głód

Witam dawno nie wstawiłęm żadnej wpiski bo chciałem się na troszke odciąć od forum przed okresem startowym bo strasznie nabijałem sobie głowe co jeste wcale w tym momencje nie potrzebne .U mnie wszystko idzie zgodnie z planem od piątki wrzuciłem dwa litry pokrzywy parzonej razem z zielona herbata ,wodena chwile obecna utzymuje na poziomie 6,7 [...]

[...] immunologicznego. Duże obciążenia treningowe, infekcje wirusowe i bakteryjne, stres to wszystko powoduje obniżenie poziomu glutaminy w organizmie, wywołując tym samym "głód" komórek odpornościowych. Wsparcie odporności System immunologiczny człowieka może być osłabiony lub z wiekiem starzeje się wraz z innymi organami. Wtedy komórki [...]

16.05 środa dzień 12 Jak juz wspomniałam u Panteona, Iron Flex jest bardzo słodki i rozpuszczam go w croaz wiekszej ilości wody, przez co dobrze zapycha głód między posiłkami. Akurat dobre na redukcję ;-) Bieganie w terenie Ostatni mocny trening przed sobotnimi zawodami. Pierwszy raz wybrałam sie do Lasku w tygodniu. Musiałam trochę skrócić [...]

wy macie głód naturalny.. . u mnie nie ma ośrodka sytości coś jak smok wawelski mógłbym iść na jakieś zawody w jedzeniu :D ale to nie jest pomocne w budowaniu czystej masy, + rozwala cały układ pokarmowy wrrr

mój głód jest #teamnatural

po robocie to ile bym w niej nie zjadł, jak wrócę od razu wilczy głód

Ja zjaldlem niedawno i juz bierze glod

no i trochę mniej już ssie, fajna sprawa. trochę magicznych eliksirów i już 24h na dobę głód %-) sam fakt że zjadłem 10 koła kcal jakiś czas temu i dalej byłem głodny

ale uwierz że głód jest lepszy niż kompletny brak apetytu, chociaz jak przyjdzie pora posiłku to siadasz i jesz, a nie siadasz i wpychasz przez 1,5h

i glod niesamowity

ale mały głód mi się włączył, kurva niedość, że praktycznie cały dzień nic nie robiłem, to jeszcze jadłem jak świnia. musze iść wkońcu na siłownię, i trening.

[...] to masakra ale nie umiejąc się pozbyć przyjemności z chrupania starałam się podżerać chociaż coś zdrowego-też słabo? ;) (lepiej i tak to wygląda bo chęć do podżerania+wilczy głód na słodycze=wiesz jak się kończy ;) -czyli pewnie więcej jajek, jeszcze więcej twarogu? Wydawało mi się że trochę tego nabiału pochłaniam to i białko leci ale widzę że [...]

no w niektorych sklepach jest w sumie takie w miare niedrogie bistro.. gdyby glod kogos zlapal.. niby nie bedzie to samo co w domu, ale cwiartke ladnie zarumienioną mozna zamowic ;-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-05-11 21:37:55

ja osobiscie nie pamietam kiedy operowalem tak malymi kilogramami a dodatkowo po kilku seriach czuje jakis bol w miesniach jakby nie dawaly rady wiecej podnosic i w zasadzie moge konczyc trening ale dobijam sie jeszcze mniejszymi i na dobrej pompie jakos to wyglada :D a sny rok temu tez mialem a jak wiedzialem ze na nast. dzien bd świnski [...]

tylko żebyś się civi nie uzależnił od tych fajek. Kolega tak na redukcji rok temu zaczął by głód zabijać i do dziś pali, ale już nie 2-3 fajki na dzien tylko całą pakę %-)

8-) dzisiaj wracam do pelnej aktywnosci, dzisiaj juz w koncu trening, glod jest wielki. wczoraj 10h jazdy autem, wieczorem padlem, sporo zaleglosci w pracy do nadrobienia, ale takie uroki%) trzeba brac sie ostro w garsc i z treningami, jak i z robota

[...] z wczoraj. Zobaczę jednak jak ciało na te przepełnienie zareaguje jutro. Jeszcze kilka dni, a może mój zeschnięty obecnie żołądek z taką ilością żarełka będzie odczuwać głód. Dzisiaj ledwo wyrabia, acz trawi ładnie. Gorzej ze mną. Gdy zbliżała się pora posiłków głosik podpowiadał "tylko nie to". Jak widać na załączonym obrazku [...]

[...] do nieregularności w drodze treść posługuje się glukozę, cukier, który krąży w krwi. Symptomy hypoglycemia zawierają pocenie, drżąc, niepokój, szybki bit serca, ból głowy, głód, słabość, umysłowe zakłopotanie i czasami, ataki i śpiączka. Jednakże, to zdarza się rzadko, ponieważ treść ma dużo systemów rezerwowych zapobiegającą to. # 1 IGF [...]

[...] do nieregularności w drodze treść posługuje się glukozę, cukier, który krąży w krwi. Symptomy hypoglycemia zawierają pocenie, drżąc, niepokój, szybki bit serca, ból głowy, głód, słabość, umysłowe zakłopotanie i czasami, ataki i śpiączka. Jednakże, to zdarza się rzadko, ponieważ treść ma dużo systemów rezerwowych zapobiegającą to. # 1 IGF [...]

Tu nie chodzi o to ze się jakoś obrzeram,czasem coś podjem ale ja czuje potworny głód.Mam robotę fizyczna i jak za mało zjem to nie mam siły chodzić.nie umiem sobie dobrać rozkładu.Przy prowadzeniu dziennika też nic nie schudłam,na po treningu też nie.Modki nie chciały zerkać do dziennika no cóż pewnie sama jestem sobie winna,trochę przekór a [...]