głód

Po treningu bardziej Ci się przyda :p . Zaspokoisz psychiczny głód po treningowy :D .

zrób sobie dzień wcześniej płukanie gliko, pij kawę do posiłków (u mnie tłumi głód), możesz też kupić coś na wrażliwość insulinową - będzie gut

Jak patrze na te przysmaki to az glod lapie:):)Powodzenia! Red jak sie czujesz przed startem??

Jak patrze na te przysmaki to az glod lapie:):)Powodzenia! Dzięki, lubię gotować i to chyba widać? ;-] Często biorę udział w konkursach kulinarnych w dziale Kuchnia SFD.. już kilka koszulek wygrałam... dla Reda :-> A tak wyglądał Red dzisiaj nad jeziorkiem :-D /SFD/Images/2015/7/13/dbe572fa438f402d9db0639487315cc9.jpg Po wczorajszym pracowitym [...]

misworld, mathilda ok, ok nie jest zle, ale i tak mam czasem wrazenie ze powinnam wiecej z siebie dawac na treningach @-) pogledzic sobie zawsze mozna %-) wczoraj : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80676f3cd0f742d589b3e159d6758bc6.png cukry: 6.00: 132 9.40: 84 15.40: 209 19.00: 145 20.30: 125 22.00: 64 0.00: 51 z zapisaniem dawek sie nie ogarnelam [...]

Nie jestem absolutnie zadnym specem w dziedzinie, wypowiadam sie jedynie na podstawie wlasnych doswiadczen na swoim organizmie - w moim przypadku nie zjadlo mi miesni, wrecz przeciwnie, udalo mi sie zrzucic 40kg tluszczu przy zachowaniu obwodow w partiach, ktore zwykle sie mierzy, tj w klatce, ramionach, barkach - a to znaczy ze organizm w miejsce [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Radość z treningu" Chyba byłem dziś szalony? Miałem trening - nie chodzony Głód treningu jest poważny! Ale czy nie jestem zbyt odważny? Pobrykałem, pobiegałem Rad doktora nie słuchałem Bo gdy trening wykonuje Moje serce się raduje. W moim lesie jest pięknie8-) Tak było dzisiaj. [...]

Giaurnemo - zadziwiasz mnie! Jesteś taki jak inni mężczyźni! Tylko jedno Ci na myśli! Najwyższy czas na ciężki trening! Podobno klasyk powiedział, że to tak jak orgaz...!:-) (Wpis po 3 lampkach!) Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-12-19 21:59:06 Janku nigdy nie twierdziłem że jestem inny};-) Głód treningu mam ogromny, myślę by zacząć ćwiczyć na [...]

no ta dziadkowie wciskaja w ciebie tone zarcia jak nie chcesz to gadaja rzeczy typu "tadek niejadek" czy cos lisciem przez leb i musisz obalic caly talerz sami przezyli glod to wciskaja na sile innym milosierdzie stad jak ktos od dziecka jest tuczony przez innych to pozniej te jakies p-ratia, wrazliwosci insulinowe sie poyebia ale to [...]

lekkostrawna, dużo witamin no i gasi głód raz dwa. Również lubię dziabnąć kaszkę od czasu do czasu ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 10:08:00

Powrót do domu po szkole i mega głód %-) 520g piersi + 7 tortilli + czosnkowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4207f23d60ec4bbb835c7ede56c0d78e.jpg

[...] więc nie wiem. Ogólnie- bardzo dobrze mi się dziś ćwiczyło. Myślę, że polubimy się z tym dniem ;-) Miska: 1800 BWT 120/195/60 Wczoraj po południu złapał mnie niesamowity głód. Serduszka i ziemniaki miały iść na dwa razy a mało brakowało a poszłyby na raz %-) Musiałam pójść na spacer (bez pieniędzy %-) ) Żeby nie wyjeść. Po kolacji wcale nie [...]

[...] callanetics. Z naciskiem na prawą stronę ;-) +vacuum Miska 1600 BWT 120/145/60 Dziewczyny jedzące mniej- podziwiam i współczuję.};-) Ja ciągle chodzę głodna }:-( Jedynie głód mi minął na jakieś pół godzinki po bełcie (szpinak+seler naciowy+banan+kiwi), a reszta no cóż... %-) +Mg, tran, wiesiołek, zielone, bratek, mięta, woda +seler, szpinak, [...]

[...] to pośladki i dwugłowe. Potem klatka, a jak się chciałam przeciągnąć to opóźnione jak zawsze plecy. Czyli jest ok ;-) Miska 1500 BWT 120/145/50 Ze stresów mam dziś mega głód na zmianę z obrzydzeniem do jedzenia. Niestety mango wyszło więcej bo 'przecież nie zostawię połowy' %-) Również ze stresów brzuch mne boli, jelita wariują, wyrobiłam [...]

[...] bez głębszych przemyśleń ;-D byłam rano, mało ludzi, tylko tacy ćwiczący konkretnie więc bez przygód Miska 1700 BWT 120/195/50 Poszłam do sklepu i nakupowałam się warzyw- głód już mi nie straszny %-) Mam za to mega ochotę na słone. Nigdy nic nie solę a dzisiaj każdą jedną potrawę i jeszcze talerz wylizałam... @-| +Mg, tran, zielone, kawa, [...]

[...] kup mi piersi z kurczaka bo się odchudzam i tylko to będę jadła". Potem miała dziwną minę jak mnie przyłapała na jedzeniu kaszy jaglanej o 21 %-) +Mg, tran, herbaty zielone, owocowe, kawa +kapusta - rano zakupiona i podgryzana cały dzień. Dobry sposób na głód, polecam :-)) %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22dcb16d0390441bb01aa4bd48f4918a.png

Odwadnianie dzień 5/5 Miska jest kilka postów wcześniej bogatsza o jabłko. Żadnych nieprzyjemności nie było, tylko głód się szybciej pojawiał. Wody nie piję od 15-tej i bardzo mnie suszy, ale jest okej ;-) Podsumowanie napisane, godzinę mi to zajęło }:-( Jutro foty, pomiary i koniec :-D

hehe dziku chyba troche cie rozumiem,ale wiesz 4000 to 4000 w polsce tak nie zarobisz,ja poki co nie mam takiej sytuacji i na dzien dzisiejszy jezeli glod cie nie cisnie wybralbym silke ;p ;],ale to twoja decyzja ;p;]

Jak głód dopadnie to nic nie pomoże ;-)

Tego próbowałeś? ;) /SFD/2019/6/17/590a91c9f66848938c1a56a2144a314d.jpg mogło by się przydać ale tak jak kolega wyżej napisał- jak głód dopadnie to mógł bym to sforsować %-) Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-17 11:58:56