h bol

Witam, od kilku tygodni jak cwicze plecy to mam straszny ból na samym dole koło pośladków jakby kość ogonowa i kregi ledzwiowe ,albo jakby dysk wypad nie moge sie schylić:( zawsze sie tak dziej jak robie wiosłowanie sztanga podchwytem ,wczoraj robiłem i po 2 seri juz nie mogłem sie schylic ale reszte cwiczen dałem rade co to moze byc pomóżcie [...]

[...] tematów ale nie dowiedziałem się za wiele. Tak więc mam taki problem w sobotę byłem na meczu i jak na każdym zabawa przednia skakanie radość itp. od niedzieli rana strasznie bolą mnie łydki jak chodzę ( no chodzeniem bym tego nie nazwał)jak wstaje to czuje jak bym miał skurcz potem chodzę też mnie bolą byłem dzisiaj u lekarza powiedział że nie są [...]

[...] po schodach, ale to jeszcze idzie znieść gorszy jest ból rzepki, nie moge klęknąć na to kolano i nie chodzi tu o ból przy zginaniu tylko przy zetknięciu z podłogą, boli tez jak tak pukam palcami w rzepkę. Kurcze nie moge nigdzie znaleźć czym to jest spowodowane i jak z tym walczyć a jest to strasznie uciążliwe, więc Bardzoooo [...]

Witam, od około 1,5 tygodnia, bolą mnie plecy w dolnej części, z lewej strony głównie, a reszta to taki minimalny ból. Boli głównie kiedy biegam, albo staram się jakoś bardziej nadwyrężyć tę część. W czwartek, w ubiegłym tygodniu, zaczynało już troszke boleć, ale myślałem, że minie i normalnie grałem w piłkę nożną, w piątek przy bieganiu bolało [...]

Witam Mam problem z piętą najbardziej boli z rana jak wstaje z łóżka. Ból zacząłem odczuwać z 3tyg temu wydawało mi się ze od nie wygodnych butów w których biegalem. Zacząłem biegać 5 tyg temu przy wadze 110kg obecnie 98 przy 182cm wzrostu. Zmieniłem buty ale ból nie ustaje. Boli rano i jak chodzę w momencie biegu jest wszystko ok. Kupiłem wkładki [...]

Tak jak w temaucie. Od ponad 2 lat borykam się z bólem nadgarstkow. Zaczęło się oczywiście na siłowni (podejrzewam zły chwyt) miałem robione mase badań typu rtg, emg, na zapalenie i na żadnym nic nie wyszło. Zrobiłem na własną rękę usg, bo żaden ze specjalistów mi na to skierowania nie dał i wyszlo coś takiego. Jako osoba ucząca się nie mam [...]

[...] tydzień temu robiłem martwy ciąg i podczas schodzenia w dół przechyliło mnie do przodu na prawą stopę przez co straciłem kontakt pięty z podłożem, jednak nic mnie nie zabolało konkretniej po tym zdarzeniu w stopie. Następnego dnia coraz bardziej nasilał się ból w okolicy śródstopia przez co nie mogę normalnie chodzić, tak normalnie jak [...]

Leże na brzuchu podpieram się łokciami po 15minutach czytania w takiej pozycji jak chce wstać strasznie zaczynają boleć mnie plecy, to samo mam podczas mycia głowy pod kranem na zgięciu większym niż 90 stopni przez 2-3 minuty. Jakie ćwiczenia na siłowni powinienem wykonywać aby wzmocnić dolne partie pleców ? Potrzebuje dobrej maści rozgrzewającej [...]

[...] no i po treningu po 30min rozpuscilem 30g jak kazali w 300ml wody i wypilem w smaku fajne , ale po jakis 20 min w glowie mi sie troche zaczleo kolowac i brzuch mnie rozbolal , nie wiem dlaczego , wczesniej pilem ostrowie nie mialem takich problemow nawet po xpandzie i no xplodzie mnie nic nie bolalo a tu nagle po tym bialku , wiecie o co [...]

dzisiaj od rana podczas zaciskania zębów boli mnie coś w okolicach prawej skroni - co to może być ? edit: rozmasowałem bolące miejsce i przeszło Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2010-06-23 09:19:22

Witam, mam mały problem gdy juz jestem po treningu klatki tak na nastapny dzień to zamiast całego miesnia klatki boli mnie tylko ta strona która jest przy ramieniu taki malutki kawałek, dlaczego tak jest może mi ktos wytłumaczyć ? podam link obrazkiem w ktorym obrebie dokładnie http://imageshack.us/photo/my-images/338/klatka.jpg/ oczywiscie po [...]

Witam. Od 6 miesięcy zaobserwowałam u siebie powracające bóle prawego ramienia nie ustępujące po żadnym środku przeciwbólowym. Najczęściej pojawiają się podczas lub po miesiączce,trwają ok tygodnia i ustępują samoistnie. Żaden masaż bądź zmiana pozycji ciała nie powoduje ustąpienia bólu, które bardzo dokuczają podczas snu.Ból ten jest [...]

Witam wszystkich, przedwczoraj wykonując ćwiczenie " Pompki odwrotne " po kilku powtórzeniach poczułem strzał w mostku. Ból był na tyle silny że ćwiczenia dokończyć już nie mogłem. Jeden z trenerów który stał obok stwierdził że : pękła mi chrząstka w mostku i żebym się tym nie przejmował bo to nawet dobrze. Minęło dwa dni o tego zdarzenia a ja [...]

[...] tygodniach przerwy wróciłam do ćwiczeń. Od 2 tygodni (3 x w tygodniu) robię przysiady z obciążeniem 10 kg, 4 serie po 12 powtórzeń. Przed wczoraj i dzisiaj po ćwiczeniach boli mnie głowa, w okolicach skroni i czoła, nie jest to mocny ból, ale jednak. Ponadto dzisiaj jakieś 20 minut po treningu "puściła" mi się krew z nosa. Ciśnienie w [...]

Witam.Mniej więcej od 2016 roku miałem stwierdzoną pogłebioną kifozę .Nie znałbym nazwy tego dopóki nie znalazłem starych wyników badań ze szkoły.W 2018 nie miałem już tego problemu stwierdzonego.] Wcześniej nazywałem to po prostu garbieniem się.Od pewnego czasu staram się tą postawę wyrównać robię różne ćwiczenia korekcyjne i jest coraz lepiej [...]

Ćwicze na siłwoni od jakichś 4 miesięcy ( miesiąc przed wakacjami i całe wakacje, przerwa we wrześniu i od października znowu) ostatnio poczułem dziwny ból gdy dotkne sutka. Pod sutkami wyczuwam cos malutkiego i twardego, czy to może być gino?;/. Dodam, że jestem szczupły mam 18 lat i na siłowni ćwiczyłem na sucho(nigdy nie brałem żadnych [...]

[...] mnie kłuć w klatce piersiowej ale tylko po lewej stronie. Ból objawiał się w okolicy od serca w dół do żeber wolnych (ostatnich dwóch) bylo to 6 dni temu i nadal mnie boli nawet gdy normalnie chodzę. Ból coś w rodzaju kłucia, skurczu nie potrafię tego fachowo określic Proszę o Pomoc z góry Dziekuję Jeżeli to nie jest odpowiedni dział, [...]

Ból dysku?Witam! mam problem boli mnie cos na samym dole zaraz nad tylkiem niesamowity bol;/ ciezko wysiedziec i chodzic co to moze byc? czy to dysk? i co zrobic zeby to przeszlo. Prosze o pomoc.Pzodrawiam

witam obecnie konczę dosc cięzki trening siłowy pod wyciskanie i mam taki problem w postaci bólu w klatce piersiowej a dokladnie w okolicach mostka, nasila sie wtedy kiedy np leżę na boku lub napinam miesnie klatki. czy jest to spowodowane złym doborem treningu czy moze zła techniką lub po prostu przetrenowaniem? dziekuje za odpowiedzi [...]

... spazmatyczny smiech, wczoraj cos mi w krzyzu strzelilo, bolalo mocno, w sumie ciezko mi bylo oddech zlapac, polozylem sie na ziemi i sie smialem... To samo bylo jak zlamalem noge, leze i sie smieje, nie moge sie ruszac ze smiechu i smiech "narasta" zawsze z narastaniem bólu. Moze jest to powszechne, dlaczego tak sie dzieje?