilka osób z siłowni kupiłem już: Solid Mass - tylko 100g po obiedzie CM3 - 4 naczczo i 4 przed treningiem Na razie dawkowanie spokojne ale wszystko ok. Zobaczymy jak z tą masą będzie. Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-05 [...]

Sory za offtopic ale mam pytanie: co lepiej pompuje (natwardza i użyla) AAKG Mega Hardcore czy Nitrobolon ?