Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Kaziu napisz coś wiecej o tych lekach jeśli masz jakieś info ,który był by najwłasciwszy w cyklu saa bez podawania egzogennej insuliny.
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2010-05-16 14:20:57
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2010-05-16 14:20:57
...
Napisał(a)
ja jestem ogromnym fanem kwasu alfa-liponowego /ala/
i to w postaci najzwyklejszego ala a nie r-ala /niestabilne/ czy k-r-ala albo na-r-ala /wersje stabilizowane potasem i sodem - drogie w*****/
jak jestes endo to walisz dziennie 5 x 300mg /zaczynajac od rana co kilka godzin i ostatnia dawka na noc/ i roznica bedzie napewno widoczna /ekto tez skorzystaja, ale nie potrzebuja tak duzej dawki/
na dietach typu vlcd /np ckd/ doskonale pomaga wejsc w ketoze /1 gram na noc i rano mozna juz byc w ketozie przy dobrych wiatrach %)/
do tego posiada unikalna zdolnosc regenerowania innych antyoksydantow i w***** innych zalet
z lekow to metformina jest takim klasycznym srodkiem do zwiekszania wrazliwosci insulinowej, kiedys byl o niej post na forum /chyba spice pisal/ wiec mozesz poczytac tam wiecej /ale tak jak mowie ja bym zostal przy kwasie alfa-liponowym/
i to w postaci najzwyklejszego ala a nie r-ala /niestabilne/ czy k-r-ala albo na-r-ala /wersje stabilizowane potasem i sodem - drogie w*****/
jak jestes endo to walisz dziennie 5 x 300mg /zaczynajac od rana co kilka godzin i ostatnia dawka na noc/ i roznica bedzie napewno widoczna /ekto tez skorzystaja, ale nie potrzebuja tak duzej dawki/
na dietach typu vlcd /np ckd/ doskonale pomaga wejsc w ketoze /1 gram na noc i rano mozna juz byc w ketozie przy dobrych wiatrach %)/
do tego posiada unikalna zdolnosc regenerowania innych antyoksydantow i w***** innych zalet
z lekow to metformina jest takim klasycznym srodkiem do zwiekszania wrazliwosci insulinowej, kiedys byl o niej post na forum /chyba spice pisal/ wiec mozesz poczytac tam wiecej /ale tak jak mowie ja bym zostal przy kwasie alfa-liponowym/
...
Napisał(a)
Witam
Scorpio93x dobrze piszesz, artykuł ma się nijak do kulturystyki, chodzi o model dobrego żywienia a nie osiągania zawrotnej masy. Kulturystyka na wyższym poziomie na pewno nie jest zdrowa ja każdy sport na zaawansowanym poziomie. Jak to mówią sport to zdrowie.
Scorpio93x dobrze piszesz, artykuł ma się nijak do kulturystyki, chodzi o model dobrego żywienia a nie osiągania zawrotnej masy. Kulturystyka na wyższym poziomie na pewno nie jest zdrowa ja każdy sport na zaawansowanym poziomie. Jak to mówią sport to zdrowie.
...
Napisał(a)
jednak na naszym poziomie coś tam działa,testuje to od czasu przeczytania tego artykułu i chyba na plażę sobie wyjdę bez wstydu.
oczywiście poukładałem to typowo pod bb,1,7kg mięsa,7 całych jajek i 3sałatki po 400 gram każda(sałata lodowa,oliwki,pomidor,ogórek,cebula i dużo oleju lnianego)rybka wędzona na przekąskę jak odczuwam głód.
oczywiście poukładałem to typowo pod bb,1,7kg mięsa,7 całych jajek i 3sałatki po 400 gram każda(sałata lodowa,oliwki,pomidor,ogórek,cebula i dużo oleju lnianego)rybka wędzona na przekąskę jak odczuwam głód.
...
Napisał(a)
justine, podobno nie ma sensu jesc pomidora i ogorka razem, neutralizuja wzajemnie cos tam... nie pamietam
... dobrze miec plecy...
...
Napisał(a)
tak bardzo mi nie o.d.j.e.b.a.ł.o żeby jeść bez smaku,co innego zawodnik który musi wyglądać perfekt na scenie-mus to mus.
...
Napisał(a)
co dac po treningu do 200g kuraka, tak zeby w mysl dr. rona najmniej szkod wywolac?
lyzka miodu?
lyzka miodu?
... dobrze miec plecy...
...
Napisał(a)
po treningu jest wolna amerykanka,możesz jeść nawet spagetti.zapotrzebowanie organizmu po mocnym wysiłku jest tak duża,że nie ma żadnych przeciwwskazań.
to już tak prywatnie od dr.G ;)
to już tak prywatnie od dr.G ;)
Polecane artykuły