hardcore

[...] Podciaganie na drazku podchwytem: 3 x 8 powt. Dzien dobry trojbojowe: 70/8 100/8 130/8 Siad ( 'lekki' ) : 130kg/2 x 6 serii Brzuch Wrazenia: Tak wiec ten dzien to czysty hardcore 14 serii martwego , dzien dobry trojbojowe i 6 serii siadow , ale nie ma lekko i trzeba za******lac, Trening jest tak wyczerpujacy ,ze dzis w polowie dokladnie po [...]

ale na plecy wiosło ostro katuj, grubości niech nabiorą ja to bym w ogóle hardcore low carb pojechał dawaj filma z tego uginanie na biceps

Polecam wszystkim Hydroxycut Hardcore !!! Niesamowitego daje kopa i co najważniejsze, topi smalec oj topi :) Co trening mokre ciuchy ! ( zalecam jednak przed stosowaniem HH cosik słabszego do spalania na przyzwyczajenie ciała, no i ja zawsze pulsometr mam włączony)

[...] prawie dwóch już tak się rozprawiczyłem że z 0 podciągnięć robię po 5 nachwytem ! i z 0 pompek na poręczach robię 10. Pompki raczej nie robię bo na siłownie chodzę i robię hardcore FBW http://www.sfd.pl/Hardcore_fbw_15%2F10%2F5_by_Wodyn_%2B_cycek07ns_w_akcjii-t511604.html a po tym treningu uwież mi można wyzionąć ducha :) brzuszki codziennie [...]

widze ze strasznie "wszechstronny" jestes... Ja tam najbardziej lesss , git tits/boobs, hardcore, milf a jak mam zly chumor to dla rozweselenia wybieram cumshot'y :D:D zawsze mi sie smiac chce

[...] ale sluzy mi to z wagi 97 kg w kilka tygodni zjechalem do wagi 90 kg uzyskujac dosc widocznie zarysowane miesnie brzucha stosowane suplementy xpand , novedex xt hydroxycut hardcore omega 3 witaminy obecnie z poziomu 20% zjechalem do 15% i postepy nie sa juz tak spektakularne. Pytanie jak dalej to rozegrac wejsc na spalacz pozwalajacy spalic [...]

zgadzam się z Tobą majkel47. :) Zostało mi kapsów do niedzieli i jestem bardzo zadowolony pięknie się wkręciło, ale jak jeżdżę na rowerze na pełnym speedzie to zaj**iście mi się nogi pompują. ogólnie to polecam..;]hardcore..XD

moja babcia to prawdziwy hardcore

Robić masę w wakacje to hardcore:D Dlatego szacun, dla mnie okres upałów itd jakoś nie sprzyja treningowi, od września powinno być lepiej. pozdrawiam

Witam. Poniżej umieszczam zestawy, które MOIM ZDANIEM są ciekawą opcją na redukcje/mase. Jeden zestaw starczy na średnio 1,5 - 2 mc. Do kazego zestawu brałem jeszcze białko MyoFusion (uzupełnienie diety). Zestawy 1 - 3 PRZETESTOWAŁEM i zapewniam, że działają w 100% (przynajmniej na mnie i oczywiście w połączeniu z dobrym treningiem i dietą). [...]

no patrz: http://www.trec.com.pl/red/produkty/aakg.html aakg hardcore: ja proponuję dawkowanie 5-8kaps (zacznij od mniejszej porcji) na 30min przed treningiem oraz 2-3kaps codziennie przed snem. Zatem małe opakowanie potrzebne: 100kaps. http://trec.com.pl/red/produkty/cm3.html cm3: w dni treningowe 2 porcje (rano i po treningu po 4kapsy), w dni [...]

[...] polecam jako dodatek do cyklu na krecie chcąc opierać się tylko na nim wyjdzie Tobie nieekonomiczny cykl. Dlatego ja proponuję duże opakowanie cm3. 2 porcje dziennie w DT (po 4kaps rano i po treeningu) oraz 1 porcję w DNT (4kaps rano) a ew. dokupić coś przedtreningowego - np. aakg hardcore mniejsze opakowanie i brać po 5-6kaps. przed treningiem.

zoomer mój post... aleś ty ciemnyś :D qeblo szacun :D 110 podciagnąć to hardcore :D ja bym musiał dorzucić 40 kg XD

buehehe i tak już zamówiłam Heat Hardcore:D:D:D Rude mocno:p

NKT dobra muza, przeważnie słucham hardcore oldschool miedzy innymi 1125, Schizma, Sunrise.

on słucha Behemotha: OSTRZEGAM HARDCORE xDD http://www.youtube.com/watch?v=GEeH9cVbu1E

Witam! obecnie zbijam troche z masy i jem nastepujace rzeczy: bialko dymatize i pol godz przed treningiem spalacz MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore. Chccialbym zapytac czy jest sens dorzucic do tego Nano Vapor, ktory mam w domu i sie marnuje.. Jesli tak to jak to wszystko brac? spalacz pol godz przed treningiem, a 15 min pozniej nano? czy moze nano [...]

Hardcore, u mnei nie było nawet wiatru... Teraz troche chmur to lepiej Chłopaki macie jakeis namiary na robote zagranica? Bo lipa w chooj jest... P.S. Dziewcze me wróciło dzisiaj z Niemiec

[...] lepsze to niż siedzenie w domu.Poza tym przejchaliśmy ponad 13km rowerami po lasach i pod górke , było przyjemnie a zarazem ciężko . Jutro trening B15 więc na pewno będzie hardcore. Jedzenie staram się trzymać , na bank już więcej nie przytyje bo jedzenie w upale nie idzie ze mną w parze. Mimo wszystko już mogę powiedzieć że jestem zadowolony. [...]

^^^^^^^^^^^WITAM^^^^^^^^^^^^ Mam na imie Paweł i nabralem ochoty na prowadzenie dzinnika, zeby dokumentowac postepy realizacji moich celow.wiem jak trudno jest zbudowac wymarzona sylwetke ale tym razem dam z siebie wszystko zyby za rok bylo widac znaczaca zmiane... Dieta 1.shejk platki owsiane,mleko,oliwa z oliwek,kakao,banan,odzywka bialkowa [...]