głód

[...] sporo tłuszczu nie tylko z brzucha(nie istnieje lokalne odtłuszczenie).Pij duże ilości wody niegaz.,zażywaj witaminy i mikroelementy.Jeśli w nocy obudzi cię głód sięgnij do lodówki po niewielka przekąskę np.kanapkę z raowego pieczywa z odrobiną tuńczyka.Trenuj miesnie brzucha,najlepszym ćwiczeniem jest dieta(tak mówi Flex [...]

[...] jak kasze, ryż, płatki itp. to z czegoś muszę uzyskać odpowiednią dla siebie ilość kalorii. Może to będzie kilo twarogu dziennie i inne tego typu pożywienia które zaspokoją głód, ponieważ nikt nie chciał się zapychać samym chlebem a na dodtek jest on tuczący. Po prostu nie mam pomysłów na posiłki w większej ilości (które nie mają WW ) [...]

a to co sam sobie wykombinowalem to ze jak wchodze po schodach do domku - dobrze cwiczy "glod" tlenowy albo ide ulica to co jakis czas wdech trzymam to troche wydech wdech i tak ide Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

[...] witaminą PP i żeńszeniem (ale trzeba upewnić się, czy nie zawiera jakiegoś 'transportu' typu miód etc). No i spać ile wlezie, nawet w ciągu dnia, byle nie po żarciu. A gdy tylko łapie głód, łykać aminki w kapsułach, bo mózg reaguje na nagły przypływ aminokwasów skokiem somy. Jakbyś chciał zamówić, to telefon do F+B jest (022)673 77 91

Ja w sumie zjadłem tego trzy puszki po 200kps. i moje spostrzeżenia są takie: -czujesz ciągły głód, który potrafi być aż tak silny że czujesz jak wnętrzności ci się w brzuchu skręcają. -nie czujesz zmęczenia bo dibencozide zwiększa produkcje czerwonych krwinek i w związku z tym masz większą wydolność. Pomimo tych dwóch zalet, po pół roku brania [...]

Boruta jestes z mojego rocznika:) Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

uzupelnij profil 'ja nie sparuje z byle kim' Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

nie jest tak zle, juz jestem we wrocku;)) zaraz zobacze twoj profil...i ocenie czy warto Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

pewnie Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

zgadzam sie ;) sam jestem z wrocka Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

Czasc dziewczyny! Sorry, ze dopiero teraz wam odpowiadam, ale caly tydzien przelezalam w lozku bo dopadla mnie angina. O co chodzi z tym wzrostem 159 i 49kg wagi.(czy ktos o tak idealnyh o proporcjach chce sie odchudzac!!!???PROPONUJE PSYCHOLOGA A NIE SILOWNIE, zart bez urazy wiem kazda z nas ma jakies jazdy na punkcie sylwetki). Pewnie [...]

Boruta ile Ci placa za reklame? Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

co bys powiedzial na mnie? Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

udlaw sie...w tej legii Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

;)) racja Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

*JOKER* ponoc chciales zgody ze wszystkimi... Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

a jednak temat sie rozwinal;) Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

stopniowo rozciagaj sie: Chociaz facetom ciezko przychodzi szpagat. Jeszcze nigdy mi sie nie udalo go zrobic. Napewno chodzac na kickboxing stalbys sie gipki. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

uzupelnij profil. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

rekai spoko ;)) Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta