hardcore

Troche wypalilem ztym moim''planem'' Dzisiaj sprobowalem tak jak mowiliscie ifaktycznie HARDCORE!!Robilem tak: Przysiady2*15-46kg. Wspiecia1*15-66kg. Wyciskanie na klate plasko2*15-66kg Wioslowanie wpodporze1*15-17kg wyciskanie na barki2*15-44kg ipo jednej serii na bica i trica-26kg Na barki drugiej serii juz nie dalem rady :( Wytlumaczcie mi [...]

A co byście myśleli o połączeniu HMB z AAKG Mega Hardcore Treca czyli z zestawem aakg i cytruliny zamiast kreatyny w celu podniesienia głównie wydolności i wytrzymałości bo o działaniu tych składników kazdy pewnie wie. CZy lepsze połaczenie z kreatynowym jakimś czysytm stackiem, AAKG Mega Hardcore, czy jakimś NO boosterem zawierajacym kreatyne [...]

Witam ja mam takie pytanie poniewaz koncze juz dzis ostatnie 6 tabletek HYDROXYCUTA HARDCORE i zastanawiam sie juz nad nastepnym spalaczem. 3 kg mniej, ale nie przypisuje tego tylko spalaczowi, zadnych wiekszych skutków ubocznich nie zaobserwowałąm stosujac hydroxycuta,pobudzenie takie na 40% bym oceniła, czasem czułam wątrobe jak połknełam rano [...]

Witam. Mam do sprzedania 57tab Tight Hardcore + 85tab. Dyma Burn Xtreme. RAZEM ZA 130zł!! Otwarte na początku maja! http://allegro.pl/item364432696_tight_hardcore_dyma_burn_xtreme_130zl_pilnie_.html

[...] dodała mi powerka na dzisiejszym treninguKilka dobrych progresji i satysfakcja gwarantowana. Szczegóły poniżej: I ORBITREK 10min. II TRENING: Komentarz: 1. Ostatnia seria hardcore w wersji siłowej15 powtórzen na 25 planowanych 2.Taki progres możliwy dopiero teraz, gdy już nabrałam koordynacji, nauczyłam się techniki, mam nadzieję.. 3. Było [...]

[...] czy dobry dzial, ale zaryzykuje. przestrzegam diety redykcyjnej, trenuje silowo i aeroby. staz mam raczej dlugi, dokladnie ciezko powiedziec ile. od 2 tyg biore 2x2 tight hardcore/doba + 4x1 T3/doba klepniecie czuć, ale nie jakos specjalnie. czy moge do tego dorzucic tussipect? jakas rozsadna dawke np 50mg efy Zmieniony przez - sebpro87 w dniu [...]

[...] dzien to barki jade z nimi ostro no ale z bareczkami tez dziala troszku tricepsik. nastepnie kolejny dzien to plecy, dwa dni wczesniej robiony byl biceps, trening nie jest hardcore'owy zeby nie mogl sie zregenerowac. takze podczas plecow delikatnie sie go porusza. ostatni trening to triceps po ktorym sa dwa dni na regeneracje. To nie jest tak [...]

400 mg to nie jest duzo... napisalem ze jak bedzie slabo.ja cos w tego tighta hardcore nie wierze duzo negatywnych opini nie to co tight stary.na mnie kofeina z tych supli srednio dziala z kawy kozak na maksa. napisalem co wiem reszta w twojej intencji... i wiadomo ze zalezy od tolerancji na kofeine a do tego organizm bardzo sie przyzwyczaja [...]

racja, ten hardcore nie jest chyba zbyt dobry, stary tight po 1 kapsie klepal calkiem spoko, a tutaj musze zjesc 4 zeby sie spocic

okay to bedzie fajnie zrobie tak 1-12 susta 5-6,5 chlanie ed 7-12 meta przed wszystko na 100% , po melanzu do***ie razem z meta i znowu na 100% hardcore jade bedzie fajnie

[...] ma wielkiego. Tak wiec oprocz tego CLOUTA mam tez 1 puche CP i zastanawiam sie czy moge to sobie wszamac na jesien? Clout bedzie juz 3 miesiace po waznosci, ale chyba nic mu sie nie stanie? Wiem, ze temat byl walkowany duzo razy, ale ludzie zazwyczaj pisali o hardcore'owych przeterminowaniach rzedu rok albo i dwa ) Z gory dzieki za informacje.

ale i tak hardcore raczej tak bym nie chciał zginąć =/ A co do wypadków myślałem że dziś ***nę jadę do sklepu i na przystanku babce urwał się pies ze smyczą taki mały czarny York i auta ruszyły i gościu jechał i ten malec wpadł pod koła ale gosciu zdążył zachamować i tylko się od kół odbił ale gdyby tak jechał i go nie zauważył była by taka mała [...]

[...] ledwo otwierałem tak pół otwarte katar,lało się z nosa masakrycznie =/ czasami nawet okulary przeciwsłoneczne nie pomagały =/ najgorzej bo ja jestem uczulony na skoszonę trawę więc wyjście na pole po skoszonej trawie to dla mnie hardcore, cztery zboża, kot, pesz (czy jakoś tak ) pokrzywa i jeszcze jakieś inne głównie trawy i pyłki z drzew

hardcore

Witam Zwracam się z prośbą o pomoc przy układaniu treningu dla mnie. Oto kilka uwag: - mam 20 lat, staż 32 miesiące, sporo cykli na masę na rzeźbę też się zdarzało. - siłownia piwniczna (hantelki, sztanga, ławeczka, dużo terenów do biegania) - żadnych problemów ze zdrowiem - na redukcji mam zamiar użyć diety CKD - duże doświadczenie z [...]

Czas się wyciąć... Dieta: 6 posiłków dziennie : -w 5 białko z mięsa, w jednym z proszku -okołotreningowo manipulacja węglami od 60-150g/dzień -tluszcze głównie mięso, oliwa. Trening: 3-4x w tygodniu siłownia, po siłowni 40-60 minut aerobów. klatka, triceps najszerszy, biceps barki, prostowniki nogi. lub klatka, triceps plecy całe, biceps [...]

czyli na redukcje bede miał venom 47 tabletek i 2 tabletki hydroxycut hardcore!! whey amino 1000 oraz koncentrat 80 z vitamin shopa!! przez pierwsze dni rano 20g wpc posiłek przedtreningowy + venom przed siłownia 6 kapsów aminokwasów po siłowni 8 kapsów aminokwasów!!! na wieczór wpc porcja lub 200g twarogu!! moze byc??

zapomniałem naspisć że brałem jeszcze hydroxycut hardcore

ew. aakg mega hardcore na przed treningiem

aakg hardcore - mix argininy i cytruliny bierzesz tylko przed treningiem kreatyna - zależy.Zazwyczaj 5-8tyg. Jak się czujesz na siłach. Potem przerwa ze 2 miechy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 15:33:42