głód

nie noszę bielizny idę sobie spagetti trzasnąć bo mały głód mnie dopada

<333 Dziewczyno, wyjdź za kucharza. Wygląd przeminie, głód będzie zawsze. %-) 8-)

Kaszko, jak to łEjpi napisała <333 Dziewczyno, wyjdź za kucharza. Wygląd przeminie, głód będzie zawsze. %-) 8-)

[...] przed 2. Mamy godzinę 12 a sytuacja prezentuje się krytycznie Po prostu wychodzę i idę przed siebie %-) /SFD/Images/2015/10/22/668bbef4afa2435792d5775d1a497196.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 11:59:37 Pójdę po wodę i będę nią zaspokajał głód aby to 10 000 nie ppękło dziś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 12:00:53

Witam, to najpierw oceny filmików ja równiez Mateuszowi zaliczam 17 powtorzen ale potencjal ogromny, Michal z Sochaczewa 27, zauwazylem ze czasem lepiej maksymalnie w dol sie opuscic bo wtedy mozna jakby to powiedziec wykorzystac sile z barkow. U mnie przygotowania byly intensywne az za bardzo bo mam kontuzje barku od ponad tygodnia i ciezko mi [...]

Dzień 23 (tydzień 4) 29.01.2013 DT napoje: woda +4,5l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, lipa, bratek warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, pieczarki, rzodkiewka suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 160/40/160 [...]

Padłam |-) Ładne rzeczy \-) Głód minie - obiecuję %-)};-)

[...] jeżeli chodzi o samopoczucie cały czas wzdęta byłam i brzuch tak brzydko wywaliło. Do tego cały dzień spać mi się chciało ale trening się udał to najważniejsze ;-D Eve, jak głód by Cie ganiał a limit warzyw wyczerpany to też szybko byś się nauczyła pić dużo wody ;-D Bull przecież nie mogę być aż tak idealna %-) Wystarczy cierpliwie poczekać bo [...]

[...] nektarynka 3. fasolka szparagowa*, kasza jęczmienna, mielony, masło 4. polędwiczka wieprzowa duszona, kasza jęczmienna, sałata, śmietana 5. (godzinę później- ogarnijcie ten głód ) tortellini z ricottą, oliwa, tuńczyk w wodzie, dwa pomidory 6. migdały, morele 7. makrela wędzona, fasolka szparagowa B/T/W/kcal 110g/97g/180g/2030g + warzywa * [...]

ja swoje pierwsze owoce morza od razu zamrożone wrzuciłam na patelnię.... wody się narobiło w patelni, a "zapach" <czytaj smród> sprawił, że głód odszedl w niepamięć teraz już robię jak Milena, i jest mniamii

mały głód?

to zloz modly dobroczynne zeby sie uchowal. mnie w sumie obudzil głód,zoladek nie przelewka,pomimo spania 5-6h budzi mnie porypany organizm jak mumie z grobowca i sle na dol do kuchni i buszowac w lodowce.

mały głód grasuje wszędzie no Jaca Tobie też dam soga

Czy jesli trzymajac diete z 5 posilkami i gdy nagle (wiadomo ze wakacje itd) nie zawsze mi sie to udaje(szczegolnie pory posilkow) odczuwam glod gdy omine posilek,oznacza to tylko o rozkreconym metabolizmie?To dobry znak? Mialem takie pory posilkow:7.00 ,11.00 , 14.00 , 17.00 , 20.00 i gdzies kolo 22 spac.W wakacje przesunely mi sie pory posilkow [...]

[...] jadłem podobne ilości jak w przykładowym posiłku czy nie zacznę tyć jak oszalały? Dodam ze organizm, odkąd pamiętam, nigdy nie dopominał się o jedzenie (paliłem 10 lat i w trakcie palenia zagłuszałem głód fajka, organizm po prostu się przyzwyczaił). Czy w związku z tym powinienem zmusić się do jedzenia prawie dwa razy większej ilości kcal?

No zazwyczaj sie nie najadam juz od pol roku na kazdym posilku XDD Staram sie z rana jesc tylko B+T,na mnie chyba najlepiej dziala i na redu od poczatku glownie byly to jaja 4sztuki z boczkiem/innym miesem a teraz sa to zazwyczaj 2jaja z czyms + warzywa glownie cebula albo pomidor. Glod jakos tam zaspokaja na godzinke moze dwie,ale najesc sie nie [...]

mi pojutrze pyknie równo 2 tyg vlcd ( w wigilię zacząłem \-)) i powiem szczerze apetyt mija już po kilku dniach na prawdę a właściwie głód bo apetyt troszkę inaczej się definiuje jednak ale chyba już nigdy więcej się tego nie podejmę siły 0 czy na siłce czy na co dzień sen do dupy a z łóżka wstać masakra coś takiego jak libido nie ma w ogóle [...]

[...] + 2-4 kromki pieczywa wasa/suchary wojskowe 3 sztuki warzywa kawa woda 5:owoc lub jakieś warzywo jajko + ser + woda 6:herbata czasem orzechy 7:twaróg z warzywami a jak głód dopadnie to kawałek placka z otrębów jajek czekolady i banana czasem w weekend 2 kawałki pizzy lub zamiast 1posiłku + woda zamienne z ryżem z warzywami i mięchem porcja [...]

zaczynam czuć głód

Jakoś o 19 wciągnąłem sobie coś takiego - wymieszane razem. A teraz mnie głód łapie. Czyżby to było tak mało sycące, czy to coś ze mną ku*wa nie tak : O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d648b4cd4b674b7c942cd6193b8012ea.jpg