Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58
mam podobnie, czytalem o tym, że aby uniknąć obciążania lędźwi przy brzuszkach, nie nalezy utrzymywac prostej sylwetki podczas tego cwiczenia. Nalezy sie troche przygarbic, gdy schodzisz w dół.