hamburger

Zdjęcia z ostatnich kilku dni: owsiane kanapki do szkoły omlety z owsianych ziemniaki pure i udko prezent na dzień chłopaka petitki lubisie kolor mi się trafił (prawie królewski poker) hamburger piersi a w środku ser i takie tam, po upieczeniu nie zdążyłem zrobić zdjęcia Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-03-22 21:55:21

ja wiem pomoc jest ok... na ławie dzis Bandrowski, Kikut, Injac, kazdy moze wejsc i wniesc cos pozytecznego do gry.. ale obroncy juz nie ma zadnego bo sory ale Bosacki niestety juz nie ten wiek.. tak samo jak Reiss w ataku.. - Grupa A - Manchester City FC lub FC Twente - Grupa B - Galatasaray FC lub Metalist Charków - Grupa C - Royal Standard Club [...]

Wiesz co ma wyższe IG od brązowego ryżu? Lody. http://www.health.harvard.edu/newsweek/Glycemic_index_and_glycemic_load_for_100_foods.htm Pomijając fakt, że hamburger i pizza także. A wiesz dlaczego? Bo mało kto z nas je sam ryż, samą mąkę itd. A chociażby mięsa mają zwykle IG poniżej 15, co już powoduje, że cały Twój posiłek przetreningowy będzie [...]

[...] Dziś kolejny dobry dzień ;-) Trenowany dość mocno i specjalnie wstałem o 5 żeby pomieścić dodatkowy posiłek od siostry miał to być hamburger, lecz.... poprostu zapomniała zakupić składników jednak miala dziś dużo roboty, ale zrobiła duża ilość piersi około 300g. bo całą pierś + 1 worek ryżu smakowicie bo [...]

[...] kiedyś wybiorę:) u mnie dobre robią i zdrowe, z piersią kurczaka, dużo warzyw, ostry sos, i zawsze w tortilli biorę więc to raczej nie można uznać za złe jedzenie:) nawet hamburger może być zdrowy, jeśli się go zrobi osobiście a nie kupi a macu, wołowina, warzywka, najgorsza to chyba bułka:) no a na psychikę to działa:) myślisz sobie że [...]

Hamburger XXL: tak zwany beret babcia super fajnie jesz Grzesiu, ale ta Ostrowia

[...] więc a do końca roku jeszcze walczymy o każdy gram. Ehe pozazdrościłam ci i dowaliłam dwójki %-) choć do twoich to mi jeszcze daleko! :-PP Muszę więcej jeść, bo przez ostatnie dni miałam spadki apetytu i nie dojadałam. Dzisiaj wjechał już porządny hamburger ;-D trochę od doopy strony, bo w 2 posiłku, ale chłopaki w pracy mnie namówili }:-(

[...] DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png Dieta 1 Posilek 130g platkow jeczmiennych 4jaja 30g orzechow 70g truskawek reszta 1 Zywiec, hamburger, czipsy SUPLEMENTACJA Po 1 posilku 5g krety Przed treningiem ten shit crazy Po treningu 5g krety, bialko, rodzynki, Przed snem 1 zma lub 2 tabs. Kofa w zaleznosci [...]

[...] temu że jemy razem z dzieciaki wpierdzielają: brokuły, paprykę, buraki, marchew, jabłka, mięso w każdej postaci, ziemniaki, ryby itp. Moi młodzi za to nie wiedzą co to jest hamburger, cola itp. obiady mamy wspólne, zawsze - tradycja rodzinna. za to śniadania, kolacje oddzielne - też zawsze, inaczej bym z michą nie wyszedł. cały dom je na [...]

Czemu u mnie nie ma takich fajnych lokali. Hamburger wypas, najlepsze jakie do tej pory jadłem to w MadMick w Kato.

[...] z 4000kcal i to takiego zdrowego jedzenia a nie kilo lodów na śniadanie czy mięso z maca apropo te mięso to oni odkupują chyba z biogazowni.. bo kto to widział żeby hamburger z 100% wołowiny kosztował 2 zł :D Wiesz jak się robi parówki? :-) Dokładnie to samo jest w hamburgerach, nuggetsach itp. w McDonaldzie. Dlatego jeśli ja miałbym coś [...]

http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg A więc 2 dni przetrenowane ;) Wczoraj po treningu wszedł hamburger/pizza ( nie domowy :D ) lekki mocny czit ;> Dzisiaj coś chęci na trening nie było, ale jak sie wybrałem to o dziwo trening bardzo dobry ramiona eksplodowały :D Masa troche podskoczyła w tym tygodniu więc jeszcze blokady wagi nie ma. [...]

[...] Czy można do tytułu dodać foty poglądowe str.2 W końcu niedziela , już jutro powrót do treningów. W tym weekendzie z posiłków zakazanych , które wszamałem to m.in. hamburger wczorajszy oraz kilka kostek czekolady:-P Waga z rana to niecałe 81kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6e51f45a9144c14bfcb726efd46b38a.jpg [...]

[...] jest bardzo dobry ale chodzi mi raczej o teksty: "powinien wygrać olympię". Nie powinien bo nie jest najlepszy. mcmel, to że Ci tak amerykanin napisze to znaczy że masz w to wierzyć mimo że widzisz co innego? Jak Ci amerykanin powie że hamburger jest dobry na rzeźbę albo że w Polsce mieszkają niedźwiedzie polarne to też w to uwierzysz?

[...] herbata Warzywa: sałata, pomidor, papryka Suple: magnez Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: kanapki z mięsem, kurczak curry z ryżem + zupa (kantyna), kanapka (kupna), hamburger wołowy (własny) Samopoczucie: wzdęcia bolesne cd, jest generalnie gorzej Grzeszki: kupne żarcie, nie było złe składowe, ale jednak co swoje to swoje We wtorek miałą [...]

[...] Mobilizacje: brak Miska: kanapki z bryndza, mielone z szynki + jajo+ziemnaiki + okrasa z bulki i masla (kantyna, miala byc oslawiona szynka, ale wyszlo jak wyszlo), hamburger wolowy (wlasny) Samopoczucie: plecy wciaz stękają, zszatowalam sobie palec.... Grzeszki: brak Lajfhak na dziś: jak do szatkownicy daja plastikowy badziąg do [...]

[...] make me fuller ? Then I say that I don't have any bananas with me. Then you say „that's ok“. My toenails curve up ! Then you ask me if I should eat a hamburger......!!!!!!!! I almost went crazy after that !!!!!!!!! After that conversation it was clear that this person I'm talking to has no clue after all ! Every good [...]

Szybkie przedstawienie na kogo może trafić LECH: AS St. Etienne Hamburger SV VfL Wolfsburg Udinese lub Totenham Galatasaray Stambuł lub Metalist Charków Manchester City lub Twente Enschede standart liege lub sevilla Napewno do ogrania są St. Etiene i VFL Volsburg , takze gdyby swoje mecze wygrały: Metalist, Twente i Standart, ale nie licze na to, [...]

Już wiadomo że trafimy na jeden z tych zespołów: Manchester City Metalist Charków Standard Liege Udinese Wolfsburg Hamburger SV Saint Etienne

[...] 1. owsiane (95g) + rodzynki (22g) + mleko (250ml) + wpc (30g) + oliwa (22g) 2. wpc (40g) + mleko (150ml) + banan (100g) 3. devolaille + ziemniaki + pieczarki + brokuły 4. hamburger 5. serek wiejski + orzechy nerkowca (30g) Ad.3 http://i49.tinypic.com/6z6nhi.jpg Ad.4 http://i46.tinypic.com/10s4vv6.jpg Zmieniony przez - kotlet95 w dniu [...]