SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Redukcja suple - spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałam że jako faceci będziecie bardziej konkretni ale chyba nie na tym forum. Nadal nie uzyskałam odpowiedzi na zadane pytania, tylko jakieś ogólne wymijające. Powtórzę więc: 1.Thermal core sprawdza się u kobiet? a coś szczególnego zawiera? 2.czy Hydroxycut Hardcore jest skuteczniejszy od thermala czy scorcha? 3.mocno on pobudza? (HH) jakie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-05-03 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hurtlocker to taki hardcore thrash metal amerykański http://www.myspace.com/hurtlocker1 więc mnie nie wkręcaj że to film

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrozumiesz, że to nie przelewki *** Mnie osłabiło jak SOBRAL w warunkach tropikalnych zrobił masakryczny trening biegowy (cały czas biegł pod górę), a potem jeszcze po południu kolejny hardcore - kondycja na plaży I powiedział, że czuje się "kinda tired" po biegu ale że da radę Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-03 22:49:10

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m niesiesz w rękach kolesia obróconego 5 x 20 m bieg oporowy (czyli np. ktoś trzyma pas a ty chcesz robić sprint). Tu masz rozpiskę SOBRALA co robił ten trening na plaży, w hardcore'owych warunkach. Widziałem też, jak zapierd.alają olimpijczycy w Wałczu z ciężarami i na wodzie, codziennie. Wiosłuję przecież sam i sztangą i na wodzie, ale takie [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty hydroxycut wycofane w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ten temat szukałem informacji, usłyszałem to podczas długiego weekendu w radiu i dość mocno mnie to ciekawi, właśnie rozpoczynam cykl redukcyjny i kupiłem hydroxycut hardcore. Teraz pytanie: brać i sie nie przejmować, czy jednak nie brać. Szczerze to się trochę przestraszyłem tymi doniesieniami. Czy to dotyczy wszystkich partii, czy może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2009-05-04 08:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch !! Szybkie porady :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Testowałem to. Jak na taki Hardcore efekty marne i to u każdego co pytałem. Ktos jeszcze tam wymienił, pali tłuszcz. Sam ten Trening nie pali bf'u. Zresztą jak już ktoś podczas Treningu przekracza 25minut, jedzie na swoją nie korzyść.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-05-04 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka hardcore

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prodigy i pendulum to nie zaden hardcore! ale na trening ok ! power jak **** !:p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2009-05-04 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do weryfikacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co powiecie na coś takiego. Rzeczywiście węglowodanów mogło być troszkę za mało. Współczynniki, które przyjąłem: B:2,5xM W:2xM T:0.5xM POSIŁEK 1 3 duże jaja gotowane 40g chleb żytni razowy/maca razowa 100g szynka wiejska 60g otręby pszenne B:48g W:32g T:38g POSIŁEK 2 250g twaróg chudy 20g chleb żytni razowy/maca razowa 100g jabłko B:51g W:28g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-05-04 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero dzisiaj pierwszy trening byl po DŁUUUGIEJ przerwie Dziennik napewno kiedys się pojawi Siady na 15stkach to HARDCORE Sledze cały czas

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribustosteron, ktory polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie kupie taki zestaw jak proponujesz. a czy rownie dobry jest extreme mens forumla od treca? co do spalaczy to bralem w swojej kadencji: tyrotherm - ten starszy sklad scorch hydroxycut hardcore TSE ktorys z nich mogl mi zaszkodzic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-05-04 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do weryfikacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniłem na ryż brązowy. Kaloryczność: 1:660 2:340 3:145 4:440 5:145 6:420 7:300 Razem:2450 Co do spożywania pokarmów. Wszystko liczyłem z VitalMaxem. Tak jak pisałem wcześniej przyjąłem. B:2,5 W:2 T:0,5 Dzięki wszystkim za pomoc. Edit: W drodze do domu mam takie oto suplementy: Hydroxycut HardCore Gold Omega-3Ÿ CLA z zieloną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-05-04 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaku, ale hardcore sobie ułożyłeś :) Jak na to spoglądam to mam wrażenie że za wszelką cenę chcesz wykorzystać wszystkie urządzenia w twojej siłowni i wszystkie znane ci ćwiczenia :) Masz 1 miesiąc stażu, brak diety, plan treningowy do dupy i jeszcze koszykówka w każdej wolnej chwili. Masy to ty na tym nie zrobisz. Poczytaj to i zastanów się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-05-05 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieźle, ale najlepsze jak znalazłem fragment jak piszesz że jesteś ekto jestem ekto. Może nie jakimś hardcore'owym ale zawsze. Od dawna przed spaniem serwuje sobie bulka i bynajmniej mnie nie zalewa. Po 18stej jem jeszcze 1 duży posiłek i albo drugi albo bulk własnie. Zmykam spać, dobranoc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 01:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest SYF, chcesz mieć siłę na treningu PORZĄDNIE JEDZ W CIĄGU DNIA (białko, węgle, tłuszcze). Picie glukozy nic nie da. Zresztą, zasoby energetyczne org. są bardzo duże i nie tracisz tyle glikogenu, byś musiał jeść cukry proste. Nie używałbym też pochopnie słów: ciężki i hardcore'owy trening Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-06 12:46:06

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2009-05-06 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty hydroxycut wycofane w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z kolegą pamiętajmy, że ludzie stosujący w USA produkty hydroxcuta dodatkowo walą kilogramy PH jak nie SAA do tego robią to od dłuższego czasu a myślę, że Muscletech jest na tyle poważną firmą, że nie pozwoliłaby sobie na ładowanie iście śmiertelnych dawek do kapsułek, które zniszczyłyby wątrobę w ciągu dwóch tygodni stosowania jadę 6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2009-05-06 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim... w każdym razie ja zapytałem tylko czy Vitalinea przed snem wpłynie na przyrost masy, nic więcej przysięgam biznes chcesz rozkręcić czy jak? anyway dziękówa a przy okazji fajny link Ci zapodam.. http://www.joemonster.org/art/11477/Czy_wiesz_ile_naprawde_jesz_cukru hardcore.. Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2009-05-07 19:01:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena Moim zdaniem Tighty w takiej kolejnosci 1-tight extreme. 2-tight 3-tight hardcore Ja teraz bede jesc meltdowna Nie przesadzaj, jest dobrze Tylko musimy diety przypilnowac

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    łączenie hp czy no-xplode etc ze spalaczami zawierającymi kofeinę i johimbinę (scorch, tight) to niezły hardcore. serce, układ krwionośny i układ nerwowy dostaje tak po dupie że ja bym takich mixów nie doradzał...

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonac bo robilem tak i nie wygladala ona zbyt imponujaco....Lepiej dzialaja na mnie treningi lapki 2 razy w tyg...myslalem tylko zeby zmieniac intensywnosc nop we wtorek hardcore a w piatek lajcik!!! 2 tygdni przerwuy nie moge zrobic bo jestem na cyklu methadinone(scanbach) 200 + propinat tescia! Pomozcie ulozyc jakis dobry plan [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-05-09 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podskoczę pewnie jeszcze do Olsztyna na koncert. ogólnie następny tydzień z treningiem w domu + aero - jadę w poniedziałek do Małej do domu, wracam w środę, na botanikę w terenie, zajęcia do 17, 17:38 pociąg do Szczytna, w czwartek może trening zrobię, w piątek hardcore - rano matura, po południu egzamin w Warszawie, w nocy XI KSW. pzdr/

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)