SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem zadnego docisku albo strikte silowego cwiczenia na triceps. Poza tym klatka nigdy nie szła mi zbyt dobrze :) Potem zrobilem 4 obwody po 1 cwiczeniu na nogi, plecy, barki, biceps i triceps - hardcore. No i tygodniowy URLOP czas zacząć Wracam w poniedziałek lub wtorek z planem SS6 elo Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-08-15 16:02:01

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dobrej jakości.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Szukam jakiegoś gainera dobrej jakości i zastanawiam się nad: Pharma Freak - Mass Freak 6800 ( tu się waham bo nie znam firmy ) Best Body Nutrition - Hardcore Mass 7000 Powerxsports - 30% Hard Gainer a może ktoś ma inne propozycje ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2011-08-15 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Babka hardcore gamer 24/7 A tak szczerze, to go zaraz zjadą mocno gracze

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wydawał się idealny (wprowadziłem jedynie korekty w niektórych ćwiczeniach) Nie mniej jednak trening całych nóg i pleców na jednej sesji to dla mnie hardcore Na marginesie założyłem sobie trenować wg. wskazań body-buildingu czyli średni ciężar ale technicznie bez zarzucania, podrzucania, odbijania i innych gówien. Po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12572 Data: 2011-08-12 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo to babci dom stary Myślę nad kolorem i chyba coś pójdę w szarość Ale to zależy ile wydobędę białej farby bo szkoda kasy na kupowanie Albo sie wkurvie to cegły odkuję i bd hardcore

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut hardcore x & Lipo6 black

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie czy te 2 suple Hydroxycut hardcore x & Lipo6 black mozna przyjmowac razem,czy sa jakies przeciwskazanja??Sklad ich zawiele mi nie mowi,mam nadzieje ze ktos ma jakas wiedze na ich temat lub je stosowal razem z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-08-11 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2011-08-10 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu i inne suple, pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jestem tu nowym użytkownikiem,ale już od dłuższego czasu czytałem Wasze wypowiedzi i myślę, że jesteście mi w stanie pomóc. Mam 23lata, 188cm wzrostu, waga ok 89kg. Ćwiczę od miesiąca (kiedyś ćwiczyłem kick-koxing i siłkę). Teraz chce schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę. Obecnie biorę: -kreatynę "High Performance" -Met-Rx Hardcore HMB Ćwiczę 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-08-10 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwaga Za chwilę podamy pytanie. Proszę nie odchodzić od komputerów i przygotować się na pełny hardcore

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedamodżywki

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedarz suple:mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900kg,kreatyne z powerxsport 500g,mx foece 240 ml gg 37268061

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-08-09 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafi77 bo zapewne nasz Cokta zapomniał dopisać tej jedynki przed 33kg :D. A podciągnięcia to jest hardcore sam nie mogę dodawać progresu bo się zapycham żarciem i więcej siebie podnoszę :D. Najważniejsze że wykonujesz poprawnie i mięśnie pracują :). Moim zdaniem dobre treningi miałeś, budujące siłę tylko teraz znajdź motywację bo widzę braknie :).

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Zaparzyłem duży gar kawy bo ledwo żyje. Wczoraj graliśmy w takim tam, regionalnym pucharze. Jednego dnia trzy mecze na pełnowymiarowym boisku to hardcore niezły. Ale zajęlismy 2 miejsce, puchar jest, jakąś kasę też ponoć wygralismy W sobote znów napyerdalalismy w tennisa parę ładnych godzin. Tak sobie ryj opaliłem, że mam skwarkę ładną

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 07:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kreatyne z powerxsport 500g,mx force 240 ml,mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900kg jak coś to pisz gg37268061

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-08-07 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na to,ze w pierwszych dniach twoj trening jest bardziej objetosciowy(wiecej cwiczen do wykonania),to nawet wskazane bylyby bardziej "plasyczne" formy cwiczen,np.zamiast ciezkich przysiadow - hack lub nawet wyciskanie nogami na suwnicy. oczywiscie-w wersji hardcore to moze byc "lzejsza" forma siadu...czyli przysiad przedni .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-08-04 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to usuwanie tattoo, to hardcore

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jako że niedawno zakończył się konkurs TREC-a w dziale ODCHUDZANIA, w którym również brałem udział, no ale cóż wygrali lepsi, chciałbym podzielić się z wami moim spojrzeniem głownie na aspekt suplementacji podczas redukcji. Pisanie pracy zajęło mi troche czasu, wiec głupio jakby się zmarnowala u mnie na kompie. MOJA REDUKCJA Z FIRMĄ TREC [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:54:55 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Winnie The Pooh" na łóżku? :D SOG za hardcore'owy wystrój :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2011-08-03 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ,jak to wszystko brać Panowie?mam no explode,no explode nt,nitrix,cellmass,epozine,BCAA olimp,true mass,obecnie biorę tylko creakic hardcore i no explode przed treningiem ale jak wlaczyc ta reszte ktora wymienilem?jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-08-03 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce. Ale podtrzymuje swoje zdanie mało wiesz chłopcze :). O tysonie rzecz jasna xD. PS. Jeśli cienias według ciebie to murzyn który ma 2x lepszą wydolność od białego człeka, i ma staty 30 win i 25 KO to też cieniasy bo z takimi właśnie walczyl tyson to ja nie wiem kto jest hardcore wdł cb. Zmieniony przez - King29 w dniu 2011-08-03 17:24:42

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2011-08-03 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Argi Power 1500 Mega Caps / wolna forma argininy, odpada. TREC AAKG Mega Hardcore / nieekonomiczne Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES / nawet nawet PrimaForce Citrulline Malate / Jest okay, może na ciebie zadziała lepiej Generalnie dwa ostatnie produkty, ale spróbuj cytruliny Ew. możesz próbowac miksów tj cytrulina + aakg ( aakg extreme [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2011-08-02 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)