głód

E: Jak sie żre tyle co ja to nie dziwota - nie wiem czy to przez tarczyce czy przez co ale głod non-stop czyli ++ ale z $ coraz gorzej . Foto , tele tylko niestety a usb posiałem jak zwykle . Wogole to duma mnie rozpiera bo 2 trening MC a ja juz 95 macham x 5 . Ostatnio zrobilem skok z 80 na 95 Ale w ptk machne sobie 10x60 8x70 8x80 4-6x95 i [...]

Wiem co czujesz molly :-)) Chociaż u mnie ostatnio przez tryb pracy zdarza się, że posiłek jem tylko rano i wieczorem. W ciągu dnia mam zajęcie i nie czuję głodu. Ale głód gigant pojawia się poprzyjściu z pracy. A jak jeszcze zanim zjem obiad obrobię trening, to wszystkie dodatki zjadam zanim mi się mięso zrobi %-) ja mam preawie 100g tłuszczu i [...]

ale dzisiaj coś jest z tą głodomorrą, bo ja wczoraj zjadłam wielką kolację, a obudziłam się głodna ehh;P Oj jest WIELKI GŁÓD %-) ja wczoraj nawet bardzo nie zaczełam treningu i go skończyłam i usnełam jak niemowlę ,a wszystko to z głodu bo ciachneli mi kaloriee :-(

Moze mysl o tym czesto i na same wspomnienie ci glod minie

A ja niedawno wstałam, tzn. głód mnie obudził a ja miałam trening...zdzieranie tapety i skrobanie Zjadłaś po treningu coś białkowego? Jakiś jogurcik czy kefirek?

to jedz ogórki, sałatę ipt itd to co można bez liczenia :-> ja wczoraj dwie główki sałaty lodowej zjadłam na wieczór bo mnie głód dopadł!

dzisiaj od 9 do 14 dh.ale fajnie bylo. w trakcie nic nie jadlem bo zapomniałem. jak wrociłem do domu to nawet zdjecia nie robiłem bo taki glod wołowina,150g ryżu, 300g warzyw na patelnie. ale ide jeszcze po cos

Godzinę temu ale dalej głód ciśnie Więc za niedługo makaron z serem, śmietaną i owocami

hydromass, przeczytaj co masz napisane pod wypowiedzią Poszedł krupnik, bo głód złapał :)

little głód +serek wiejsski Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-17 19:56:08

i tak musze jechać rowerem na działkę kawałek za miasto więc wysiłek jakiś będzie ;] ... pomidor bo znów głód

[...] ciała. Trening trwał łącznie 13tygodni /6 tygodni plan nr 1 i 7 tygodni plan nr2/ Ogólnie cały cykl był dobry, choć już pod koniec czułam dość mocny spadek sił, zmęczenie i głód. Dieta, poza jednym gorszym dniem, była na poziomie 1800-2000cal Waga: zaczęłam z wagą 58kg a skończyłam 54kg co dla mnie jest bardzo dobrym wynikiem. Ciało wysmuklało, [...]

dobry wieczór, Dziewczyny co jecie, jak już wszystko z miski wyżarte, a głód nadal? tylko nie piszcie, że samo H2O

a bo oni menu degustacyjne podaja zwlaszcza w top chefie, nie dziwne ze dopiero po 7 posilku zaspakajasz pierwszy glod i 500zl wydajesz :)

jeszcze 3,5h - jakoś przeżyję, a zaraz idę i sobie kupię wielką Latte to może jakoś głód przycichnie.

:-D a mnie zawsze wkurza mamuska bo jak wchodz ena redukcje i chudne to mi zostawia wieczorem na blacie slodkie rzeczym, bo wie ze si ebudze w nocy a w nocy nie jestemw stanie odmowic, byle szybko glod ukoic :-D hehehhe

mi już bez kawy wstać się nie chce, nie mówiąc o treningu, starzeję się chyba, albo odwyk mi potrzebny takie 3 dni vlcd by mi pewnie dobrze zrobiły, od poniedziałku sobie zrobię jak wytrzymam, bo po tej robocie dopada mnie głód i włącza mi się sprzątanie lodówki %-)

nie wytrzymałbym, nie ma szans, teraz jeszcze chcę obciąć węgli podbić tłuszczy bo mnie podlewa, to już w ogóle mnie głód zabije, albo zamulę tak, że łopaty nie ogarnę %-)

mi yerba pomaga psychicznie we wszystkim, tzn: chce się zapalić, coś wypić czy jakiś głód czy załamanie nastroju - nalewam yerbe i jest zajęcie dla rąk i głowy i jest oki, polecam Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-06 20:04:56

Właśnie na to liczę, że będę mogła jeść solidne ilości i wyglądać przy tym dobrze. A nie liść sałaty na śniadanie;) Z tego co czytam w innych dziennikach większość dziewczyn na początku czuje przejedzenie. A potem ciągły głód;) Będę czekać na tę chwilę cierpliwie!