h bol

Witam , od pewnego czasu dokucza mi bol w piszczelach. Gram w pilke nie jakos zawodowo , z kolegami na orliku , na podworku no i cwicze na wf i bardzo i to bardzo mi ten bol przeszkadza. Gdy tylko zaczne robic szybsze kroki boli mnie tak jak by w srodku kosci , pod skora z prawej strony. Bol z czasem robi sie silny , nie jednokrotnie robilo mi sie [...]

Witam, cwicze na silowni prawie rok z przerwami cwiczenia wykonuje wg mnie i kolegów poprawie technicznie, ale od jakiegos czasu czuje ból w odcinku krzyzowo-ledzwiowym kregosłupa po prawej stronie, ból objawia sie podczas schylania czasem nawet siedzenia nie przeszakdza mi jednak w wykonywaniu cwiczen bo wtedy jakby zanika ale nastepnego dnia [...]

[...] prawego Jestem już po zabiegu operacyjnym jak i również po ściągnięciu szyny gipsowej teraz już tylko czekam na wyciągnięcie śruby i właśnie od 2 tyg strasznie zaczęło boleć mnie kolano mija już 8 tygodni i już powoli mam obciążać kończynę niestety nie mogę na nią wstawać ze względu na straszliwy ból w kolanie pomóżcie co jest tego powodem? [...]

Witam mam problem kopać umiem ostatnio przez miesiąc trenowałem mma lecz nie wiem czy do tego dalej wracać ponieważ mam problem z kopaniem i nie wiem czy to uraz czy można to jakoś rozciągnąć czy coś ? gdy podnosze noge do kopnięcia i skręcam ją nie moge tego zrobić do końca ponieważ łapie mnie okropny ból w zaznaczonych miejscach na obrazku [...]

[...] kopac robic przysiady z malym obc biegac I rozciagac sie bez zadnego problemu. Chcialbym spowrotem moc robic ciezkie przysiady bylem u Fizjo I zbytnio nic nie dalo. Dodam ze kontuzja nastapila po ruchu rwanym i slabej rozgrzewce. Bol jest jakby punktowy i trwa pare godzin po treningu nog. Czy myslicie ze jest mozliwosc wyeliminowania tego bolu?

Zacząłem robić brzuszki ale podczas serii strasznie zaczyna boleć mnie dolna część kręgosłupa. Nie wiecie może czasem jak to zniwelować??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: Brzuch Staż treningowy na słowni: Początkujączy Uprawiane inne sporty: Tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Pauzuje już 4 tydzień ,a przywodziciel dalej mnie boli,zwłaszcza przy spaniu,gdy się przewracam oraz gdy próbuje ruszyć nogą w kierunku drugiej nogi co robić?Pierwsze objawy jakie występowały to,gdy przestałem grać w piłke nie mogłem podniesć nogi do góry.Po jakimś czasie zaczęły mnie boleć mięśnie uda zrobiłem 3 tygodnie przerwy i podczas gry [...]

[...] kompem zaczął SIe bul Na Drógi dzień tak samo 3 to samo nie wiem co mam robic napewno niepójkde do lekarza w najbliższym czasie pomóżcie mi nie wiem co mam robic rozciągac plecy Czy dac sobie spokuj nic nie trenowac? Znalazłem jakieś zdjęcie na fforum i chciałem wam pokazac gdzie mnie boli http://img15.imageshack.us/img15/9225/plecy0et.jpg

Cześć! Ponieważ jest to mój pierwszy post na Forum, chciałem się serdecznie przywitać. Nie jestem typem "siłowym", interesują mnie raczej sporty wytrzymałościowe, głównie bieganie. Ale że do biegania trzeba trochę mięśni... ;) Przychodzę do Was z problemem bólu , który jest szczególnie uciążliwy w czasie długich biegów (+20km), a jest to ból [...]

Witajcie! Trenuję trójbój siłowy i dodatkowy robię dużo aerobów (jeżdżenie na rowerze, bieganie). Od 2 miesięcy dopadła mnie dolegliwość polegająca na bardzo silnym bólu prawego kolana podczas siedzenia przy zgiętych nogach (po 0,5h siedzenia ból staje się nie do zniesienia).Dodatkowo ból występuje podczas treningu, szczególnie gdy staw jest [...]

Kaloryfer ma 6 gródek i mnie boli ta na samej górze po lewej stronie czyli dokładnie tam gdzie jest żołądek, watpie czy to sa zakwasy bo tak to bolal by mnie caly brzuch a nie jedna gródka. Dodam że biorę kreatyne dopiero 1,5tygodnia a cykl ma liczyć 5 tygodni. Do kreatyny biorę jeszcze stacka CELL PUMP Niewiem czy to przejdzie?? i czy to jest [...]

[...] zastrzykow i przedwczoraj robilem 15ty.. wszystkie szly w barki.. kazden jak po masle az do ostatniego;/ cos poszlo nie tak i od przed wczoraj mam goraczke niesamowity bol barku.. tak boli ze nie moge ruszyc w ogole praktycznie reka nie utrzymam talerza nie moge spac itp.. bylem, u lekarza wyslal mnie do chirurga on zrobil zdjecie i nic nie [...]

Witam Mam do was Panowie pytanie od 2-3 dni odczuwam bol w tylnej czesci plecow u dołu po bokach... bol pojawia sie przy wykonywaniu ruchu lezeniu zginaniu sie itd.. takie dokuczliwe klocie.. co to mzoe byc??bol kregoslupa??czy moze dolne miesnie przesilone..po treningu plecow np?? w ostatecznosci nerki?? ale chyba one bola przy sikaniu itd a nie [...]

Witam jem tuńczyka z puszki zawsze po treningu od pewnego czasu mam straszny nie przyjemny ból w brzuchu na 100% wywołany tuńczykiem co może być tego przyczyną?

Siema jestem na cyklu Libol 200-10ml i tesc prolongatum15 strzalow. I problem w tym ze przez pierwsze 3 tyg. bralem Libol sam w ilosci jednego strzalu na tydz. zeby sie powolirozkrecic, w czwartym dorzucilem 1 tescia w piatym 1 i za 3 dni kolejnego i po tym kolejnym cos sie spie***lo zaraz kolejnego dnia tzn dostalem strasznych bolesci brzucha [...]

Witam! Mam dosyć nietypowe pytanie, ostatnimi czasy doskwiera mi dziwny ból sutków, a w jednym z sutków pojawił się jakby guzek. Czytałem sporo na ten temat i podobno jest to spowodowane wysokim poziomem estradiolu. Jednakże nigdy nie spożywałem żadnych hormonów ani sterydów - a obawiam się, że skutkiem końcowym może być ginekomastia. Czy może to [...]

Słuchajcie mojego kolege boli brak i chce sobie zrobić zastrzyk z Deca bo słyszał że to pomaga.I tu mam do was proźbę czy to prawda?A jak tak to napiszcie jak to wstrzykiwac a ja mu to przekaże!Za odp sog

Siemanko,mam taki problem,otoz biegalem sobie po szutrowych drogach jakies trzy tygodnie temu w niezbyt wygodnych butach.W trakcie biegu zaczela mnie bolec kostka dokladnie z zwewnetrznej strony nogi chociaz to chyba bardziej sciegno mnie,boli-trudno jest mi powiedziec.Po paru dniach troche sie poprawilo i poszedlem znowu pobiegac,ból sie odnowil [...]

Cześć, mam 15 lat robiłem tydzień temu po 3 miesiącach maxy na ławie po prawie tygodniu od tego momentu dziś poszedłem na siłownie i jak to wypada u mnie w poniedziałek robiłem klatę gdy się rozgrzałem i zacząłem pierwszą serie na ławie po prawej stronie klatki piersiowej przy barku na takim jakby łączeniu. (nie wiem jak to się nazywa) ból był na [...]

Otoz ostanio odczuwam bardzo silny bol w podbrzuszu oraz bol genitaliow w szczegolnosci jader:/ ogolnie uczucie jest takie jakbym dostal bardzo silnego kopniaka miedzy nogi dodatkowo nie jest to bol ktory trwa caly czas, lecz uaktywnia sie gdzies po poludniu i trwa tak do wieczora... po godzinie ok 20 ustepuje. W sumie i tak pewnie jutro lub po [...]