głodówka

Fakt miesni brzucha sie nie przykladam , a ze maly sie zrobilem :D glodowka + brak treningu nie wrozy nic dobrego, co innego jakby to byla zaplanowana redukcja ale przez to spadlo sporo fatu i troche miesni takze wraz z masowka jaka zaczynam od wrzesnia powinno byc coraz lepiej , wiec wrzuce cos pewnie w grudniu mam nadzieje ze bedzie widac duze [...]

jakbym tak jadł to bym z głodu umarł %-) jaki jest twoj cel -głodówka ?? obiad ryż z kukurydza ?? brak jakiegokolwiek miesa ??nie no nic tu nie pasuje poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

chcialam sie zameldowac, chora ale zyje %-) i dochodze do siebie chociaz bylo zle. angina.... powrot na poniedzialek ;-) Dieta no coz przez dwa dni glodowka,nawet pic nie dalam rade,tera juz jem,czysto oczywiscie,tyle ze malo. waga dzisiaj pokazala rekordowe 58 kilo :)) wpisek nie robie bo sensu nie ma ale od poniedzialku jesli wprzynajmiej [...]

oj dziewczyno to jest jakaś głodówka :-> nikt tu nie zaakceptuje jedzenia musli, dżemów (cukier), brak białka w posiłku... to jest ledwo 1000kcal. Nikogo zdjęcia posiłków bez wartościowego źródła białka nie zachwycają %-) Bo to nie jest forum kulinarne, a sportowe, ma być zdrowo i bez przetworzonego syfu. Proszę poczytaj co jedzą ladies przejrzyj [...]

WIdzę, że od założenia poprzedniego topiku nie miałaś czasu zapoznać się z regulaminem lub też nie przeczytałaś go ze zrozumieniem. Zatem wracamy do punktu wyjścia: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html To, co wrzuciłaś, jest albo marną prowokacją, albo pięknie przygotowaną głodówką. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]

[...] ona dla mnie wskazana. Chciałbym się jej podjąć, ponieważ walczę z bardzo ostrym trądzikiem, na który nie pomaga nic łącznie z izotretynoiną. Czytałem kilka artykułów o głodówkach ok. 10 dniowych połączonych z lewatywami, które likwidowały problem trądziku na zawsze. Niestety nie wiem ile w tym prawdy, dlatego boję się zaryzykować głodówkę, [...]

To co rozpisałeś to jest głodowka a nie dieta. Pierwsze co zrób to policz zapotrzebowanie wg podwieszonych tematów

[...] mam nadzieje ze uda Ci sie . pzdr Zmieniony przez - Klucha358 w dniu 2012-08-18 18:36:58 To powiedz Proszę jak bez diety ma zgubić na wadzę, bo w tej chwili jest albo głodówka i zastój, albo zupka z dosyć porządną wkładką, lub nie mamy pełnego obrazu tego co zjada w ciągu dnia.. Do tego jeszcze kolega chodzi na basen i jeździ na rowerze [...]

Nie ma czegoś takiego jak dieta/głodówka oczyszczająca - to mit. Lewatywa może usunąć złogi - składowisko chemii. Opisz swoją dietę, wypisz jeden przykładowy dzień, prawdopodobnie cie ona truję. Dodatkowo badania hormonalne. I wszystko będzie jasne. Po co Ci leki zewnętrzne skoro może się uda rozwiązać problem od wewnątrz. Zapytaj rodziców jaki [...]

Dokładnie . Głodówka nie jest dobrym rozwiązaniem. A napewno nie jesz tak mało "jak Ci się wydaje".

tja, a potem mi chlop mowi, ogarnij sie kobieto zobacz jakie inne maja nogi, no jak sie photoshopow naoglada to sie widzi, ale ja mu udowodnie ze treningiem solidnym i dobra miska tez zdzialam, bo w Jego opinii tylko glodowka ma sens

[...] ze 100g miesięcznie :)) Co eksperci myślicie o takiej podaży BTW ? Czy po zakończeniu redukcji zwiększyć wegle do 3-4g i będzie dobrze ? Wiem ze niektorzy powiedzą ze głodówka ta dieta, ale jak narazie jes dobrze, czuję energie i podczas redukcji biegałem 4-5x tydz + SW tylko 2x tydz. Dodatkowo od wrzesnia wracam do SW 5x w tyg i [...]

Z masą to było tak: Najpierw ważyłem 74, dobiłem do 76 z niewielka ilością tłuszczu, potem wyjechałem na wakacje pod namiot%-) i generalnie była to głodówka ( jedzenie pasztetów,dżemów,schabowych itp) więc masa spadła do 73-74, teraz to nadrabiam i jest już w granicach 76. Czyli masa jako tako idzię ponieważ tygodniowy bilans kcal jest na [...]

mam pytanie. powiedzmy że jem co 3h o następujących godzinach: 10, 13, 16, 19, 22. czy 12h przerwy w nocy to nie za długa głodówka? bo jakby nie patrzeć to jest to 12h niejedzenia. często też zdarza mi się dość długo męczyć śniadanie, czasem kończę je dopiero o 11. więc wtedy następny posiłek jeść o godzinę później czyli o 14, czy normalnie jak [...]

mam pytanie. powiedzmy że jem co 3h o następujących godzinach: 10, 13, 16, 19, 22. czy 12h przerwy w nocy to nie za długa głodówka? bo jakby nie patrzeć to jest to 12h niejedzenia. często też zdarza mi się dość długo męczyć śniadanie, czasem kończę je dopiero o 11. więc wtedy następny posiłek jeść o godzinę później czyli o 14, czy normalnie jak [...]

mam pytanie. powiedzmy że jem co 3h o następujących godzinach: 10, 13, 16, 19, 22. czy 12h przerwy w nocy to nie za długa głodówka? bo jakby nie patrzeć to jest to 12h niejedzenia. często też zdarza mi się dość długo męczyć śniadanie, czasem kończę je dopiero o 11. więc wtedy następny posiłek jeść o godzinę później czyli o 14, czy normalnie jak [...]

Witam, rozpocząłem kilkudniową głodówkę, by oczyścić organizm. Jestem osobą uprawiającą amatorsko kulturystykę, więc zależy mi na tym by organizm nie "zeżarł" zbyt dużo z mięcha, czy branie BCAA jako antykatabolika nie przeszkodzi organizmowi w oczyszczaniu?

głodówka to nic-nie-jedzenie - tak twierdzi słownik j. polskiego więc albo głodujesz albo się nie oczyszczasz. proste i logiczne.

Głodówka to strata zdrowia i kalorii(głównie mięśni), jest nienaturalna dla organizmu.

[...] Nie jesteś pewien, nie wiesz - NIE DORADZAJ! (Kuczli) Kolego blazus17 - tłuszczu NIE DA się spalić miejscowo, nie ma kurna takiej opcji. Dobrze dobrana dieta (ale nie głodówka) do konkretnej ilości wysiłku fizycznego i będzie dobrze, ale z czasem, nic na szybko. Aeroby, HIIT, siłownia - to są słowa klucze, którymi winieneś się [...]