halowa

Owszem gram w pilke nozna , ale amatorsko. Czesto jako goal-keeper , bo chyba to mi najlepiej wychodzi. Wole halowa niz na trawie. Mariux

eh. wczoraj polazlem grac w pilke halowa, po przerwie 4-6 miesiecznej. zaznacze, ze zawsze bylem lekki(max 74 kilo) i do tego ultra szybki (serio). kondycje mialem bardzo dobra. otoz o co mi chodzi? po 15 minutach wczorajszej gry, z rozgrzewka i wogole, nie moglem juz biegac, nogi spuchniete, pluca na zewnatrz, zero szybkosci globalnie, reakcje [...]

hałowa , już taka lepsza "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Mam 19 lat ważyłem dwa lata temu 69-70kg./182cm Zaczełem trenować jak miałem 13/14 lat wtedy nie brałem żadnych odzywek i nie stosowałem się do dietki, chodziłem prawie 2 lata plus do tego jeszcze biegałem plus treningi w piłkę halową i na otwartym stadionie. Później po dwoch latach przestałem chodzić na siłownię. I zaczełem chodzić 5 miesięcy [...]

Halowy mityng w Los Angeles Najlepsze wyniki 43. halowego mityngu w Los Angeles uzyskali amerykańscy lekkoatleci - halowa wicemistrzyni świata 2001 Angela Williams w biegu na 55 m - 6,73 i Kenta Bell w trójskoku - 17,19. 17,19 to drugi ex aequo w tym roku rezultat na świecie. Dalej skoczył tylko tydzień temu w Gandawie Szwed Christian Olsson - [...]

[...] domowy sposob ECA. Nie mialem Thermy, i na pewno jest to slabsze, ale tez to pomaga. Cwicze 3-4 razy w tygodniu. Po treningu steper lub brzuszki. Raz w tygodniu pilka nozna halowa Raz kosz. Jak narazie tluszczyk schodzi. I to szybko jak na zdrowe odchudzanie. Chce zrzucic kolo 7-10 kg tluszczyku bez utraty miesni. [...]

Mityng w Linzu: Wysoka forma Kupcowej Wysoką formą zadziwia od ponad miesiąca halowa mistrzyni Europy w skoku wzwyż Marina Kupcowa. W piątek w Linzu, w dopiero co oddanej do użytku hali, Rosjanka po raz trzeci w tym sezonie wygrała konkurs z wynikiem 2 m. Wcześniej wysokość 2 m pokonała 2 lutego w Stuttgarcie oraz 26 lutego w Moskwie, zaś 8 [...]

[...] świata w lekkiej atletyce w Birmingham zdobyła w trójskoku Brytyjka Ashia Hansen, srebrny Kamerunka Etone Francoise Mbango, brązowy Senegalka Kene Ndoye. Hansen, halowa rekordzistka świata (15,16 m w 1998 roku w Walencji), jest pierwszą w tym roku zawodniczką, która przekroczyła 15 m. W Birmingham uzyskała wynik 15,01. Wyniki [...]

Kluft wyróżniona przez księżniczkę Victorię Halowa mistrzyni świata w lekkiej atletyce w pięcioboju, Carolina Kluft otrzyma jedną z najbardziej prestiżowych szwedzkich nagród sportowych - stypendium księżniczki Victorii. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

sztange 100 cm i 120 i 3 male,do tego duzo biegam,gram w kosza i halowa pilke nozna Moist vagina...

[...] , 19-21 karate sroda - ost. sie op*****lam ale czasami paka kolo 12-14 niedziela - 13-16 parter Zacząl sie sezon treningowy. Czas wziąć sie za siebie. Prawdopodobnie dotego dojdzie jeszcze piłka halowa z kumplami na prywatnie wyporzyczanej salce (ok. 2h ciaglej gry). W-f nielicze bo zwykle sie na nich op*****lam :) www.pajacyk.pl

Jeżeli mi ktos niewieży ze piłka nożna (szczególnie halowa) popraiwa kondyche to niech sprubuje. Idzcie do najbliższej podst., zagadajcie z cieciem, zbierzcie paru znajomych i jazda. Nawet jak gracie 3x3 (3 sklady po 3) to w ciągu 2h spocic sie mozna niemiłosiernie. Zapraszam. www.pajacyk.pl

Washington Post": Mistrzyni świata na dopingu! Halowa mistrzyni świata w biegu na 1500 metrów, 40-letnia Amerykanka Regina Jacobs miała pozytywny wynik testu na środek dopingujący tetrahydrogestrin - w skrócie THG - poinformował dziennik "Washington Post". » Pozdro - Tomek

[...] barki i triceps, trening od 17-18.20, basen od 19-20, sen ok. 23 Piątek: trening w zależności od samopoczucia, gdy czuje się dobrze robie najszerszy grzbietu i nogi, piłka halowa od 19.30-21, sen ok. 23 Sobota: bez treningu. 1.Trenuje systematycznie od ok. 5 lat, najdłuższą moją przerwą w treningu były ostatnie wakacje gdzie nie trenowałem od [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć jakie są ćwiczenie zwiększające zwrotność. Chciałbym się tego dowiedzieć, ponieważ uprawiam taki sport jak nożna piłka halowa i zwrotność w tym sporcie jest nieodzowna.

[...] wybieram. a zreszta teraz to mam zapie....dziel. Moze powiecie mi jak to połaczyć albo z czego zrezygnowac: silownia: poniedzialek 14.00, sroda, piatek 17 basen: wtorek, czwartek, sobota 12 SW:poniedzialek, wtorek, czwartek o 17 wtorek pilka halowa o 15 czwartek football na dworzu no i co wieczor moja dziewczyna........ Boże daj mi sile..... :)

Koszykówka halowa 5x5 to w sumie fajna dyscyplina, ale przeczy ona wszystkiemu o czym traktuje to forum. Taktyka może spowodować że super skoczni i szybcy zawodnicy nie rzucą nawet kosza bo wszystko na boisku można ustawić tak żeby ociężałe grubasy ograły młodych, sprawnych i skocznych kolesi.

Witam!! Jestem studentem z Krakowa i szukam tanich (!!!) amatorskich lig piłkarkich w Krakowie /piłka halowa/. Czy możecie mi coś polecić bo na necie nie ma tego za wiele. Dzięki za info!! :)

[...] geografia) i graliscie kiedykolwiek w pilke noożna i chcecie grac w mistrzostwarz UMK wydzialow to zapiszcie sobie ten numer 694521583. Na wiosne beda rozgrywki ten numer jest do Damiana on bedzie zbieral ekipe reprezentujaca powyższy wydzial. A w zime nie zapomnijcie zglosic sie na rozgrywki w pilke halowa tez na hali Olimpijczyk pozdrawiam

Jaką długość i średnicę ma profesjonalna antenka halowa ?