głodówka

Glodowka 8-O Nie daj boze zejsc ponizej 3000kcal

to jutro głodówka

po co głodówka?

gym, widzialem , ze cos tam wkleiles ale nie czytalem bo nie mialem czasu i jak przeczytalem glodówka to mnie zniechecilo ale sog duchowy poszedl od razu

gym, co masz na mysli "glodowka na noc" ile h przed snem ostatni posilek z weglami i jak ma sie twarog przed snem do tego? tak w skrocie bo nie chce mi sie czytac i nie mam czasu bo za h na policje musze jechac

juz przeczytalem ,i nawet cie pochwalilem publicznie a wracajac do tematu arta, to na bank taka glodowka wydziela gh- mozna to latwo zaobserwowac wsrod dzieci w Etiopii,zobaczcie jakie maja duze brzuchy,tak samo kulturysci pro -brzuchy tez maja wyyebane,ale ja jednak pozostane przy wstrzykiwanym gh,bo sie boje ze mnie porobi na tej gloduwce jak te [...]

glowne zrodlo biala w twojej diecie to proszki... Dopracuj, bo przy tej wadze to glodowka jest

dlaczego diety głodówkowe obniżają PPM? czy obniżają ją na stałe? proponuję użyć wyszukiwarki i wklepać tam słowo głodówka. ;-)

dlaczego diety głodówkowe obniżają PPM? czy obniżają ją na stałe? proponuję użyć wyszukiwarki i wklepać tam słowo głodówka. ;-)

[...] Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces. Miczel - masz może jakąś teorię na ten temat? Ketozę powoduje również głodówka, a VLCD niewątpliwie pod takie coś podpada (podaż znacznie poniżej BMR). Więc składając to do kupy można powiedzieć, że nawet większa ilość węgli strzelam 100-150 [...]

dać sobie wp****** na siłowni, ale tyle to chyba wiesz:)+ głodówka Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2014-05-26 00:04:52

Lepiej powiedz, że głodówka i stepper, będzie bardziej realistyczne niż jakiekolwiek jedzenie %-)

głodówka dobry pomysł...

Nie mogę się zgodzić z przedmówcami. Jeśli głodówka trwała kilka miesięcy to nastąpiła bardzo silna adaptacja metaboliczna i żadna wrażliwość insulinowa tutaj nie pomoże. Jeśli zależy na tym, aby jak najmniej podlało fatem, to kcal trzeba dodać stopniowo, ale przede wszystkim bardzo powoli. Uważam, że tempo 50kcal na tydzień, albo nawet i mniej [...]

tylko ze ja osobiscie zastanawiajac sie nad laski przypadkiem nie oceniam czy ona gruba czy chuda tylko czy zdrowo szczupla czy anorektycznie wychudzona. Bo sa u nas dziewczyny z bardzo niskim jak na moj gust BF ale osiagnietym w zdrowy sposob. I tez nie krytykuje - podziwiam za wytrwalosc, jesli tak chca wygladac to super gratulacje wielkie za [...]

[...] zgrabnym ruchem łopaty, wraz z całym syfem, następnie płatki lądują w worku, później w sklepie a na końcu w mojej mordzie. To tak po krótce o smaku płateczków. Więc w szkole głodówka, w domu zrobiłem kolejną porcję, smak ten sam więc poszło do zlewu, ratowałem się chlebem z sałatką warzywną, następnie 3 zamiast 2 woreczków kaszy i kcal wyjdzie [...]

posilko ile chce i kcal tez. to jest tylko system mozna na tym sie odchudzac jak i robic mase. glodowka to jest vlcd. a jak chcesz robic vlcd i jeszcze przez caly dzien to chyba nie masz pojecia za co sie lapiesz.poczytaj dokladnie arty na temat diet bo malo zorientowany jestas;-)

jaka ****a znowu głodówka? jak wstaje o 14, pierwszy posiłek jem o 15 ( tak jak dzis, zawse ok 200 - 250 g ryzu i 200 g piersi) a nawet póxniej, kolejny o 18-19( 100g ryzu ) potem białko przed snem, tyle. nie mam czasu zrec, ale i tak to wystarcza. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-13 19:16:42

musze zgubic jak najwiecej w tydzien !!!! Ku**a kolażanka z liceum ma do Ciebie przyjechać czy jakaś dziewczyna ? czy ki ch*j a może się założyłeś że jeśli zżucisz więcej niż 4kg w tydz to Ci laska da d**y ^_^ ... weś sie człowieku ogarnij... głodówka odpada... a swoją drogą powiedz nam dlaczego 4 kg i dlaczego tydzień ?

[...] mozesz znowu odejść :)) Były święta i sylwester w Polsce. Dzisiaj wróciłem, zważyłem się i pokazało 80 kg. XDDD Doj*bałem jak łysy o beton, bo doszło te 5 kg ponad. Dzisiaj i jutro dzień oczyszczający, czyli tylko woda i zielona herbata (głodówka), aby zszedł glikogen i toksyny (5 litrów wody wypite). Zobaczymy co będzie jutro / w niedzielę. ;-)