h bol

[...] przygotowac jakos psychicznie poniewaz sama wychpwyje dzieci i wole wiedzieć na czym stoje. W niedziele w nocy uderzyłam sie w czubek glowy. Dosc mocno. Po okolo 2h zaczela bolec glowa, pojawily sie zawroty glowy i mdlosci. Wszystko ustapilo w poniedzialek po poludniu. JednK pojawil sie bol karku. Lekki. Chcac nie chcac musialam isc do piwnicy [...]

[...] strzała w pośladek (enan250 1,5ml 3cm obok deka250 0,75ml) i strzał jak strzał było wszystko dobrze, na następny dzień ból, ale to standard że na następny dzień dwa trochę boli, wiec to olałem, czwartek niby ok, ale wieczorem zjadłem tabletkę na ból głowy bo coś mnie lekko bolała, w piątek od rana ból głowy i tak do dziś. Jem tabletkę to jest [...]

Witam, Borykam sie z bólem prawego barku. Ból jest w bocznej części barku. Zaczą boleć jakieś 2 miesiace temu, zrobiłem przerwe ok 1,5 miesiąca przestało. Po jakiś 3 / 4 treningach ból znowu powrócił. Co najlepsze nie bolało wczoraj jak ćwiczyłem tylko ból pojawił się dzisiaj przy podnoszeniu się z łózka. Jakiś miesiąc temu zrobiłem sobie usg [...]

Witam niedawno wróciłem do gdy w siatkówkę po długiej 1 rocznej przerwie z powodu kontuzji kolana ... Dla tego ułożyłem swój własny plan treningowy na podstawię swoich doświadczeń jak i innych programów treningowych ... Kiedyś wysoko latałem jednak dręczący mnie ból w kolanach zmusił mnie do rocznej przerwy. Plan ten starałem ułożyć się w taki [...]

[...] Na rezonansie wykazało że mam rozluźniony aparat więzadłowy i lekarz powiedział że musze robić ćwiczenia. Ten ból miałem rok temu i robiłem ćwiczenia 2 miesiące i przestało boleć i lekarz powiedział że moge normalnie grać. I 1,5 miesiąca temu znowu zaczeły mnie boleć plecy więc znowu zacząłem ćwiczyć i chodzić na basen ale od tych 1,5 miesiąca [...]

[...] brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Ból w odcinku kręgosłupa lędźwiowego, który promieniował na pośladek. W chwili obecnej lędźwiowy już nie boli, lecz sam pośladek. Ból nasila się wyłącznie w chwili gdy leżę, siedzę. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ [...]

[...] widać, że jest ona wyjątkowo wartościowa dla całej rodziny (witaminy, biopierwiastki, glikozydy, cukry). Działa wybitnie wzmacniająco, odtruwająco, regulująco na metabolizm, przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Spożywać jak najczęściej kompot z rabarbaru (+ miód) o silnym działaniu estrogennym i antyandrogennym. Podobnie [...]

[...] miesiąca, ale życiówka była ambitna. Trenowałem coraz intensywniej (65km/tydzien). Już wtedy miałem lekkie problemy z kolanem. W prawym stawie, wydaję mi się, że to ITBS coś bolało. W nocy, jak się obudziłem 2 razy mnie zabolało i przestało. Zmieniłem buty, problem zniknął. Biegałem już tylko po kostce(wiem, wiem żałuję cholernie). W Biegu [...]

[...] Lekarz rodzinny powiedział że to okres dojrzewania i to się zmieni..Dostałem jakieś tam leki, coś tam pomagały ale nie zawsze. Objawy nasiliły się i 2 lata temu pojawiły się bolesne bóle brzucha i rozwolnienia po większośći posiłkach.Dostałem skierowanie do szpitala, odbyłem badania kolonoskopie i gastroskopie .Z wyników które przedstawił mi [...]

Witam wszystkich... W wieku 13 lat zacząłem przygodę z siłownią, napalony na treningi,szczupły amator bez podstawowej wiedzy, podnoszący na ławeczce wiecej niż nie jeden kolega ze szkoły średniej - to musiało się tak skończyć...w wieku 15 lat po około 2 latach ćwiczeń zacząłem odczuwać ból w stawach barkowych, najpierw pojawiło się zwykłe [...]

[...] przez HP dlatego kontynuowałem cykl. Ale ból wracał, jeśli miałbym go opisać to czułem jakby kłucie w jednym miejscu, nie był to jakiś ból obszarowy. Odstawiłem HP klatka bolała jeszcze co jakiś czas ale mniej i krócej aż po jakimś czasie w ogóle nie czułem dolegliwości. Pytałem znajomych z siłowni czy mieli podobne problemy, i okazało się że [...]

Witam ;) Piszę na tym forum po raz pierwszy, więc jeśli zrobiłem coś nie tak ze spraw organizacyjnych bardzo proszę o pouczenie ;) Wiem, że na temat zakwasów pojawiały się już posty ale ja jestem chyba w innej sytuacji... Otóż jestem po bardzo długiej przerwie w ćwiczeniu nóg (zerwane więzadło w kolanie). Dwa dni temu nie mogłem się już [...]

Witam, prawie 2 tygodnie temu a dokladnie w piatek 3 lutego kolega na wfie oderzyl mnie w dlon, myslalem ze to tylko dniowy bol to poszedlem cwiczyc na do kolegi plecy i barki. Nastepnego dnia reka opuchla, pojechalem na izbe no i zalozyli mi "szyne gipsowa z podparciem palcow II i III reki lewej". No i opis samego obrzeku: "obrzek i bolesnosc w [...]

Cześć, Dzis robie tydzien przerwy od wszelkich cwiczen (bol obu nog w rejonie piszczeli jakies 10 cm nad kostka podczas biegania HIIT, bol prawej nogi czuje od miesiaca, lewej od wczoraj, chociaz biegam HIITa juz od 1 sierpnia 2010). Wczesniej ignorowalem ten bol, bo bolalo tylko podczas treningu, teraz boli jeszcze dlugo po i w ogole przy [...]

Już 25 października na UFC 179 w Brazylii będziemy świadkami niesamowicie zapowiadającego się rewanżu pomiędzy Jose Aldo, a pretendentem do tytułu Chadem Mendesem. W pierwszym pojedynku w styczniu 2012, który również odbył się na brazylijskiej ziemii, Aldo znokautował rywala kolanem na sekundę przed końcem pierwszej rundy. Ostatnie pojedynki [...]

Witam Zaczne moze od poczatku przeszło 8 msc temu robiac prostownik grzbietu nabawilem sie kontuzji kregoslupa, jednym slowem tak czulem napiecie i bol plecow ze nie mogle msie porzadnie schylik podniesc nod do gory lezac na plecach a o podniesieniu ciezaru to juz wogule nie bylo mowy. Co ciekawe odpuscilem sobie siłownie na 1msc przyjmowalem leki [...]

[...] cos mi prztykło w okolicach kostki po prawej stronie, natychmiastowe schłodzenie miejsca pomogło bo mecz dograłem do konca ale niekiedy musiałem zagryzac zeby bo bol byl okropny. Kostka byla lekko opuchnieta, zglosilem sie do lekarza, przypisal mi altacet(chyba tak to sie nazywa) robilem oklady przez ok. tydzien, az opuchlizna zeszla, [...]

Witam Stawy bolą mnie już 2 tygodnie. ( w łokciach ) ból jest mocno rwący, kilka dni temu już pszestałem cwiczyc siłowo jedynie dalej cwicze nogi, byłem u lekaża z tym to powiedział żebym brał przeciwbólowe leki ale nie chce sobie zasmiecac tym zołądku i niechce zeby ból przeszedł na tydzien tylko na bardzo długo. narazie biore glukozamine z [...]

[...] zaś w niedzielę robiłem nogi). Zwaliłem winę właśnie na fakt iż jest to mój pierwszy cykl i pierwsza iniekcja, 3 dni kulalem następne shoty leciały w drugie udo w sumie 2, bolało ale nie aż tak. Od dwóch dni mam takie lekkie stany gorączkowe oraz ból mięśni - uznałem, że jest to słynna "gorączka testosterona" organizm przyzwyczaja się do nowej [...]

Mój problem polega na tym iż boli mnie nadgarstek prawej ręki. Gdy nie ruszam ręką nie odczuwam bólu jedynie gdy zaczynam nim ruszać czuje ból. Najciekawsze jest to że gdy podciągam się na drążku czy też podnoszę hantle bólu nie mam. Problem ten mam od 4 dni. W czwartek wyciskałem na ławce i przy odkładaniu poczułem piknięcie w nadgarstku gdy [...]