hardcore

zamiana na Hydroxycut HardCore 120 caps wazne do marca za bcaa + te gratisy wszystkie ? oczywiscie nowka nie otwierany Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2009-12-27 20:47:09

ZBIERA MA SYLWKA ! CZYTAJ , CHYBA NIE BEDZIE jadł Hydroxycut HardCore;> zamiast %%

ty to jestes hardcore

[...] nachwytem na prostych rękach: 7x 8-12 przerwa 15s 6. unoszenie sztangielek w opadzie: 3x 12-8 7. brama z wyciągiem dolnym w opadzie: 7x 8-12 15s przerwa Teraz jak tak na to patrze, to jest lekki hardcore, ale zobaczymy jak to wyjdzie . Jeszcze tylko trening nóg. Chcę się skupić na ćwiczeniach głównie izolowanych aby poprawić separację czwórek.

A to moze zaproponujesz od siebie jakis dobry spalacz?? Poniewaz w takim razie chwilowo pozostaje z AMPv2... dodatkowo dokupilem sobie drenaline hardcore, doloze do tego thermo stim i moze TSE.

Chciałbym zasięgnąć porad dotyczących intensywności ćwiczeń brzucha i wpływu przez to na jego rzeźbę. Spotkałem się z następującymi teoriami: 1. Brzuch powinno się ćwiczyć maksymalnie 3 razy w tygodniu, co ma na celu jego zbudowanie, a tłuszcz na nim spalić poprzez ćwiczenia aerobowe i odpowiednią dietę. 2. Brzuch można ćwiczyć codziennie, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=vBt5a_k3DUc hardcore <3

no, ja mam nadziej ja tez lubie warzywka, musze cos ciekawego zakupic 5xDziennie brokuły to hardcore, tym bardziej przy terazniejszej cenie brokuł znów poszedł u mnie kurak o 3zł do góry;/ piers miałem po 11,50, mam po 14-14,50

kto lubi hardcore ?

hardcore :D

hardcore nieziemski tylko sobie krzywdy nie zrob... Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2009-12-30 16:27:39

animalx niezły hardcore z Ciebie :) powodzenia w treningu łap sogacza !

Witam. Mój pierwszy post - więc może być chaotycznie ;) To od początku: Lat: 20 (od wczoraj) Wzrost: 165cm (+/- 1cm) Waga: 60-61kg Hmm powiedzmy że mam swoje pierwsze postanowienia noworoczne :) Chcę się wziąć za siebie, ogólnie ogarnąć swoje ciało. Kupiłem sobie hantle i ławkę do brzuszków skośną wygiętą, mam zamiar dalej inwestować w kierunku [...]

Kupiłem Ripped Freak.Za 30 dni zdam relecje.PozdrO!!! Hydroxycut hardcore brałem też i straszna kosa jest!!!

hardcore ! warto na avatar w 3d sie wybrac?

[...] je dobrze wydać. Myślę o : -Vitalmax carbo complex 3x, - 80 zł -Olimp creatine mega caps (150 caps tylko bo mam jeszcze z 250g proszku Vitalmax ) - 30 zł - Trec AAKG hardcore 240 caps - 85 zł - Trec taurine 120 caps - 30 zł Czy taki zestaw będzie dobrym wyborem ? zależy mi przede wszystkim na sile w drugiej kolejności masa. Co ewentualnie [...]

Proponuje wszystko co tutaj jest oprocz tego : Trec AAKG hardcore 240 caps.To proponuje brac bo cyklu kreatynowym

Cześć, mam 15 lat i chodzę na siłownię od 6 miesięcy od tego czasu mój wynik w wyciskaniu poprawił się o 35 kg( z 40 na 75 kg), schudłem 7 kg nie tracąc masy mięśnowej.Moje pytanie dotyczy treningu na masę mój obecny split wygląda tak : Pon. Klatka i biceps Sr. Barki triceps Piątek Plecy, kaptur i brzuch W pozostałe dni chodzę na basen. [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: sila, odpornosc, masa stosowane już wcześniej suplementy : cell tech hardcore Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: przez ostatnie 60 dni bez supli ilość dni wolnych [...]

[...] za bardzo biła po oczach. Koniu - też pamiętam te czasy. STARE DOBRE CZASY jeden dział z treningiem, Filar56 się udział, spoko gość to był... raptacz1 - hehe, everyday hardcore aero training radoslaw88 - już się bałem, że przez mój blog padło całe SFD wpadnę do Ciebie jak wszystko ogarnę. P4TR Nr.1 - zapraszam! w sumie to zobaczycie za [...]