głód

[...] są wolniejsze od ślimaka. Ale tez warto szukać na siebie sposobu i próbować różnych dróg. Dzięki za odpowiedź Night. Mnie nie przeraża redu sama w sobie- ograniczenie kcal i głód, ale fakt,że podobno po kilku takich cyklach kolejna redu jest trudniejsza. A może dotyczy to tylko tych, którzy mają znaczne róznice kcal na masie i redu ? Już [...]

[...] są wolniejsze od ślimaka. Ale tez warto szukać na siebie sposobu i próbować różnych dróg. Dzięki za odpowiedź Night. Mnie nie przeraża redu sama w sobie- ograniczenie kcal i głód, ale fakt,że podobno po kilku takich cyklach kolejna redu jest trudniejsza. A może dotyczy to tylko tych, którzy mają znaczne róznice kcal na masie i redu ? Już [...]

ale co ja poradzę, że mam paniczny głód co 2-3 godziny :-)

Też tak macie, że dzień po najintensywniejszym dniu w tygodniu tasiemiec jest nie do ogarnięcia? Zjadłam o 6 śniadanie (duże) a o 7.30 już się skręcałam z głodu. Wytrzymałam do 8.30 ale znowu mam paraliżujaący głód %-)

Night, spoko. Bedę gotowa po majówce, więc jak wtedy będzie gotowy zebym nie musiała nic szukać to super. Ghorta mi też głód zniknał gdzieś ostatnio :P

U mnie brak czasu nie przeszkadza odczuwać głód :-) wręcz się w biurze skupić nie mogę

Mozna. Jest taki moment ze przestaje burczec w brzuchu i glod znika. ;)

tak, ja tak własnie robię w pierwszą nockę. no inaczej się nie da no właśnie, bez przestawienia wychodzi nieciekawie czyli głód w nocy :-( i później w sobotę brak miejsca w żołądku @-) w sobotę po odespaniu i tak znając życie będę na nogach tak od 13:00 do 22:00 czyli 3 posiłki wejdą z przyjemnością :-) dzięki ;-)

przez upieczenie czy zjedzenie? boże...aż spotęgowałaś mój głód i ochotę na macchiato

haha Julietta, no coś tak jakby. domsy są czasem fajne, zwłaszcza, jak się rzadko trafiają. Bziu, PMS na całego?:-P. ja dziś wstałam za wcześnie, bo mnie głód obudził. nie było mowy o samym bulletproof, musiałam zjeść tradycyjne śniadanie, bo wczoraj ostatni posiłek zjadlam o 21 nie, nie pms za mocne treningi ;-)

Mi na mocny głód pomaga żucie gumy

ja nie :P nie szkodzi mi a zabija głód przynajmniej i ochotę na podjadanie

[...] generalnie do Rosjan była, a w wielu przypadkach nadal jest, na Ukrainie tak silna, że nawet z diabłem byle przeciwko Rosji. A po tym, jak w w latach 32-33 na Ukrainie wywołano sztuczny głód, zabijając w ten sposób około 4 milionów ludzi, miejscowi narodowcy tym chętniej kanalizowali swoją nienawiść wobec ZSRR, co Hitler im skwapliwie umożliwił.

[...] bolało. Uginanie na modlitewniku dało mi popalić %-) nowy modlitewnik, inny kąt i od razu bicepsy inaczej zaangażowane :-) Jadam ok 3200-3300 kcal w DT i czasami czuję głód, to normalne ? Dzisiaj nogi, bo tak mi odpowiada, więc później off 3 dni. Może jakiś rower wpadnie, co myślisz ? Głód przy takiej ilości kcal zdarza się często. [...]

Głód niezapijalny dzisiaj...

[...] odróżni wrogów od porządnych ludzi... Akcja zakończyła sie sukcesem, ale juz na siłkę nie wróciłam. I jak juz @ przyszła i hormony sie zmieniły to patrzę i widzę ze strasznie się zapasłam. Na szczęscie głód jakby juz też z tamtymi hormonami sobie poszedł, nadchodzą lepsze czasy mam nadzieję. /SFD/2020/10/30/49922c868a254e52ba9d56e443d4b0ae.jpg

GLOD też słyszałeś otym???????? a może brałeś???? zależy mi na zdaniu kogoś kto to brał i żeby mi powiedział czy są potym dobre efekty.. czy to na jakieś cykle jest??? bo nie wiem właśnie- się zastanawiam czy zamiast gejnera se nie kupić tych ziółek właśnie..i do tego białeczko. tylko to musi być naprawde dobre. jak ktos to brał to niech napisze [...]

[...] N50, Vigantol x4 krople PŁYNY: woda, yerba x1 (nie żadna "profesjonalna", smakowa z torebki :P) DIETA http://vlep.pl/og6avl.png Po tych treningach jednak trochę pojawia się głód ;-) TRENING PUSH 1. Wyciskanie żołnierskie jednorącz rampa x12 (3/)4/5/6/8x7 2. Pompka na podwyższeniu rampa x5 5/5/5/5/4.5 Wyciskanie na skosie; a jeśli pompki, to [...]

[...] 60 min aero na tej redukcji. Będę starał się jechać we wszystkie DNT tyle minut. A po siłce tyle ile będę miał czasu czyli jakoś 30-60min DIETA Głód!!! Wreszcie poczułem głód !! Ostatnio na 2000kcal mi spokojnie starczało. Aero robi swoje jednak. LowCarb http://img443.imageshack.us/img443/883/dieta20120518p.png Pozdro Zmieniony przez - tibes [...]

jednak na naszym poziomie coś tam działa,testuje to od czasu przeczytania tego artykułu i chyba na plażę sobie wyjdę bez wstydu. oczywiście poukładałem to typowo pod bb,1,7kg mięsa,7 całych jajek i 3sałatki po 400 gram każda(sałata lodowa,oliwki,pomidor,ogórek,cebula i dużo oleju lnianego)rybka wędzona na przekąskę jak odczuwam głód.